nogi w domu

Ktoś zna skuteczną maść/lek na powierzchowne zapalenie żylne/żylaki na nogach. Jeśli tak to zamieniam się w słuch. Jestem 3 lata po operacji (3 metodami) żylakow z jednej nogi (prywatny szpital eskulap pod Bygoszcza jeden z najlepszych w PL) i powiem ze jesli masz tendencje do zylakow i cwiczysz na silce nogi to w 80 % zylaki powracaja. Moja mama [...]

Ktoś zna skuteczną maść/lek na powierzchowne zapalenie żylne/żylaki na nogach. Jeśli tak to zamieniam się w słuch. Jestem 3 lata po operacji (3 metodami) żylakow z jednej nogi (prywatny szpital eskulap pod Bygoszcza jeden z najlepszych w PL) i powiem ze jesli masz tendencje do zylakow i cwiczysz na silce nogi to w 80 % zylaki powracaja. Moja mama [...]

Ktoś zna skuteczną maść/lek na powierzchowne zapalenie żylne/żylaki na nogach. Jeśli tak to zamieniam się w słuch. Jestem 3 lata po operacji (3 metodami) żylakow z jednej nogi (prywatny szpital eskulap pod Bygoszcza jeden z najlepszych w PL) i powiem ze jesli masz tendencje do zylakow i cwiczysz na silce nogi to w 80 % zylaki powracaja. Moja mama [...]

[...] a tak mam na Cialisie. Dziala dluzej niz V ale nie ma tego kopa..i krocej niz Cialis ale nie na tych sidow u mnie. W plecach odczuwasz take "rwanie"? Tak..dolne plecy i nogi z tylu..od dwujek po plecy. Takie dziwne. Jakby cos z zylami rwanie. Nie idzie spac. Wierce sie i wierce..tak caly dzien mam po cialis To juz jestem teraz w domu, juz [...]

Dieta na 80%, treningi w domu, klatę, barki się zrobi okej + drążek Lekko nogi. Ale już rzygam tym. Porozkminiaj treningi w izometri i z uzyciem lin .Zeby to mialo jakis sens musi za kazdym razem leciec to bólu,plus taki ze wiele rzeczy wzmacnia core. Ogółem hoojnia tak czy siak.

Dieta na 80%, treningi w domu, klatę, barki się zrobi okej + drążek Lekko nogi. Ale już rzygam tym. Porozkminiaj treningi w izometri i z uzyciem lin .Zeby to mialo jakis sens musi za kazdym razem leciec to bólu,plus taki ze wiele rzeczy wzmacnia core. Ogółem hoojnia tak czy siak. Acidm chyba udostępnił konto bratu pod swoją nieobecność bo od [...]

Dieta na 80%, treningi w domu, klatę, barki się zrobi okej + drążek Lekko nogi. Ale już rzygam tym. Porozkminiaj treningi w izometri i z uzyciem lin .Zeby to mialo jakis sens musi za kazdym razem leciec to bólu,plus taki ze wiele rzeczy wzmacnia core. Ogółem hoojnia tak czy siak. Acidm chyba udostępnił konto bratu pod swoją nieobecność bo od [...]

Dieta na 80%, treningi w domu, klatę, barki się zrobi okej + drążek Lekko nogi. Ale już rzygam tym.

[...] w ch**, ledwo z pracy do domu doszedłem. Gorączki brak, opuchlizny też, raczej taka "gula" się zrobiła w okolicach injekcji. Zobaczę jak jutro po odpoczynku i odciążeniu nogi, dam te przeciwzapalne i ibuprofen, może się poprawi. Nieraz bolało ale takiej jazdy jeszcze nie miałem. Trening też pomachałem technicznie tylko hantlami siedząc sobie [...]

[...] mu poprawić wydolność/kondycje , jakieś dwie kapsułki. Zaczął z impetem w głąb tyle że po niecałej godzinie dostał jakiegoś paraliżu różnych części ciała. Zaczęło się od nogi , potem wykręciło mu nadgarstek i na koniec lewą część twarzy . Towarzystwo na początku myślało że się zgrywa ale po chwili zaczęli robić mu masaż serca i karetka była [...]

