Powiedz na wstepie jeszcze jaka jest Twoja waga i jak wygladasz z ruchem. Tez mialem problemy cukrzyczne, hipoglikemia bylem na Novorapid, bo mialem problemy z naglymi spadkami, a od czasu jak przeanalizowalem system zywienia, wprowadzilem restrykcje, do maxa obcielem wegle, nawet te w coli, i zaczalem cwiczyc, problemy moje po okolo 6 miesiacach [...]
[...] bedzie ciekawie na starosc wiec 5 lat w ta czy w ta... chodzi mi o wlasnie jak napisal Micz na czym kolesie jada i z jakimi efektami bo z tego co wiem np. meta zwieksza zapotrzebowanie na insuline o jakies 200-300%. insuliny biore 2 - dlugodziałajaca (23h) i szybka (novorapid) do posiłków Zmieniony przez - Pytaczgazi w dniu 2008-08-15 10:07:21
Jezeli dorzucisz omena napewno zaleje to po pierwsze Co do walenia insy to jak na pierwsyz raz na poczatek lecisz 1 raz dziennie codziennie dni treningowe i nie treningowe przez 4tyg potem 2tyg przerwy kujesz z rana pilnujac miche po 20min od strzała uzupełniasz miche(węgle) po 1 godzinie łądujesz najlepiej białko jakies aminy itd gdzie insa [...]
Siema Panowie to ponownie ja, jestem po dwóch dniach, zaczałem sobie 2x8iu, wszystko gra, niedługo wejde sobie na 10iu 3x dziennie chyba po przemysleniach. Mam inse novorapid, a teraz najpewniej bede w posiadaniu Humilin R. Obydwie są z tego co wiem krótkie, ale Humilin R chyba troche dłużej siedzi co, i dłużej się wkreca (ok30min) ? Jakieś porady [...]
ja nie moge sie zmusic zeby walic insy do sniadania bo jak mnie puszcza to jestem strasznie senny tak 3h po iniekcji 10j.uchce mi sie *****sko spac nie ma mowy zebym poszed na trening.bede chyba lecial tylko po treningu i wieczorem do kolacji.faktycznie apetyt po tym jest ale nie wiem czy nie jest spowodowane to strachem przed hipka he he
podbijam temat leci tren a 100mg ed, prop 150 mg ed, meta 50 mg ed, t3 50 mcg ed -( metka jeszcze 2 tygodnie, reszta znacznie dluzej ) mam novorapid penfill - krotka insa pierwszy kontakt z insa, prosze o pomoc jak to ogarnac:)
ja bym lecial 4 tyg insa i przejscia na 4 tyg mete .. i pozniej znowu insa . w tle test ma byc posilek a zaraz po nim strzal z insy ! insa jaka bym polecil to novorapid po kazdym strzale mozesz dac - 5g kreatyny , 3g tauryny , 2cpas asparginian-u
insa opanowana - novorapid a ktorys leciał te slin shake czy po prostu ww dawaliscie ? chodzi mi o 20g BCAA + 20g EAA + Izolat + glitamina 20g do kazdego strzalu insy dodatkowo ? ma to jakis efekt czy symbolicznie lepiej sie zapchac jedzeniem ? Zmieniony przez - Showcase w dniu 2015-11-08 00:50:39
Insulina jest określana w jednostkach U (j.m - jednostka międzynarodowa). Na określenie ile jedna jednostka insuliny zmniejszy nasz poziom cukru mają wpływ różne czynniki jak ilość stosowanej insuliny, stres, wielkość posiłku. Jedna z metod zależy od wagi ciała na przykład u osoby ważącej w granicach od 70 do 80 kg jedna jednostka podana między [...]