nowego

"MH" samo sobie przeczy, bo gdyby ich treningi faktycznie dawali to nie dawaliby co miesiąc "nowego i rewelacyjnego", ale ktoś to kupuje jednak %-)

Zapraszam wszystkich do nowego działu z moim dziennikiem treningowym, a mianowicie do Hi Tec Nutrition w którym to od dziś będę przedstawiać dalszą część mojej relacji :) Hi Tec Nutrition

[...] Jest dużo smalcu do palenia. Wiem o tym };-) http://imageshack.us/a/img593/7301/dsc05362zs.jpg http://imageshack.us/a/img854/2011/dsc05363o.jpg to by było na tyle. Od nowego tygodnia tak jak mówiłem postaram się uatrakcyjnić dziennik. Także zapraszam. Mam wrażenie, że przez te zmiany na forum padły powiadomki także zapraszajcie znajomych [...]

[...] wolne od zajęć, więc wyspałem się. Pobudzenie na bardzo wysokim poziomie, chociaż skupienie > pobudzenie. b)Pompa Utrzymuje się na wysokim poziomie. Ciężko mi wymyślić coś nowego. Produkt działa bardzo dobrze. Klatka i witki napuchnięte. Zdecydowanie widać różnicę w objętości ramienia. c)Podsumowanie Jeszcze tydzień testowania produktu przeze [...]

[...] plus uprawiać inne dyscypliny sportowe . Mając solidną bazę siłową , możesz działać na wiele szerszym polu .i zacząć się bawić w specjalistyczne treningi pod SW . Od nowego tygodnia poszedł bym na twoim miejscu na salę treningową na MMA i wypoczął tydzień od ciężarów po czym wrócił na takim planie . 2 x w tygodniu . A przysiad 5x5 [...]

nic nowego tutaj nikt nie wymyśli

"Eksperci" z gazeta.pl wiedzą lepiej :-D Przez kilka dni po porażce z Realem widziałem ogromne nagłówki typu "Rooney na wylocie". "Rooney może szukać nowego klubu". itp.. Zmieniony przez - Obi_ w dniu 2013-03-15 18:04:19

oddy masz racje koles kombinuje co chwile wymysla cos nowego;p

No tak. To było trochę testowanie nowego treningu. Bardzo łatwo poszedł ten martwy i uważam, że umieszczenie go na końcu obwodu było dobrym pomysłem. Byłem już na tyle zmęczony, że czułem nawet te 32 kg. Popracuję nad wersją ukraińską, czyli opuszczanie ciężaru poniżej poziomu podłogi (stajesz na dwóch ławkach albo skrzynkach i pomiędzy nie [...]

to nowego , nieotwartego ma za 75zł , ale okazja :)

1kg z przeyłką jesteś pewny ;-) ? 75zł kosztuje 700g nowego. Ok, to ja swojego puszcze za 60zł + przesyłka Zmieniony przez - ProSatan w dniu 2013-03-16 09:20:46

[...] rozpisce ze strony dla treningów dla początkujących było że 1-2 tydzień 2 serie po 15, a ja właśnie zauważyłam ze robiłam 3 razy po 15 :/ jak mam w związku z tym działać od nowego tygodnia trzeciego?? ile serii i powtórzeń? Zmieniony przez - okurasei w dniu 2013-03-16 15:51:02 Dodaję miskę na dziś: [...]

skoro nie próbowałeś to może warto spróbować czegoś nowego ;-)

Zaraz MC, niE? Trza szukać nowego Streamu. No Cote może to wygrać.

Dzięki za rysunek.Zrobiłem podobnie jak na tym obrazku . Tylko mam problem po nie chcę łączyć instalacje z uciętym kablem a podłączenie nowego przewodu jest problemem bo w tej skrzynce z której wchodzi przewód jest plątania kabli , ale myślę że sobie poradzę . Jeszcze jedno pytanie czy można zainstalować tam świetlówkę . sprawdzałem napięcie [...]

cześć nie chciałem zakładać nowego tematu, bo wydaje mi się że poźniej sie robi zbyt duży burdel i że zapytam tutaj. Przyszła wiosna i chciałem trochę zrzucic tłuszczu po zimie. Zastanawiam się jaki sposób będzie najbardziej odpowiedni aby, aby zredukować tłuszczyk, ale nie spalić przy tym mięśni. czy poza odpowiedni treningiem ( [...]

GSP zapowiadał, że szykuje coś nowego na Diaza, chodziło o nowy typ wazeliny tak? Hendricks świetna walka, w ogóle nie spodziewałem się, że Condit będzie wchodził w wymiany. Cały czas do przodu, obalenia, świetna walka.

Ja juz ten 2 i 3 trening by Obliques robilam jak jeszcze nie mialam swojego dziennika teraz marzy mi sie cos nowego moze wlasnie jakis split zamierzam posprzerac troche w pierwszych dziennikach innych dziewczyn co robily po tym pierwszym treningu Obliques moze cos fajnego wynajde :) Przysiadem nie masz sie co przejmowac bardzo madrze napisalaa ze [...]

Chciałbym nie płacić za nic nowego. Karnet na siłkę 60zł/miesiąc więc mi wydatków wystarczy. Nie ma jakiś ciekawych planów treningowych, które mógłbym na siłowni robić? Mogę w sumie standardowo bieżnia/rowerek, dopóki się nie zrobi jaśniej, ale 60 minut biegania w miejscu to słaba wizja, zwłaszcza po 2 miesiącach redukcji, na której miałem to po [...]

Nadrabiam zaległości ;-) Pomiary /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1d6fa0824618451cb3ef9ff55238fefb.png Pomiary robione w trakcie @, w pierwszy dzień po regeneracji. Trening Wrażenia z nowego treningu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e473425ba8134b69b71fc3ae94a701af.png Trening A 1. ostatnia seria szła ciężko, sztanga się trochę chwiała. Wcześniej nie robiłam tego [...]