[...] zrobiłem, zawód. Jakoś to będzie, nie ma się co użalać nad sobą. Najdziwniejsze jest dla mnie to że nigdy nie miałem ochoty skończyć swojego życia, zawsze jakiś optymizm się we mnie tlił, że skończę szkołe, że zrobie jakiś zawód, naucze się języka, wyjadę za granicę.. że nawet gdy będe musiał biedować przez kilka lat to później stanę na nogi.

[...] się we mnie tlił, że skończę szkołe, że zrobie jakiś zawód, naucze się języka, wyjadę za granicę.. że nawet gdy będe musiał biedować przez kilka lat to później stanę na nogi. Jakbym słyszał swój życiorys, tylko z małą różnicą. Moi we dwoje byli tyle samo warci, stary odpierdlalal a stara go podjudzala żeby mi porządnie wp******il, tak od [...]

[...] krzyczą, że ma oddawać -Jeden janusz ma rozj**any nos bo próbował leżącego ojca odciągnąć od łódki za nogę i dostał drugą nogą z kopa -Dwóch policjantów ciągnie ojca za nogi i mówi, że jedzie z nimi na komisariat bo pobił człowieka -We wszystkich oknach dookoła stoją sąsiedzi -Moja stara płacze i błaga ojca żeby zostawił łódkę a policjantów [...]

[...] pike push up. Na początku trudne cholerstwo, ale samemu można ładnie sobie zwiększać/zmniejszać trudnośc (od 2:27, gość robi je super, ale mało komu uda się mieć tak blisko nogi do głowy, ja tak nie potrafię, ale i tak polecam ćwiczenie, jak i cały filmik) https://youtu.be/uZWjFe4fufA Jeśli chodzi o nogi to zdecydowanie nauka cossack squatów, [...]

[...] bałem sie, że koń się odwodni, albo nie będzie miał siły. No i to był las w którym jest dużo dzików, a one w nocy lubią grasowac. Zamiast być w domu o 18 to byłem o 23, nogi miałem jak z waty. Ale jak wyjechałem w końcu na drogę, gdzie był drogowskaz, że tam się jedzie do mojej wsi, to w tak piękny, czysty galop wszedłem, jaki mi nigdy [...]

[...] mam, talerze będę przywiązywał i co? To musiałoby być idealnie z tyłu łydki, żeby niczego nie obijało i musialbym siedzieć związany przez wszystkie serie. 3. Obciążniki na nogi też ssą, bo nie mogę regulowac obciążenia. Ja jak dodaje jakies cwiczenie to zawsze z łatwą możliwością regulacji obciążenia i tego sie trzymam. Dlatego zamykam się [...]

Piłek mi trochę nogi u tej laski nie pasują nie jestem fanem cellulitu. No dobra trochę przesadziłem, bo wczoraj w kiepskim humorze byłem i dałbym jej 6/10. Mnie zastanawia dlaczego jak jest się w robocie to praca tak elegancko idzie, a jak człowiek robi zdalnie w domu to się opiernicza. Zresztą jak siedzę sam w pokoju cały dzień to źle się czuję, [...]

[...] publicznie, nawet pisemnie. Co innego przed kolegami, rodziną ale jakoś tak zawsze mam wrażenie, że kogo to w ogóle obchodzixd W ogóle to trzymajcie kciuki, żebym szybko na nogi stanął bo Marcelinka już czeka na mnie w domu. Zamierzam jak najwięcej robić przy niej sam i uczynić z niej prawdziwą króliczą księżniczkę. Może w końcu nie będę się [...]

po choyu oszczędność od 17stej światło w domu zapalone bo już ciemno.. Jeszcze głupie halołin i w uk od 3 godzin petardami pizgają k***a nogi trzeba z rana zrobić weź tu zaśniij....

powiem Wam że zacząłem się przyzwyczajać do treningu w domu, już jakby bardziej mi się chce niż wcześniej mi coraz mniej %-) ale robie, dzis nogi i 70 min cardo wlecialo wczoraj tarcze na powietrzu