nowego

ja juz nie chce zakladac nowego tematu to napisze tutaj. W tym FBW podczas rzezby to jaka ilosc powtorzen?? 8-12?? czy 15??

nowego dymaburna btw pisze sie wziąć << sory ale to bylo silniejsze ode mnie

xp ale wez tego nowego xtreme pump +cm3 cykl miodzio

łahahahahahaha kuhwa nie wierzę Stu, napisz mi esa, bo nowego numeru nie zapisałem

W 2 to chyba niemożliwe akurat;p Nie bede zakladal nowego tematu z pytaniem 1.Czy w suwnicy Kelotna (pro) jest mozliwość wstawienia uchwytów na obiciążenie o średnicy olimpijskiej czy musza być te "chude" rurki;p I ile by to kosztowało?

witam nie chce zakladac nowego tematu Panowie jak wyglada sprawa propka z alchemi z gory dzieki za odp:)

A nie chce zakładać nowego tematu, czy jak dodam do wody syrop np malinowy to nie zmieni to jej właściwości?

[...] z np Cm3--> xpand rano, cm3 po treningu? Ktoś pytał dlaczego cena spadła ze 150 zł do 70. Spadła...ponieważ na rynku pojawiły się nowocześniejsze preparaty, a i popularność (sprzedaż) xpanda wzrosła, dzięki czemu producent musiał (i mógł) zejść z ceną To jak z nowymi telewizorami, lub komputerem...wychodzi coś nowego i zaraz ceny spadają.

Hmmm, no faktycznie cos nowego. Lecisz juz faktycznie na konkrecie. Ile czasu planujesz leciec na takich dawkach orali?

Wotam wszystkim,zamierzam zrobic cykl nieco inny niz wszystkie tego typu a mianowicie spróbowac cos nowego w innym stylu Cykl jest zbudowany z srodków: oma,cypionate,prop,meta,winko. Mix 3 testosteronów i połaczenie mety z winem a rozbudowany jest nastepująco nieco w inny sposób niz wszystkie: Poniedziałek:500mg Omy Wtorek:400mg Cypio / Atomic [...]

kochane kobiety. Zbyt bardzo przywiązujecie wagę do KAŻDEGO nowego cm w obwodzie. To normalne, że w pewnych przypadkach jakiś przyrost objętości jest. Ale też tak naprawdę gdyby ,,zdjąć" cały bf nowo tak ukształtowany mięsień byłby 100kroć ładniejszy niż bez treningu i paradoksalnie owego przyrostu. Jest niczym nowym przecież, że mięśień [...]

[...] lepiej by to wyglądało, niż "SPLIT forever, dobry zawsze i na wszystko" Dlaczego nie "wierzysz" w superkompensację ? CHętnie bym na ten temat podyskutował, dowiedział się czegoś nowego... Próbowałeś ? Nie działo na Ciebie ? Czy może działało słabo a co innego lepiej ? Zmieniony przez - Cezaruozo w dniu 2010-03-23 12:42:35

[...] zregenerować i mieć budulec do budowania mięśnia-jedzenie. Niby oczywiste, ale zawsze na początku robi się błędy w tych 3 najważniejszych rzeczach. Ja teraz ułożyłem sobie nowego splita, w którym jak najwięcej ćwiczeń opieram na wolnych ciężarach i ćw. złożonych bo nic nie zastąpi podstawowych ćwiczeń (przysiadów, mc, idt) z dużym ciężarem. [...]

witam mam 29 lat staz okolo 4 lata z przerwami 185cm wzrostu 100kg z tej wagi jest sporo fatu zamysl jest taki aby gubic fat przy utrzymaniu miesnia a najlepiej aby go jeszcze nabrac - dieta +100kcl ( nie wiem czy dam rade ale zobaczymy) pomozcie mi rozpisac split 3xweek + bieganie 2xweek czy biegac aerobowo po trenigu czy w dni nt czy tez [...]

wiem, że nie ten dział, ale nie chciałem już nowego tematu zakładać w suplach. no to BCAA nie brać w dni nietreningowe wogóle? trening mam 3x w tygodniu, więc chyba trochę mało tego BCAA bym brał. Na noc wiem, że twaróg najlepszy, ale nie zawsze mam :P a jak mam oliwę z oliwek dostępną to dolewam łyżeczkę do białka na noc :)

SherdoG184 - szukaj->po pseudonimie->i wszystko napisane ASNF - hehe byłem juz mimo woli na fotce i innych smiesznych portalach ale ..allegro hmm cos nowego dzieki chlopaki za słowa uznania bo naprawde kosztowało mnie to w.uj wyzeczen, kasy i zdrowia

yo yo!!! Stosuje się do wszystkich zaleceń mojego nowego guru - Dariusza, i jestem arcyzadowolony. Ale mimo wszystko zostalem przy moim CKD bo tłuszczówki po prostu się boje. Dariusz wrzuca za dużo węglowodanów, boje sie ze mnie zaleje. Robie ładowania co 10 dni i jest git. BF ostatnio jak mierzyłem dość dokładną i nowoczesną metodą był w [...]

taekwondo podaj przykład spalacza, który Cię interesuje, to zanalizuję Ci go pod tym kątem. anus929 lipo 6 masz kilka rodzai, który masz na myśli? ziomosław odpuść nowego Venoma, słabizna, odkąd nie ma(?) nielegalnych dosypek. 2x3 ed Jet Fuela, dobra dawka. pzdr/

Molu a mógłbyś powiedzieć coś więcej na temat tego nowego Venoma ? I jeszcze interesuje mnie dawkowanie Jet Fuela # Dzień Treningowy.: Jedna porcja (3 kapsułki) po śniadaniu, druga porcja (3 kapsułki) 30-60 minut przed treningiem. # Dzień Nietreningowy.: Jedna porcja (3 kapsułki) po śniadaniu. to takie dawkowanie jest optymalne ? bo gdzie indziej [...]

[...] np atak na 110. Jesli w 110 dales rade, dodajesz np 2,5 i atakujesz az spadniesz do 2 powt. Zalozmy ze udalo ci sie dojechac do 115 kg na czysto. Odejmujesz 20 kg - czyli spadasz ponizej 100 - czyli robisz max powtorzen bez ciezaru. Za tydzien - masz juz nowego max. Bo wczesniej 114 bylo max na 3 razy, a teraz np 115. Czyli przesuwasz rampe.