SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nowego

  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Panowie. Ja tez mam problem, pytanie nie jest dosc powane wiec nie bede zakladal nowego tematu. Chodzi o to ze nie wiem od czego zaczac najpierw, czy narazie masa potem rzezba czy na odwrot poniewaz po ostatnich terningach aero. i diecie na redukcje stracilem troche fatu(potrzebowalem tego:P) zaczela sie robic kratka na brzuchu(spodobalo mi [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-22 17:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie nie chce zakłądać nowego tematu wiec zapytam tu macie porównanie Deca stacku do No shotguna? który lepszy według was? pozdro

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-22 16:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Tak jak w temacie kupię pada nowego lub używanego (w stanie bdb) oryginalnego od X'boxa 360 bezprzewodowy(z odbiornikiem aby działał pod PC) lub przewodowy za rozsądną cenę. pozdr

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2008-06-22 15:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mz kupie mz etz

    Temat
    Targowisko

    witam. kupie mz najlepiej 150 lub 125 ale 250,251 tez bym kupił.mz minimum w stanie dobrym i kupie tylko w okolicach nowego targu poniewarz dalej nie mam jak przywieś cena jaka mnie interesuje to tak do 700 zł

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2008-06-22 15:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie chciałem zakładać nowego tematu, więc pisze: Wielokrotnie natknąłem się na to, że wielu forumowiczów przed snem lub po treningu dolewa do swojej odżywki białkowej oliwy z oliwek?? Mógłby mi ktoś wytłumaczyć co to daje i po co?? dzięki

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-22 14:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacyjne treningi

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kondek wakacje to czas wypoczynku Trenowac sobie 'na lajcie' 2 razy w tyg. nie ma co się przemęczac. A od nowego sezonu - wrzesień - JAZDA!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2008-06-22 12:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no chłopaki, proszę o pomoc... ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sztangielek... zwiekszalam ilosc serii... dodawalalm nowe cwiczenia, wywalalam inne, az powstal wlasnie taki plan jak napisalam wyzej... widze roznice - po kazdym treningu nowego polanu czulam ze cwiczylam... panowie na silowni to instruktorzy po szkoleniach... wiedze w tym zakresie maja jak mniemam wystaczajaca... tyle, ze ja za duzo dociekam [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2008-06-22 12:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacyjna forma :)

    Post
    Sztuki Walki

    z powodu ze nieche zakladac nowego trematu to napisze tutaj : mam pytanie takie jakie znacie cwiczenia jakei mozna wykonywac na gumach prosil bym o linki do filmikow jesli ktos posiada albo rysunki poniewaz znam malo takich cwiczen ! dzieki

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4242 Data: 2008-06-22 12:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no chłopaki, proszę o pomoc... ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] juz na 6 serii na kazda grupe miesniowa... siedzialam na silowni po ponad 2 godziny... efektywnosc tych cwiczen spadala z tereningu na trening... juz po pierwszym dniu nowego planu poczulam roznice - zaczelo bolec, czyli jak dla mnie jest efekt... z postow podwieszonych wynika ze powinnam robic 12-16/9-6 serii po 12-6 pwt... u mnie wychodzi [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2008-06-22 11:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja wbilem nowego tygrysa wlasnie. w nim jets EO (ten cienki olejek), tak sadzilem po wodnistosci, ale teraz mam dowod praktyczny - zawsze jak mam eo, to mi sie tloczek zacina w pompce.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-22 09:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silka + aero + dieta = redukcja?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bardzo bardzo słabym. Jeśli wysycamy nim roztwór to ustali się pewien stan równowagi. Otwierając butelkę zmieniamy warunki panujące w układzie. Układ dąży do uzyskania nowego stanu równowagi i dlatego równowaga reakcji przesuwa się w stronę uwalniania CO2 z roztworu (nawet bez obecności enzymu AW, w butelce - to świadczy o tym jak bardzo [...]

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-22 03:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj w spamie podkarpacki chamie %-)

    Post
    Informator PODKARPACKI

    1 miałem to było coś klasyka, teraz 2 ale planuje na zimę coś około nowego roku jak już będą przerabiać 3 to sprzedać 2 i zakupić 3 co jak co ale konsola to jest za***ista sprawa, pograć we 2 sobie w coś albo samemu jak się nudzi nie to co pc, pc jest tylko do neta i sfd

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-22 01:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma sensu kupowania książek o takiej tematyce, które zapewne nic nowego nie odkrywają, wszystkie informacje zawarte w niej i wiele więcej znajdziesz na forum, poza tym zawszę możesz zapytać o coś a książki nie zapytasz. Jak masz pieniądze które możesz wyrzucić praktycznie w błoto to kupuj jak nie to poszukaj poczytaj w sieci i masz to samo.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3101 Data: 2008-06-22 00:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ci musiała jedynkę postawić... - Zwisa mi to, przynajmniej żyjemy jak ludzie. ======================================= USA. Pierwszy dzień nauki. Nauczycielka przedstawia nowego ucznia. - To jest Sakiro Suzuki z Japonii. Lekcja sie zaczyna. Nauczycielka mówi: - Dobrze zobaczymy, jak sobie radzicie z historią. Kto mi powie, czyje to są słowa: [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 22:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propek malay

    Post
    Doping - zdjęcia

    Mnie tez to chooy obchodzi Jak dziala to sie obroni sam. Ale jedno co mnie tu smieszy. Wszyscy ktorzy gnoili atmoica i swissa nagle zachwalaja nowego malaya. Wszyscy wbijaja juz etc. A nikt zdjecia niedal oprocz bombowca Z reszta chooy wbijam w uklady ktore rzadza tutaj

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 18565 Data: 2008-06-21 18:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usunięcie konta

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    załóż nowego e-maila a poza tym 2 posty wysłane 1 przeczytany lol Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-06-21 18:02:46

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2008-06-21 18:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saida, daj koniecznie znać jak poszło chętnie powitamy nowego fachowca było wyżej wspominane coś o przycinaniu troczków: ten przykurcz można załatwic u fizjoterapeuty - rozciąga je ręcznie. taki masaż nazywa sie chyba taping, ale nie wiem czy efekty są trwałe, czy doraźne. pisze o tym, bo jeśli problemem są tylko te troczki, to jest możliwość [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 16:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13sebik13 /Dziennik (TS)/ Stać się silniejszym

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie przejmuj się ciągiem.Już wiesz,że zabierzesz 190kg do kolan.Pozostaje kwestia dociągnięcia i na tym skupisz się następnym razem.Nie ma nic,czego nie dało by się poprawićTo samo z ławką.Może gdybyś założył 112,5 to by poszło?Jak jest 110 z lekką rezerwą to masz nowy ciężar bazowy do nowego planu.I za 2-3 miesiące machniesz 120

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 17716 Data: 2008-06-21 14:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha witam konczymy Die rób nowego

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 10:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scena MMA SpaM UaM TeN ChuAm

    Post
    Scena MMA i K-1

    JOŁ. Ja tam lece w WOWa pograć no chyba że serwer się ******li to wrócę Zapraszam do nowego spama podkarpackiego

    Odpowiedzi: 3025 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 00:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)