no

No to wiadomo że to jest wliczone tu nie ma tak ze masz 1.1 i 0,9 dodatkowo. Ale to jest to samo tylko inaczej napisane, to nie są żadne dziwne dodatki Dzieki sliczne za pomoc, juz troche bardziej rozumiem temat. Jesli chodzi o ta przedtreningowke, moge spokojnie stosowac ją raz na tydzien / 2 tyg ? Dokladniej chodzi mi o wode ktora potrafi sie [...]

No w sumie też miałem grubą akcje rodzinną w te święta. Generalnie grubo %-)

No wiec widać ,ze musisz zacząć od podstaw czyli od odżywiania bo same suple tutaj nie pomogą . Zdecydowanie jeszcze za wcześnie na typowe dźwiganie ciężarów przecięcie powłok brzusznych, w tym mięśni brzucha potrzebuje odpowiedniego czasu . Najlepiej jakbyś zaczynała trenować z ciężarem własnego ciała np trx

[...] profesjonaliści mają problem z akceptacją swojego ciała. Nawet największy kulturysta wszechczasów zmaga się z tym samym problemem. W wywiadzie dla Cigar Aficionado Arnold Schwarzenegger ujawnił, że przez całe życie miał problem z zaakceptowaniem siebie i cierpiał na bigoreksję, nawet gdy był u szczytu swej kariery i zdobywał tytuły MR. O. [...]

[...] na ramionach dużo syfków, wygląda to dość słabo. Dbam o higienę, zawsze po treningu biorę prysznic, oraz spożywam dużo owoców i warzyw. Z odżywek to kreatyna, bcaa i białko no i Vita-min z olimpa. Dodam, że mam 25 lat i na pozostałych miejscach na ciele nie mam takiego problemu. Chciałem Was zapytać, czy mieliście podobny problem i jak sobie z [...]

Wstaje codziennie przed piątą rano i wracam O piątej tak więc sporo. W tygodniu raz maksymalnie dwa razy silownia i dwa razy w weekend. Napewno nie śpię ośmiu godzin. No i w pracy trzeba się czasem nagimnastykowac ale nie jest to mega ciężka praca.

Nigdy tyle nie przespałem bez wybudzania , chyba ze nic bym nie pił w dniu poprzedzającym %-) No pewnie mnie też to czeka na starosc%)

No bo 4 to taki właśnie standard wśród urlologow . Trenuje jednego profesora który gada ze najważniejsze raz zbadać , określić swój poziom i potem sprawdzać czy wzrasta czy utrzymuje się stabilnie ;-) Wiec mam ok, bo zawsze ok 2. Druga sprawa, ze nie czuje zadnych objawow.

Ja lecę johe wxn 20mg przed cardio z rana no i działa bdb. A macie może jakieś kody rabatowe na sklep wxn? Bo w sumie te środki pro nutrition i wxn cenowo wychodza podobnie

No to wiadomo że to jest wliczone tu nie ma tak ze masz 1.1 i 0,9 dodatkowo. Ale to jest to samo tylko inaczej napisane, to nie są żadne dziwne dodatki

No ja zamówiłem blue magic i yohe z wxn czekam za paczką:-) zobaczymy jak działa joszka od nich 1caps 10mg to jak dla mnie kosa najlepsza joszka jaka miałem ale niestety za mocna muszę czekać 3-4tyg aż się tolerancja wyrobi bo sidy spore a dodam ze jestem odporny na stymulanty,co do bm to kiedyś szukałem i niebylo teraz się pojawiło muszę zamówić [...]

No wiec cwiczylem 2 lata pozniej mialem 3 lata przerwy i teraz cwicze 3 tydzien. Wzrost 182 cm waga 91 kg. Poziom tluszczu okolo 30 procent. Dieta 2800 kcal 2,5-3 g bialka na 1 kg masy, 1g tluszczu na 1 kg masy reszta kcal z węgli. Odzywka bialkowa jesli jakis brak z diety. Kreatyna 10g dziennie. Bede zaczynal takze aakg w przyszlym tygodniu.

A wiesz w ogóle o co mi chodzi? W jiu jitsu, catch wrestlingu i innych systemach jest coś takiego jak backbreaker. Np przy wjeździe w nogi unosząc przeciwnika do góry nastawiasz go tak żeby spadł na twoje zgięte kolano. To raczej technika nie do sportu bo może coś się stać z kręgosłupem + zwinny grappler może się z tego wywinąć w powietrzu, ale [...]

No ja zamówiłem blue magic i yohe z wxn czekam za paczką:-) zobaczymy jak działa jadłem oba produkty i działają elegancko , jeszcze slim extreme jest niezły

No ja zamówiłem blue magic i yohe z wxn czekam za paczką:-) zobaczymy jak działa

2. Czapka, rękawiczki i kąpielówki%-) no kąpielówki wziąłem za pewnik 8-)

no to w takim razie trzeba uważać ale to kwestia prawidłowo prowadzonej rehabilitacji w unieruchomieniu tak szybko nie zejdzie gdy nie będzie prawidłowej funkcji

,, Widziałeś aby ktoś ćwiczył sport chwytany bez partnera?" Jeśli go się niema a chce się to można przecież teorię prawda? no właśnie A coś pod temat tego karne bez bramkarzą itd też w pewnym sensie można ćwiczyć....bokser też bokusuje bez worka... więc nie mów że się nieda wystarczy chcieć coś się zrobi...tak partner jest ważny ale ja nie szykuję [...]

No ignorancja, bo wszyscy biorą i wpada ten kto się po prostu nie zdążył wyczyścić

CZWARTEK -- DNT Aeroby --:-) ,wózek z Gabrysiem i naprzód :-D No cóż miałem tego nie pisać:-{ Byczku idziesz na łatwiznę:-)) Wnuczek + wózek = różowe hantelki|-) Tak Mistrzu-Giaurnemo ,ten mały człowieczek ,mój wnuczek :-D ,całkowicie odmienił mój świat i zmienił priorytety :-)) I tak ma być Byczku. I tak ma być:-))