wczorajsze nocne białeczko dzisiejszy przedtreningowy(w zasadzie resztka + "talerz warzyw") zestaw treningowy w shakerze(carbo+glutaminka) no i potreningowy z dziś SS wiosło sztangielką+WL 5x27kg+72,5kg(film) 5x32kg+82,5kg 5x35kg+90kg SS MC na prostych nogach+przysiady 5x95kg+95kg 5x105kg+105kg(film) 5x107,5kg+107,5kg SS uginanie ramion [...]
[...] studiów prowadziłam iście hulaszczy tryb życia - imprezy, alkohol,fast food, chipsy, słodkości, czyli wszelkie zdradliwe "uprzyjemniacze" życia, no i oczywiście nocne pałaszowanie zawartości lodówki, plus antykoncepcja i w taki oto sposób, po kilku miesiącach wyglądałam jak mocno opuchnięta. Z 50 kilku kg zrobiło się 70 parę... Nie [...]
[...] by się to udało. Po trzecie - regeneracja. Jak najczęstsze posiedzenia przy piwku z przyjaciółmi, nie może oczywiście zabraknąć dobrej pizzy. Zaleca się także relaksacyjne nocne spacery do sklepu monopolowego, co korzystnie wpływa na kondycję krwiobiegu, a więc także na ogólne samopoczucie i stan zdrowia. Po spełnieniu tych trzech kryteriów [...]
Eksperyment E7 oficialnie sie zakonczyl, wczoraj odbyly sie dlugie nocne konsultacje z dziewczynami. Moje stanowisko jest jasne. Na forum sfd.pl nie odbeda sie juz zadne eksperymenty mojego autorstwa. Pewna granica zostala przekroczona i nie mam zamiaru robic nikomu prezentow. Eksperymenty trwaja nadal ale artykuly,logi,rozmowy i konsultcje bede [...]
witam, u mnie zcn wykryto ponad 2 lata temu. w lewej dloni wystepowaly wszystkie objawy jak: dretwienie palcow, problemy z utrzymaniem przedmiotow, bole nocne. po badaniu postawiono diagnoze na obie dlonie, co dla mnie bylo zaskoczeniem, bo prawa reka nie dawala zadnych objawow. zabieg wykonano tylko na lewej dloni. minelo okolo 20 miesiecy i jak [...]
[...] No chyba ze koles przerobił wiatrówke na broń palną,za to jednak też jest paragraf a co do sąsiada. Z tego co piszesz on sam z siebie Was się nie czepił, wychodzi na to że nocne studenckie imprezy dawały mu popalić i w końcu nie wytrzymał, a ze trafiła kosa na kamień no to macie teraz problem,czyż nie tak było? jeżeli tak było to sądze ze [...]
[...] to wiesz doskonale inaczej bym na Twój warsztat nie wchodził Maya S Twój post nie miał wpływy na wczorajsze decyzje. Jednak z racji czasu i miejsca wczorajszych zdarzeń/wypowiedzi, niektórzy mogli mieć takie wrażenie. Do wczorajszych decyzji ostatecznie przyczyniły się nocne działania Grzegorza. Zmieniony przez - Bull w dniu 2010-03-10 07:36:05
[...] to raz dziennie i nie wiecej niz szklanke, czy 2 kromki ciemnego chleba i schudlam bez problemu. Od grudnia 2009 cos sie stalo, zaczelam tyc,mniej sie ruszalam, zima, sesja, nocne siedzenie,nieregularne posilki ale wcale nie wieksze i tak samo zdrowe jak wczesniej, nie raz malowartosciowe, przytylam 6kg. Od stycznia to sie zmienilo, znow [...]
Zycie jest piękne - tak sobie powtarzam po każdej przerwie. Musze chyba zmienić prace - nocne zmiany na świeżym powietrzu staja się udręka gdy próbuje pogodzić z nimi treningi siłowe za dnia. Kończy się jak zwykle - gwałtownym obniżeniem odporności i choroba wyłącza mnie z treningów na 2-3 tygodnie. Juz wkrótce nowy start, nowa siłownia - i NOWY [...]
[...] Deca dicka . Chociaż Każdy organizm jest inny a ja mogę się mylić. Napewno popełniłem dużo błędów i teraz są tego skutki. mimo wszystko proszę o rady. Dodam że kłopot z erekcją utrzymywał sie tydzień po tym czasie erekcje nocne jak i poranne występowały. Lecz mimo wszystko postanowiłem ratować sie Provironem ze względu na Libido . Pozdrawiam
[...] na noc najlepiej odżywki kazeinowe co zawierają w składzie kazeine mleczną nie weiem jakie sa tam firmy ale na pewno produkty Olimpa są dostępne np. PRO CAS 85 - białko nocne, Jak będziesz jadł makrele + białko to jest ok a jak samo białko to dodaj trochę tłuszczy oliwy z oliwek/ olej lniany aby wydłużyć czas wchłaniania składników, bo w tym [...]