norton

ja tam robie 4 serie po max il powtorzen i tak samo jak gladiator staram sie bardzo wolno opuszczac i w miare szybko unosic. ostatnie powtorzenia robie mniej wiecej dotykajac broda do drazka, a w ostatnich dwoch seriach dodaje pare powtorzen negatywnych (odbijam sie od sztangielki lezacej na ziemi i skupiam sie tylko na opuszczaniu). uwazam, ze [...]

norton: niezly pomysl z tym odbiciem musze sprawdzic to koniecznie Jak mowi stare powiedzenie pszczol: bicepsow nigdy za wiele...

Tutaj Trol Ceo i Norton Ronnie Soll die Masse mit euch sein :))

http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=50283 Pozdrawiam, NoRtOn

Ktoś wczesniej pisał zeby podac liste ludzi, ktorzy byli. Cos tam zapisalem to zapodam.Jak kogos omine to przepraszam i niech sie zadeklaruje: 1. Ronnie - czyli ja. 2. MaTEO. 3. Michaił. 4. Superman. 5. Amazone. 6. Crash. 7. Lalka. 8. Trol. 9. Macciej. 10. Ceo. 11. Norton. 12. Kondziu ( który ma do domu 600 km.) 13. Jaax. 14. [...]

Norton - ty nie widziałes swiata jak byłam obok ciebie Przyznaj sie

Co do sily. Jednym z przyjaciol Brucea byl Lewis, pierwszy mistrz swiata kickboxingu wagi ciezkiej i byly zapasnik. Czesto sparowali, ale nigdy na full. Z bardzo prostego powodu, za duza roznica w sile ciosu. Praw fizyki i anatomii sie nie zmieni. Co do aktorow to nie wkladalbym to jednego worka Brucea, Seagala, Norrisa i van Damma. Bruce byl [...]

jurand: nie żebym umniejszał osiągnięcia ale powiem tylko że 10 dni temu w dziergowcach Norton norwick (Alaskan) przeciągnął 3,5 TONY czyli ciężar ponad 80 razy większy od wagi swojego ciała. "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ [...]

http://www.animalpak.pl/forum/viewtopic.php?t=23604&highlight=layne+norton

moze byc Pozdrawiam, NoRtOn

Wg mnie to sie powiniennes zajac pakowaniem, nie pozowaniem-na to przyjdzie jeszcze czas, bo efekty juz widac i sa calkiem OK, wiec glowa do gory i na trening Pozdrawiam, NoRtOn

Norton co ty *****, Ona ma 15lat Patriot to tak, ale Ty??? Chyba że wolisz takie o 3 lata młodsze od Siebie... Albo masz coś nie tak z poglądami....... Jeżeli, moja wypowiedz w poście, jest tym czego oczekiwałeś, lub poprostu podoba Ci się, to nie zapomnij o SOGu!

Norton nie bierz tego tak do siebie, nie pisalem do ciebie Ale powaznie, ponizej 15 to dla mnie zahacza juz o pedofile.

nie no ja mowie, ze moze sie mi podobac taka, ale o podrywaniu nigdzie mowy nie bylo, wiec wiecie nie myslcie o mnie od razu tymi kategoriami Pozdrawiam, NoRtOn

i ja rowniez sie przylaczam do urodzinowych zyczen-oczywiscie zycze Ci przejscia przez eliminacje do zawodow strongman Pozdrawiam, NoRtOn

Ja popieram KAINA w 95% co do dzialu Odzywianie - zdjac moda Atomic'owi, ale dac pogrubienie Macff, cos ostatnio MF nie widze, wiec jemu na razie powodow dawac (KAIN jak znajdziesz jakies czeste posty jego wysylane w ostatnim czasie to podrzuc na maila linki to zmienie zdanie ), a smoczek jest pogrubiona juz i bardzo fajnie Pozdrawiam, NoRtOn [...]

Tak, nalezy sie Tobie banik Pozdrawiam, NoRtOn

tralalalalalalala tralalalalalalala tralalalalalalala tralalalalalalala tralalalalalalala tralalalalalalala tralalalalalalala tralalalalalalala tralalalalalalala tralalalalalalala tralalalalalalala tralalalalalalala tralalalalalalala tralalalalalalala tralalalalalalala tralalalalalalala tralalalalalalala tralalalalalalala tralalalalalalala [...]

Norton do Idola! ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Norton Wydra raczej tak Amazone i brutus nie przesadzacie troche ?? Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."