vermodje tren enan działa bardzo dobrze. Bardzo mocno go czuć już przy dawce 400mg/week. Po dwóch tygodniach konkretnie sie rozbujał. jeśli chodzi o mnie to nocne pobudki są nieraz muszę coś zjeść w nocy np o godz 3, pocenie też, niesamowita siła( powróciłem do wyniku 180na klate), Iniekcja bezbolesna zero bólu. Kaszlu nie ma. Przez pierwsze dwa [...]
[...] od treningow :) We wtorek 16go zrobilem trening gory, stanie na rekach przy scianie, podciagania. W srode kilka serii przysiadow i 10km biegu po lesie. Potem zaczelo sie nocne ogladanie meczy NBA i wypadlo kilka treningow, do tego doszlo lekkie przeziebienie. W tym tygodniu wpadly trzy treningi crossfit, a dzis okolo 13km biegu po lesie, w [...]
[...] minimum wykonuje gimnastyke rozciagajaca i pozniej zacznie lekkim ACT na cale cialo na 15-20 powtorzen. Ale taka uwaga, jestes pewnien, ze jej sie w tej chwili chce? Pobudki nocne, caly dzien na nogach, nie sprzyjaja energii. To sie zaczyna regulowac kolo 3 miesiaca i dzecki staje sie bardziej regularne i matka uczy sie dziecka. Wydluzaja sie [...]
[...] dziennie), a ponadto w pewnym okresie - tortura pragnienia (przez kilka dni nie dawano mi absolutnie nic do picia) - ppłk Dusza przy współudziale oddziałowych; 41) rewizje nocne w celi, przy czym musiałem (rozgrzany snem) stawać nago na "stójce" w mroźnym przeciągu, spowodowanym równoczesnym otwarciem okna i drzwi celi; taka naga [...]
glownie nocne bialko chyba? bo kazeina na 1 miejscu w skladzie co sugeruje ze jest jej najwiecej. mam nadzieje ze chociaz smaki beda wysmienite i cena nizsza niz zagraniczne mixy. dlaczego nie mam dodatku enzymow trawiennych skoro to produkt z najwyzszej polki?
to masz slaba partnerke jak po bialym nie staje... jak dziewczyna sie postara to ruchanie jest calo nocne ... po tussi jest podobnie tylko ze o wiele slabiej...
[...] sprawy. W czasie napasci decyduja milisekundy, dochodzi tu stres, adrenalina, szybkosc reakcji i wiele innych czynnikow. Podstawa jest unikanie miejsc, w ktorych moze dojsc do takich sytuacji - puste, ciemne uliczki, bramy wypelnione malolatami w dresach, sklepy otoczone wianuszkiem zurow, pozne godziny nocne. Z gazow polecam pieprzowy w zelu.
[...] przeszedłem na mniejsze dawki i teraz bije w brzuch. Aczkolwiek niejednokrotnie zdążyło mi się wykonać iniekcje w udo która okazała się bardzo bolesna, stany podgorączkowe i nocne poty towarzyszyły przy tym. Raz wykonałem iniekcje gdzie przebilem żyłę, co prawda zasysając tłoczek nie zobaczyłem ani kropli krwi ale podczas wyciągania igły prysnęła [...]
U mnie jest jeszcze jeden objaw, w sumie skorelowany czasowo z tym sikaniem po nocy - nocne poty. Praktycznie codziennie budzę się po prostu mokra, może jednak za dużo białka na noc i organizm tak silnie pracuje? Albo właśnie oddaje wodę przez poty i ciśnienie na pęcherz...
[...] Juz myslalem ze nic na mnie nie podziala a tu sie ostro zdziwilem. Wczesniej bilem zawsze 250-300mg e4(5)d i bylo ciezko z libido i ogolnie. Teraz tak jak napisalem strone wczesniej, poranne i nocne erekcje oraz libido jak u napalonego 17latka, dopiero teraz przypomnialem sobie jak to moze denerwowac jak palka stoi przez pol nocy podczas snu %-)
[...] na mnie. Chociaz teraz nie wspolpracujemy razem na ta chwile korzystam z wiedzy cały czas co do treningu. Chodzę cały czas głodny a zwłaszcza jak jestem w pracy. Wczoraj na nocne byłem tak głodny ze zjadłem swoje wszytkie posiłki 2 przerwy wcześniej niż zamierzałem. Ale na szczęście miałem słodycze. Najgorsze jest to ze wbilem glutation i mam [...]
KONKRETNE BIAŁKO NOCNE MICELLAR CASEIN z PEAKA 1 KG - 89,9 - 50% http://www.sfd.pl/MICELLAR_CASEIN_NowO%C5%9A%C4%87_Super_Bia%C5%82ko_z_PEAK_a-t513207.html Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2009-12-06 13:13:42
[...] od tematu. p.s.Polski Bus monitoruje wiele imprez,wydarzeń sportowych itd .Rozmawiając wtedy na dyspozytorni powiedziała mi kobieta ze w takich dniach sa skłonni na lekkie opóźnienia bo wiedzą ze zawsze kilka osób w busie wraca z danej imprezy.Zwłaszcza ze sa to godziny nocne odjazdu. Zmieniony przez - Dempek w dniu 2015-02-27 21:12:23
I jak łączysz pracę na nocne zmiany z treningiem i dietą ? Bo wiele osób o to pyta na forum. Pracuje 21-6 wiec koło 6:30 wpada sniadanie - spie do 14:30-15:30. Wstaje i jem posiłek przed treningowy bo trenuje zazwyczaj koło godziny 17 potem potreningowy posiłek o 19:30-20 i lece do roboty. W pracy wpada posiłek o 1:30 i znowu sniadanko 6:30. [...]
[...] odpowiadam dla mnie wpychanie serwatki, mieszanie jej z jajkiem i nazywanie tego nocna formula jest pomylka (serwatka jest b. tania stad sadze ten kierunek zostal obrany) nocne formuly to z reguly mieszanki kazeiny i jajka (same wolnochlanielne) i to jest dla mnie najlpeszy mix bialek w innych zostosowaniach niz posilek poranny i [...]