ehee nie nie, normalnie, w firmie a co u Was nowego? ja do czwartku mam regenerację
[...] sobie 2 Clouty zobaczymy co zdziałają trening 3x tydzień, i tak mam za dużo na głowie. pracowałem nad programem lojalnościowym może za jakiś czas już zaczniemy wdrażać go w całości lub w części, mneijszej/większej na razie nie przewidujemy testów. Są 2 konkursy aha, i nowego avatara mam Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-07-16 15:39:44
[...] podciąganie podchwyt szeroko 3s z 10kg dropami później od razu na atlas i 2s ściągania szeroko nachwytem z wymuszonymi dalej wiosło 3s 80 z dropem na 60 na maxa wiosło na atlasie neutralnym bic 2s 40 z dropem na 30 na max i przedramie znajomy poszedł po tym treningu spać od razu, a ćwiczyliśmy tak do 14 ja często zmieniam i coś nowego wymyślam
trzymaj sie przeciez pisalem jasno, ze dalem powiadomke bananowi, ze ma zalozyc nowy spam i ze nikt ma nie twozyc nowego, to ****a nie rozumiem po co zalozyl nowy...
witam co tam nowego?
Tutaj poprawisz swoja DIETE
[...] idealnego rozwiązania! Teraz po naszej ostatniej rozmowie wywaliłem z treningu aeroby i tym samym spadło zapotrzebowanie na 3100 kcal. Po Twoich korektach i uwzględnieniu nowego zapotrzebowania dieta wyglada tak: Dieta: I posiłek - 8:00 płatki owsiane - 100g mleko 2% - 250ml orzech włoskie - 10g miód - 10g jaja całe (2) - 120g B 37g T 28g W [...]
siema, sporo mnie nie bylo, cos nowego
Siema CO tam nowego?
"PRYSZCZE" - wątek ogólny
[...] głową chodzę, co by nie straszyć. Stosowałem już naprawdę masę leków, wszystkich nie pamiętam, byłem już chyba u 5 dermatologów, ale to jest bez sensu, ciągle Ci dają coś nowego i liczą na cud... Stosowałem już m.in. differin żel, differin krem, isotrexin, dalacin t, skinoren, metranidazol jelfa, cleandacne itp, brałem nawet jakiś antybiotyk w [...]
Tutaj poprawisz swoja DIETE
[...] ludzi te pomysly na ostatni posilek przed snem i co osoba to co innego. Moje pytanie brzmi, z czym twarog na kolacje mam sobie zjesc, z chlebem, z odrobina owsianki? Niech mi ktos poda przyklad na kolacje, procz jajek, mam na sniadanie. Nie musicie mi nic przedstawiac jak dziala, kombinuje z nową dieta sobie jakos to poukladac cos fajnego nowego.
Tutaj poprawisz swoja DIETE
[...] mi ktos poda przyklad na kolacje, procz jajek, mam na sniadanie. Nie musicie mi nic przedstawiac jak dziala, kombinuje z nową dieta sobie jakos to poukladac cos fajnego nowego. 1. Twaróg Jogurt naturalny Czosnek Rzodkiew Ogórek świeży Szczypiorek Papryka, pieprz, sól, przyprawy 2. Twaróg Jogurt naturalny miód 3. Twaróg Jogurt naturalny [...]
... nowy letni połamany SPAM
Znaczy mi pomaga, mogłem nawalać w Tomb Raidera nowego na najlepszych ustawieniach jakie mi komp był w stanie obsłużyć i się jakoś strasznie nie grzał, choć czasami powietrze prawie parzyłow rękę, ale znacznie lepiej niż bez niczego.
... nowy letni połamany SPAM
zna się ktoś z Was na telefonach? moja poczciwa nokia 6730 umarła i musze kupić coś nowego. Nokia lumia 710 jest git? nie potrzebuja miliona gówien tylko standardowe rzeczy typu sms dzwonienie, czasem jakiś film czy zdjęcie się porobi i muzy posłucha
... nowy letni połamany SPAM
panowie mam nowego lapka! kupiłem sobie używanego CPU: i7 2630qm 4x2,9ghz GPU: nvidia gt 555m1 1gb RAM: 8gb DDR3 a teraz najlepsze - cena: gościu opylił mi go za 1500 zł :)) niezła okazja, na allegro patrzyłem to nawet PC o podobnych parametrach chodzą drożej wreszcie pogram pełnoprawnie w wieśka 2 :-D Zmieniony przez - astrophysic w dniu [...]
... nowy letni połamany SPAM
panowie mam nowego lapka! kupiłem sobie używanego CPU: i7 2630qm 4x2,9ghz GPU: nvidia gt 555m1 1gb RAM: 8gb DDR3 a teraz najlepsze - cena: gościu opylił mi go za 1500 zł :)) niezła okazja, na allegro patrzyłem to nawet PC o podobnych parametrach chodzą drożej wreszcie pogram pełnoprawnie w wieśka 2 :-D Zmieniony przez - astrophysic w dniu [...]
... nowy letni połamany SPAM
chce nowego neta wyprobowac i mysle zeby sciagnac jakas gale UFC zeby sobie ojciec obejrzał,polecicie coś?
... nowy letni połamany SPAM
DAWAJCIE NOWEGO SPAMA JUSZ
... nowy letni połamany SPAM
Kondi ban za otworzenie nowego spamu bez zakonczenia starego
puma puma puma ;p
[...] tylko pumą hehe i z zapracowania zdarzają ci się pomylki i gafy, dlatego staram ci sie zartobliwie zwracac uwage na nie, jeśli jednak to ty mialeś racje nie ja, to czegoś nowego się dowiaduje (dowiadujemy?:P) PS: Przeanalizujmy twoj schemat posilkow dla przecietnego czlowieka o ktorym mowilem z posilkami w odstepach 3 godzinnych, chociaż ja po [...]
puma puma puma ;p
No mocny, chyba musimy poczekać aż Panie skończą. Mam do Ciebie pytanko. Czy mógłbym od Ciebie jakoś odkupić tą ksiażkę "Get Jacked Fast" z E6? Bo od nowego roku ruszyłbym z tym do czasu aż E8 się nie zacznie.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
