noc

Ja się od wojska wymigałem, ale musi ci źle wyjść spirometria ( nie śpij noc przed i jaraj szlugi, broń boże zioła), udawaj stany astmatyczne. Wiarygodniejsze są papiery z państwowej służby zdrowia, komisja wysyła cię tylko na dodatkowe badanie spirometryczne.

na mnie w sumie prop (200mg week) działą skuteczniej niż enantat (500mg week) Troche zabawne, ale... E-lite, ty to masz chłopie zdrowie że Ci ta pała daje rade przez całą noc... Moja to już nawet przy zabawie ma problem z sobą

[...] e-lite zamien sniadanko na płatki owsiane na mleku + rodzynki, dodaj do dietki ser biały chudy, wywal drożdżówki, miesko wiepszowe w kanapeczkach zamien na drobiowe na noc cos białkowego, np. 100g sera białego albo 2-3 yayka. Oczywiscie to są generalne załozenia Poczytaj posty podwieszone i ułóz porządną diete wrzuc tu a my sprawdzimy [...]

6oxo jeden z lepszych teoretycznie odbloków podobny bardzo do armidexu i spokojnie sie mozesz tym odblokowac 4-5 kapsów na noc przed okres około 3tygodni. a cykl bede miał podobny tyle ze win - zambona

Cala noc umieralem taki kaszel mnie naszedl

Powszechnie wiadomym jest że owoce i warzywa sa zdrowe .Czemu więc ograniczasz owoce ,co? Zresztą odradzam makrele na redukcji bo jest strasznie tłusta.A aero dobrze że nie robisz co dzień rób 3-4 razy w tyg i nie jedz na noc(najlepiej gdybyś jadła ostatni posilek o 18) węglowodanow>

dobr a a a noc

żle poroskładane staraj dostarczac się w kazdym posilku b/t/w na noc mozesz dac same białko

jadłem łyżkę stołową popitą dużą ilością wody na noc nie zauważyłem jakiś wyraźnych efektów, ale ja na czysto, bez brania SAA, brałem w cyklu siłowym,(ważyłem 90kg ) na raz 140kg klatka, 150kg przysiady, 180kg martwy, a jadę na ziółkach, odrzywki białkowe, apteczne ZMA

Przed snem jajeczne bedzie najlepsze, ew. jakas mieszanka egg-milk. Serwatka owszem, ale po treningu, na noc odpada, zbyt szybko sie wchlania.

NIe no dzis sie tak zjaralem na plazy ze masakra. Kremem sie zmaruje i gelem co 15 minut. Trzese sie a jest mi goraco a raz zimnno. NO tragedia...... z maslanka sproboje i na noc przescieradlo zmocze i moze jakos dam rede.

[...] z plecow na klatke i na odwrot. Na plazy nie czulem spalenia moze troszke rece a jak juz dojechalem na chate to sobie powiedzialem "qrwa chyba troszke zadlugo" no ale coz, dam rade jakos:)najwyzej do szkoly jutro nieide. Ide sie polozyc klima na maxa to moze jakos zasne i sie dobrze nasmaruje, a cala noc przedemna:( sog juz niewszedl...

[...] go30 jestem zadowolona - ale podświetlenie w tym modelu jest takie błękitno-zielone, w tym, co pokazałeś na poprzedniej stronie, może być inne; jeśli chodzi o czytelność w nocy -> nie zdarzyło mi się z nim aerobować o tej porze, ale jeśli za noc potraktoojemy ciemną salę kinową, to test podświetlenia wypada pomyślnie;) postaram się zrobić [...]

Po jednej tab clomidu na noc. 12 tab więc przez 12 dni tak ?? dobrze ??

makrela dobra na noc, po treningu jedz posilek bialkowo-weglowodanowy i jak najmniej tluszczow

[...] zawartoscia białka - dla początkujących w sam raz ) możesz takze dokupic jakies uniwersalne białko (ostrowia, lub np. system protein 80 olimpu) albo typowe biało na noc (np. night protein trec'a). Ile będziesz brał tego biała to takze zalezy od brakow w Twojej diecie, jezeli bedzie ona OK, to narazie wstrzymaj sie z kupnem odzywek. [...]

no to jak chcesz porad praktycznych to napisze, ze przy 2dawkach ECA i 4tabs sally po zwiekszeniu T3 z 50mcg do 75mcg mialem nieprzespana noc i generalnie serce nap*****alalo jak oszalale wiec wszystko powoli i spokojnie i co najwazniejsze patrzec na reakcje trzezwym okiem i razem z wnioskami postepowac tak jak organizm nakazuje.. Zmieniony przez [...]

Ch** wie. Moze jak dobrze polezy to i 1mm bedzie. Sprobuj moze zostawic na noc na swiezym powietrzu. Polecam pod drzewem na rondzie Pilsudskiego w Legnicy. Zmieniony przez - maat w dniu 2005-06-07 19:15:55

[...] bardzo potrzebne jak właśnie dobre aminki w rodzaju treningu/na siłę/ co nie znaczy, że takie połączenie nie jest lepsze od samych aminek, jeśli miałbym coś dodać z supli wpływających na dobrą regenerację i zapobiegającymi niszczeniu białek mięśniowych to glutamina- szczególnie po treningu i zma na noc i przed treningiem też spełnia swoją rolę...

[...] krotsze przerwy miedzy cwiczeniami niz oni zalecaja, skrocilem z 2 min do 30 sek) (nie pamietam czy wszystko wyliczylem ale robilem tez treningi mentalne z cyklu 4 cale w 1 noc - odziwo prawie sie udalo bo skoczylem wyzej o jakies 7, bede to musial jeszcze zastosowac hehehehe kondycja mi sie przez to strasznie wyrobila i teraz moge sobie skakac [...]