nowego

nic nowego. a niech ćwiczą, co mnie to. rób swoje.

o Baca, od dawna masz nowego avatara, bo kliklem ctrl+f5 i mi sie moj zmienil i Twoj od razu %--) 'za duzo zebow masz niewiasto' >>

fajne fajne avki macie też musze sobie jakiegoś nowego sprawić Pzdr/

a Ty erm avek z felektr, wymysl nowego

Na ringu w Madison Square Garden Władymir "Dr Steelhammer" Kliczko (47-3, 42 KO) obronił tytuł mistrza świata International Boxing Federation, nokautując w 2 minucie i 10 sekundzie siódmej rundy Amerykanian Calvina "Boksujacego Bankiera" Brocka (29-1). Zwycięstwem w Nowym Jorku Kliczko potwierdził jedno na pewno - że nikt w [...]

[...] i nie bedzie bo to UNDER. EAP klepie i moze jeszcze troche bedzie na topie pozniej bedzie nastepny i nastepny ... jesli jakis konkretny koncern zrobi oxe halo lub cokolwiek nowego wtedy mozna o tym trabic ja uznaje to co kopie nie wazne jak sie nazywa cena jest kwestia drugorzedna takze dla mnie trabienie jesli wolisz od jarania sie o firmie [...]

Ale ja chcialem wiezdiec czy te dwa pasy maja takie samo przeznaczenie, bo mama juz z pasa nie korzysta, to nie musialbym kupowac nowego. Tylko czy taki pas sie nadaje do cwiczen? xD

a ja dzis do pracy i na trening nic nowego 6 dzien cyklu ;)

Nie bede zakladal nowego tematu wiec tutaj sie spytam ostatnio cwicze wszystkie cwiczenia na klate waskim uchwytem bo jakos szerokim gorzej mi sie robi i cos mi sie wydaje ze chyba bardziej bic dostaje niz klata czy tak ma byc

nie chce zakladac nowego tematu, wiec tu spytam: mianowicie, chce brac xpanda zaraz po treningu, i czy moge przed treningiem nasypac go do butelki, a po treningu zalac ta butelke woda? przez te 1.5h nic sie nie stanie, jesli bedzie w pustej zakreconej butelce? z gory dzieki za odp

Nie bede zakladal nowego tematu wiec tutaj sie spytam ostatnio cwicze wszystkie cwiczenia na klate waskim uchwytem bo jakos szerokim gorzej mi sie robi i cos mi sie wydaje ze chyba bardziej bic dostaje niz klata czy tak ma byc ???????????????????????????????????????????????? słuchaj jak może pracować biceps w ćwiczeniach na klatę?????? jak już to [...]

Dżaro coś nowego w sprawie plakatów?

Powiem krotko... ameryki nie odkryles i nic nowego nie napisales. Wiadomo, ze trzeba przygotowac organizm na ciezsze cwiczenia i wiekszy wysilek.

Nic nowego nie odkryłeś Post bez sensu

nogi zaczne od nowego roku,i zamieniam srode z wtorkiem ,niewiem co Ci sie niepodoba w piatku,za malo cwiczen czy powtorzen?Wiec mam teraz cos takiego Cel treningu masa. Pon. Klata: -WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 10-8-8-8 -WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE UKOŚNEJ 10-8-8-8 -ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE UKOŚNEJ [...]

witam nowego sponsora. Dobra ta firma? Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2006-11-15 16:05:29

to jzu dawno wiedziałem !! nic nowego mi nie powiedziałes

[...] ducha naprawdę świetnie się wtedy czułem - przychodziłem do domu zmęczony jak koń po westernie, wiedziałem, że na treningu dałem z siebie wszystko, że nauczyłem się czegoś nowego oczywiście nie chodzi tu o to, że parę treningów i chodzisz rozbujany jak dostawca telewizorów, po prostu dodaje pewności siebie i naprawdę zmienia nastawienie do [...]

Witam. Odgrzebuje ten temat, bo nie chce tworzyć nowego. Nie ma ktoś może dokładnych wymiarów gryfu łamanego? Mam możliwość zrobienia tego na odpowiednich maszynach itd. tylko właśnie wymiarów brakuje mi do szczęścia.

[...] zwiekszcie porcje do 50g 1x dziennie (Albo dwa ale w wiekszych odstepach czasu ) nie ma bata zeby potem (kilka dni) byla biegunka. a problem z glowy bo juz wciągacie po 100g /porcja =) <ja mialem podobnie akurat ale z cell pumpem, ale z gainerami koledzy mieli i zadzialalo to co powiedzialem na kazdym, z reszta nic nowego nie odkrylem>