mowisz ze zaczales trenowac boks, moze powinienes pokazywac czego nowego sie nauczyles i tak go zainteresowac poza tym moze wolalby bardziej cwiczyc rece niz w wiekszosci nogi i jeszcze jedna sprawa , jak on sam sie nie zainteresuje nic z tego musisz z nim szczerze porozmawaic a wogóle jakim jest dzieckiem, narazie ma 10 lat i jesli jest mazgajem [...]
[...] na jakiś fajny rower to możesz dać znak jaki to sie zainspiruje :-P ok :) Coś mi się wydaje, że ten wątek nie będzie pełen wyzwań treningowych. Miałam rozdziewiczać nowego kettla, ale jak dotarłam do domu po 21(a myślałam, że do domu nie dojdę) to tylko leżałam z obolałymi stopami do góry. Wyprowadziłam rozdzicielkę na kije, znów [...]
Dzięki Sobota i niedziela przebiegły pozytywnie dieta trzymana z planem z tym ze wegle wrzucałem w pierszych trzech posiłkach. Jutro początek nowego tygodnia wypoczety jade z tym dalej az do celu. Czas w kimę jutro musze wcześnie wstac do pracy a po pracy na siłownie pózniej zdam relacje z treningu.
Zapraszamy do nowego odcinka z serii KUCHNIA MD. Michał Karmowski przygotowuje pyszne risotto! http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/kuchnia-md/obiad/video,2,michal-karmowski-obiad-drugi.html
No, wszyscy którzy jeszcze nie spróbowali trafić ceny nowego shake'a mają szanse zgodnie z zapowiedzią do północy. Na prawdę jestem ciekaw, bo jakby było tak jak typowałem jakieś 8,20pln to byłoby bardzo przyzwoicie.
Cena nowego Twistera High Protein Shake to 6,99 PLN Jako pierwszy w naszym mini-konkursie odgadł ją Dawidm. Otrzyma on zestaw 10 szt. pysznych wysokobiałkowych shake’ów – pierwszych prawdziwych RTD na polskim rynku. Zwycięzcy gratulujemy i prosimy o przesłanie powiadomienia z sfd z następującymi danymi: imię nazwisko, pełen [...]
SFD/Images/2015/7/25/edca236850bf4b88ade114baeddb6986.jpg Zdrowa Kuchnia FA - deser odc. 18 Zapraszamy do obejrzenia nowego odcinka Zdrowej Kuchni FA - Gosią Mączyńska pokazuje nam jak przygotować sorbet truskawkowy. http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/kuchnia-md/deser/video,18,gosia-maczynska-deser-odc-18.html
Robert Korzeniowski zajął trzecie miejsce w chodzie na 20 km w meksykańskiej miejscowości Tijuana. Były to pierwsze zawody zaliczane do nowego cyklu - challenge'u Międzynarodowego Stowarzyszenia Federacji Lekkoatletycznych(IAAF). Trzykrotny mistrz olimpijski Robert Korzeniowski (Elite Cafe Wawel Kraków) uzyskał czas 1:19.11. Zwyciężył [...]
[...] komitetu organizacyjnego Zbigniew Polakowski. Zdaniem Polakowskiego niedomknięty budżet oznacza poważne cięcia w zaplanowanych wydatkach. Działacze mogą zapomnieć o zakupie nowego sprzętu sportowego na imprezę, który służyłby później lekkoatletom bielskiego Sprintu. Sprzęt zostanie pożyczony. W ten sposób "zaoszczędzonych" zostanie [...]
Victor Conte w centrum afery dopingowej THG Były muzyk, potem założyciel laboratorium i firmy wytwarzającej odżywki - Victor Conte znalazł się w centrum dochodzenia w związku ze skandalem dopingowym dotyczącym nowego środka o skrócie THG (tetrahydrogestrin). » Pozdro - Tomek
Kolejni amerykańscy lekkoatleci na dopingu U trzech kolejnych amerykańskich lekkoatletów wykryto w próbkach moczu obecność nowego sterydu anabolicznego, tetrahydrogestrynu (THG) - napisał jeden z amerykańskich dzienników. » Pozdro - Tomek
nie wytrzymałem i kupiłem nowego. tym razem z arystokratycznym pochodzeniem-rodzice z rodowodami, złoci medaliści i takie tam... moja nie ma papierków bo nie miałem 1000 żeby za rodowód wywalić.. konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W [...]
kurcze jak to jest.... kocham moją sunie nad życie..dziś byłam na otwarciu nowego sklepu dla zwięrząt i wydałam na nią około 30 zł...na same smakołyki, np czekoladki dla psów wy też tak wariujecie na punkcie swoich pupili? >>>>> I LOVE COFFE <<<<<
no coz takie czasy i tacy ludzie... :-/ ale dobrze ze masz nowego pilnuj pilnuj a jak ktos sie do niego zblizy to potnij piłą mechaniczną klienta ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
To chyba żeś doszedł do stronki, którą ja znalazłem kupę czasu temu, hehehe - fajne galerie tam mają, szkoda tylko że ostatnio nic nowego się nie pojawia.
Ok, możemy rozpocząć współpracę. Dociągnij cały tydzień standardowo tak jak robiłeś tj. na tym samym planie i misce, a od nowego tygodnia: Rozkład zostaje: Pon - klata wt - grzbiet sr - wolna czw - barki,ramiona pt- uda,lydki Ale musimy podkręcić Ci tą intensywność, aczkolwiek trzeba to zrobić mądrze, na pewno nie będziemy póki co łączyć ze sobą [...]
cykloop(pomylka mala-wczesniej) znam ta stronke i wszystkie artykuly mam przeczytane z tej strony z tej strony wziolem rowniez ten plan ktorym cwicze:D Dawno nic nowego tam niema a szkoda:D Jak bys znal jeszcze jakies fajne stronki pl to pisz. sog za checi:D ps. Wsb-opisywane fajnie jest:D
[...] jednoreki morderca 24,5KGx30reps(po 15 na reke) Koniec treningu 10.20 no wiec siady spekałem i niedalem rady we wl kompletny brak sił. drazek tak jak drazek jednoreki coś nowego wykonczyl w ok 2min. knif gdzie dozucic dociaganie, dociskanie i porecze? bo bez tego to *** a nie siłowka pewnie bylo to w opisie treningu HTED przed aktulizacja ale [...]