SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nordic

  • Trening dla 40-latka

    Temat
    Trening w domu

    [...] cierpliwość dla "dziadka" Płeć : Mężczyzna Wiek : 45 Waga : 91 Wzrost : 182 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 3 m-ce Uprawiane inne sporty : nordic walking, kolarstwo górskie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztangielki, drążek Dieta : pół godziny po treningu musli z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6192 Data: 2011-05-25 17:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katma/redukcja vs. depresja

    Temat
    Ladies SFD

    [...] regularnie, chociaż plamię długo między miesiączkami, AZS Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, hiit (po prostu daje mi kopa i zostawia po sobie motywację), nordic walking, joga (zaczęłam w związku ze stanem umysłu i widzę efekty), eliptic, chodzić mogę długo i daleko, mam piłkę i hantle, ale tylko 0,5 i 1,5 kg Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6879 Data: 2012-03-19 01:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powodem :( Płeć : mężczyzna Wiek : 40 Waga : 97,5 Wzrost : 182 Aktywność w ciągu dnia : praca przy komputerze Uprawiany sport lub inne formy aktywności : codziennie 5-10 km nordic walking lub szybszy spacer Odżywianie : trzymam się poniżej przedstawionej diety Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2011-09-23 20:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurs Nordic Walking

    Temat
    Informator MAZOWIECKI

    [...] oraz osoby pragnące prowadzić zajęcia wśród społeczności lokalnych. Kurs Nordic Walking - 9.08.2008 Warszawa, ul. Felińskiego 15 Informacje i zapisy: Fundacja Aktywni ul. Felińskiego 15 01-513 Warszawa tel: (22) 839-06-11 e-mail: [email protected] www.aktywni.info www.nordicwalking.edu.pl www.gymstick.info kursy.aktivpro.pl/szkolenia

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2008-07-31 15:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie-PROGRAM REKREACYJNO ZDROWOTNY DLA 40LATKOW

    Temat
    Trening dla początkujących

    MAM PROBLEM MAMY ZADANIE ULOZENIA PROGR,10TYG,REKREACYJNO ZDROWOTNEGO DLA OSOB POWYZEJ 40 ROKU ZYCIA, ULOZYLAM,ALE POJECIA NIE MAM CZY TO DOBRZE,LUB CHOC CZY TO CHOC TROSZKE DOBRZE NIGDY TEGO NIE ROBILAM, A WYKLADOWCA ZADAL ZADANIE I OBROCIL SIE NA PIECIE MOZECIE PRZEJRZEC?? TiR/RL Program treningu rekreacyjno - zdrowotnego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4141 Data: 2008-06-21 13:24:14 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] albo chociaż tak: https://img1.dmty.pl//uploads/201406/gallery_1403466209_599065.jpg ? Oczywiście uwzględniając ćwiczenia. Trening siłowy 2, czasem 3 razy w tygodniu (zależy ile będę miał czasu) + planuję w weekendy uprawiać godzinę nordic walkingu. Zmieniony przez - masseur w dniu 2018-03-04 16:30:00

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8898 Data: 2018-03-04 16:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexander Fedorov IFBB Pro

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    ALEXANDER FEDOROV ../../1/images2006/20060527210345.jpg udział w zawodach: 1998 Mistrzostwa Rosji - 1 miejsce (junior waga ciężka) 2003 Grand Prix Rosji - 3 miejsce 2004 Grand Prix Rosji - 2 miejsce 2005 Mr. Olympia - 19 miejsce 2006 New York Pro - 18 miejsce 2006 Grand Prix Austrii - 10 miejsce 2006 Grand Prix Holandii - 9 miejssce 2015 Orlando [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-27 21:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    ALEXEY LESUKOV Tutaj w wieku 17 lat http://www.fitflash.nazwa.pl/lol/maly3.jpg http://www.fitflash.nazwa.pl/lol/maly1.jpg http://www.fitflash.nazwa.pl/lol/maly2.jpg http://i127.photobucket.com/albums/p157/bigkeiko/_AAS1908.jpg Udział w zawodach: 2008 Mistrzostwa Rosji - 4 miejsce (juniorzy), 12 miejsce (kategoria wagowa ogólna) 2012 IFBB Arnold [...]

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-28 19:03:55 Szacuny postu: 4,33 (cały temat: 0)
  • Nordic med

    Temat
    Doping

    Slyszal ktos cos o turinabolu z labu nordic med?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 222 Data: 2019-12-13 14:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nordic 45 iu pen

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam dostep do tego w uk 150 za 45 iu oplaca sie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 395 Data: 2015-12-05 18:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nordic med

    Temat
    Doping

    Slyszał ktoś coś o turinabolu z labu nordic med? jakieś opinie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2019-12-14 14:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nordic walking cwiczenie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie sa cwiczenia w czasie chodzenia

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2010-07-17 00:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NORDIC Gonadotropina

    Temat
    Doping

    Stosował ktoś? Nie wiecie czy działa czy nie? Proszę o opinie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2010-05-18 19:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jak w temacie interesuje mnie ten srodek czy jest jeszcze gdzies osiagalny i jakie efekty po tym mixie dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2008-05-20 15:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nordic 45 iu pen

    Temat
    Doping

    Mam 180 iu norditropin.Zaplanowalem sobie cykl 1 iu odrazu po przebudzeniu do tego bd bral tested gh przez jakis czas z zma.Nie bd używał insuliny i t3 przy takich dawkach hgh nie bd mial skutkow ubocznych

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2015-12-09 23:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov Prejudging @ 2013 Nordic Pro

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Alexey Lesukov Prejudging @ 2013 Nordic Pro http://www.youtube.com/watch?v=EEHbADLNXP0

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2013-09-04 10:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nordic Walking

    Temat
    Inne dyscypliny

    Tak jak w temacie. Co sądzicie o tej dyscyplinie sportu? Chyba można tak powiedzieć, skoro są organizowane w tym Mistrzostwa Polski.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2012-01-05 14:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG NORDIC ok??

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Dobry stuff??

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2010-05-08 19:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nordic mix

    Temat
    Doping - zdjęcia

    . ciekawe jak działa Zmieniony przez - ArvaL w dniu 2007-02-27 07:28:47

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2007-02-27 07:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interview Peak Athlet Alexey Lesukov vor dem Nordic Pro GP 2013

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Interview Peak Athlet Alexey Lesukov vor dem Nordic Pro GP 2013 http://clips.team-andro.com/watch/c4553b443c5007ad1185/interview-peak-athlet-alexey-lesukov-vor-dem-nordic-pro-gp-2013

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2013-08-31 18:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)