nogi

Nie wiem jak Wy dajecie radę robić barki +nogi razem

a jeszcze bym zapytal o jedna rzecz. musze zmienic miejsce iniekcji bo posladki tak przeorane ze bol podczas wkluwania sie dosc spory. nigdy w nic innego nie bilem. co bedzie najbezpieczniejsza opcja z pkt widzenia nie zostania kaleka po strzale na kolejne dni? Przed nogami barki, przed góra nogi %-) ja tak robię

[...] czy pepki to cudów bym nie oczekiwał. Tu czas będzie najlepszym lekarstwem. Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 20.05.2019 08:20:58 Wbilem tego mixa kilka butli, regeneracja lekko na plus, apetyt na duży plus. Może się i skuszę. Panowie a bpc157 zadziała tu coś czy szkoda kasy? Chwytam się wszystkiego co możliwe, by szybciej "stanąć na nogi".

[...] Jeśli nie, to pozostał bym przy htz. Po tej oxie to może ewentualnie 10 mg mety ed, ale raczej nie więcej. Jak zerwałem piersiowy i przez pół roku ćwiczyłem właściwie tylko nogi, a to i tak bez dodatkowych obciążeń, gdyż nie mogłem nawet sztangi na ramionach trzymać, to leciałem właśnie htz. Ale powtarzam najważniejsze jest zdanie lekarza [...]

Ja bije 0.6 zle przeczytalem. W barki i nogi 0.5

[...] ktora niestty stala sie moja obsesja i zawsze jest juz priorytetem Na dol klaty najlepsze sa dipsy z obciazenie w ulozeniu tulowia pod klate inaczej niz pod tric czyli nogi w przod I dobrze jest robic to w kombo z przenoszeniem za glowe z czuciem i dopieciem w koncowej fazie Rozpietki na dolnym skosie np bramie lawka ujemna przy dobrej [...]

hehe ja mam 171 wzrostu nogi robilem rok zaczynalem od wagi 71kg i jakis 80kg na sztandze trzesac sie jak galareta po roku waga 86-88 i 190 siadalem teraz od konca maraca leze na kanapie i wage tylko trzymam i startuje za jakies 2 miechy a moze wczesniej zaczne od kardio i lekkiej mobilnosci bo to u mnie kuleje:-D

[...] viala przekręcić góra dół zeby sie jrew przelała tam w środku i nie trzepać jak szejkerem nawet w instrukcji opisane jest to dokładnie. Samamu bylo by to ciezko w ten sposob ogarnac .tylko duza pompka i pozniej przelewac. Z nogi można by sobie samemu tak pobrać jak żyły na udach wywalone:-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 19/07/2019 21:48:50

[...] , wczoraj dałem na problem pół amp na bramce do tego 2 tab coffy i dość słabo to zadziałało może 5/10 W skali a pierwszy raz kontakt z tym , jeszcze zaraz rano lecę nogi zrobić to wezmę ta 2 połówkę i zobaczymy jak zadziała po nocce, czy za mała dawka coffy , też możliwy wpływ na słabsze działanie miało to że praktycznie 24h na nogsch , [...]

Rozpuscilo się i bez komplikacji gorzej będzie jak rano udo będzie +5cm %-) a w piątek jeszcze nogi klajta co masz na myśli ? W piątek morfo kreatynina transaminazy gluk badania i będzie do porównania za 4tyg czy dodanie małej dawki Trenaa e szkodzi Zmieniony przez - Creme w dniu 2019-11-13 18:48:12

Lata brania koksów nie świadczą o wiedzy... Moze w twoim przupadku . Ty jak by byl na moim miejscu bys myslal ze boga za nogi zlapales . Wiec daruj sobie

Na drzazgę tzn że chyba płytko? Krzychu coś tam kombinował tak. Też myślę o najszerszych. Nogi już nie ryzykuje, barki dziwnie trochę. Też raz po wbiciu zaczął mi bark skakać. Póki co cały czas poślady lecą. Profilaktycznie raz w tyg rozbijane tym młotkiem z AliExpress co by sie zrosty jakieś nie porobiły. I jak na razie ok Natan mnie ostrzegał, [...]

Na drzazgę tzn że chyba płytko? Krzychu coś tam kombinował tak. Też myślę o najszerszych. Nogi już nie ryzykuje, barki dziwnie trochę. Też raz po wbiciu zaczął mi bark skakać. Póki co cały czas poślady lecą. Profilaktycznie raz w tyg rozbijane tym młotkiem z AliExpress co by sie zrosty jakieś nie porobiły. I jak na razie ok Natan mnie ostrzegał, [...]

[...] u mnie luz. Plegar i łydki też różnica w dł lotki no i pomoc niezbędna. Co do tego wyżej to akurat zupełnie niedawno trafiłem kolesia który wlał w łydki po 2ml poszedł nogi robić bo większa pompa później przez 2tyg widziałem go tylko w samochodzie ponoć nie bardzo mógł chodzić %-) Raz w zyciu zrobilem w lydke igla 5 Przez 3 dni nie moglem [...]

Panowie coś strzeliło jakby w pośladki ale ból z tyłu uda i na zgięciu , rozlał się siniak...zerwany mięsień to nie jest bo raczej bym nie chodził , ból jest niewielki przy zginaniu nogi...jakieś pomysły...? Mam maść fastum i altacet , która będzie lepsza...? /SFD/2019/12/10/54956489f9504007b44816e45681b012.jpg

[...] coś strzeliło jakby w pośladki ale ból z tyłu uda i na zgięciu , rozlał się siniak...zerwany mięsień to nie jest bo raczej bym nie chodził , ból jest niewielki przy zginaniu nogi...jakieś pomysły...? Mam maść fastum i altacet , która będzie lepsza...? /SFD/2019/12/10/54956489f9504007b44816e45681b012.jpg Ja przy naderwaniu miesnia tak mialem

[...] prawie pol plecow polecialem. Dwie sesje,pierwsza 10h a druga 6h. Gdy gosc robil mi pierwsze 10h i tego samego wieczoru kamien wj**al mi sie do moczowodu. I mialem nocke z glowy i kolejne 4tyg Dziary po 10h to nawet nie czulem jak z bolu przez kamien ze spalem na plecach. Dzibania juz mi sie odechcialo. Ale dziabanie stawia organizm na nogi

[...] Co do pieczywa, Snara popatrz a ja znam 4 (słownie Czterech to więcej niż trzy ) piekarzy którzy jedzą pieczywo. Myślę że powinni sobie porozmawiać z Twoimi znajomymi, ale póki co to ja mam rację, bo wygrywam jednym piekarzem....kutw3 To ze twoi piekarze jedza to ich sprawa. Jak to mowia, Jeden lubi pomarancze a drugi jak mu nogi smierdza .

Czy ktoś z obecnego grona modyfikował 4 dniowy push pull na 5 dni?Potrtzebowałbyl czesc parti robic 3 X week a czesc 2x week , i nie wiem jak to ugryźć. Ja. Podzieliłem na Dol Power, góra Power, przerwa, nogi hipertrofia, push hiper, pull hiper i poprawiłem wszystko bardzo mocno i co chciałem

[...] glukozowo insulinowej, dodatkowo produkowane są wtedy Ages i cytokiny prozaplane. Sam deficyt powoduje poprawę wrażliwości insulinowej, ale po co procesowi rzucać kłody pod nogi :) na nadwyżce to już w ogóle jest nie na miejscu. No i kwestia tego kiedy tak naprawdę poprawia się wrażliwość insulinową. Czy wtedy kiedy organizm ma ja nisko i [...]