nowego

A mój??? Witam, już po rozpoczęciu nowego roku szkolnego Ale mam ciuli w klasie same d****e

Żyję, trenuję, przeprowadzam się i stąd lekkie opóźnienie w wypiskach :-) Od 1 października ruszam już z nowego miejsca z nowymi chęciami i poprawionym priorytetem :-)

No chyba, ze sie o to rozchodzi :-) Nie liczylem tak tego nigdy, nie przejmuję się tym. I na ta chwile nie mam nawet czasu zeby kombinować ze zmianami. Moze od nowego tygodnia pomysle jesli tu faktycznie jest coś nie tak.

Założyłeś po 106 stronach tutaj? Ja miałem 215, i nie mogłem założyć nowego, bo się pluli :|

Nie zakładaj nowego, tu mnie będziesz mobilizować, tak jak Agenciaczka P.S Tam od roku trenuje mój syn

fakt czasu nie mam ale nie mwoie nie ,jak by to wygladalo :Stabilzacja i normalizacja metabolizmu,redukcja I stopnia ,normalizacjia metabolizmu,redukcja II stopnia.Do nowego roku zeszla bys pewnie do jakis 18-22% ale to latwe nie bedzie ,wiec sie zastanow bo ja jestem strasznym despotom i mnie tzreba sluchac co do joty

[...] kobieta jestem, wkuratnie rozwijam sie zawodowo budujac kariere a mi tu take te... no?.... zapodaja i to sachem.... wstydz sie sachem....wstydz!!! a poza tym romans z nauczycielem jest bezwstydny olago martini moge oddac... nie sadze zeby quazar pezwidzial je w menu a sie spsuje do nowego roku...winka za to nie oddam jeszcze zakorkowane...

hahah nie dla ciebie biegi?przybiegnij walami nad odra do jazu opatowickiego... z nowego targu...hihi ile tomoze byc km???HM!

agentowa nie kus... bo powaznie rozwazam jescze raz niskoweglowa przez chwilke myslalam nawet o tym co ostatnio elis wklepal.... 4 kilo do nowego roku... to by mi dalo peeeeelniutkie -40 ( od czasu pierwszego prawdziwego pomiru wagi) - fajne zakonczenie roku co nie?

szczesliwego i pijanego nowego roku

czesc ja juz wstalem szczesliwego nowego roku

Ola tylko tak dalej,ja nieumie sie zebrac zeby mniej slodyczy jesc a mialem od nowego roku

Ziki, do Nowego Roku będziesz miał już ścięgna ze stali!!! S. Ambroziak

Cobrafprzy układaniu nowego planu treningowego na kolejne 6-8tyg pomyśle nad tą opcją z jakimiś ćwiczeniami z podnoszenia cieżarów zawsze to i dynamika ogólna sie przy tego typu cwiczeniach poprawia bo przy rwaniu pracuje całe ciało a dynamiki to do tego potrzeba jakby nie patrzec

[...] jak najbardziej, miedzy posiłkami złapałem kilka śliwek. Wprowadziłem rybke do jadłospisu - super urozmaicenie Czy ktoś może polecić mi książkę do nauki boksu lub jakiejś innej uderzanej sztuki walki? Bo chce wprowadzić tak rekreacyjnie worek raz moze dwa razy w tygodniu a chce uniknąć bezsensownego walenia kiedy mogę czegoś nowego sie nauczyć.

Mały wstęp do nowego planu i zarazem podsumowanie. WYMIARY 11 listopad było => jest Wzrost 180 => 180 Waga 95 => 98,4 +3,4 Pas 100 => 102 +2 (chociaż wydaje sie mniej) Klatka: 108,5 => 110 +1,5 Barki: 119 => 119 +0,0 Plecy: 113 => 115 +2,0 Biceps: 40P/38,5L => 40P/39,5L 0/+1 Triceps: 36,5P/36,5L => 39P/38,5L +2,5/+2,0 [...]

[...] zaniedbałem ostatnio naukę, ale wszystko do nadrobienia, chociaż jak pomyślę sobie, że sesja za 5 tygodni to mnie skręca. Co do wakacji to poświęcę je na treningi(z resztą co to za poświęcenie....to świetne i przyjemne wykorzystanie wolnego czasu) i pewnie na przeprowadzkę do nowego domu, który jest już w końcowej fazie budowania/remontowania

Jakby kasa była i to i glutka by się znalazła a ja jeszcze myślę, czy sobie nowego kostiumu nie ściągnąć Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2008-06-10 09:10:34

Gratki nowego rekordu 225x2 to już jest bdb. Rekord Polski jest Twój. Marcin regenerował się po treningu Pozdrawiam.

[...] jakiego kostiumu używasz i czy nie lepiej było by startować w nowym? W jakiej temperaturze prałeś kostium, bo może ja wykorzystał bym podobny manewr ponieważ mam dwie opcję i nie wiem czy zdecydować się na stary ale zmniejszony czy nowego centuriona ;/ Mam nadzieję, że za 2 tyg na PP wyniki w ciągu będą konkretne i będzie na co popatrzeć :)