no

Arkus P no ja właśnie jestem takim typem typa ze chciałbym i dobrze wyglądać i być silny do tego dodać mój wiek i czysta abstrakcja ale ja w to wierze i będę bieg/szedł/pełzł do celu aż natura mnie nie przekona ze jednak się tak nie da

No nabiał i odżywki

Jak zaczniesz cykl to po 2-3tyg na badania e2,prl. Symex też będzie potrzebny,w trakcie cyklu warto mieć pod ręką,no I przed wejściem na PCT.

Ok jeszcze raz dziękuję za pomoc.Wrzucę na początku tygodnia resztę badań no i oczywiście będę pisał jak zacznę cykl

To wymyśl coś z tymi badaniami, bo dobranie ia na pale tak się kończy, poza tym człowiek to nie stalowa machina, nie oczekuj że wiecznie będziesz robił progres siłowy, no i niski bf z ogromną siłą nie idą w parze, albo jedno albo drugie, nie można mieć wszystkiego, nawet na dopingu

Haha, tia.. Codziennie biega po 3km na bieżni, za hantle się łapie już, musze ją odganiać :-) No waga idzie z tygodnia na tydzień do przodu. W pasie troszeczkę wskoczyło, ale czuję i widze w sylwetce, że w mięso też idzie ;-) Możesz spróbować, najwyżej Przemek Cię ścignie za prawa autorskie 8-)

Michelle Bieri to modelka fitness i trenerka personalna ze Szwajcarii. Razem z równie uroczą siostrą Carmen Bieri są aktywne w mediach społecznościowych, gdzie dzielą się poradami treningowymi i żywieniowymi. Chociaż nie mają setek tysięcy followersów, codziennie uczciwie starają się zdobyć nowych fanów. Dziewczyny od dziecka były aktywne [...]

[...] odpowiada Szef UFC Dana White uważa, że mistrz wagi ciężkiej Daniel Cormier może stoczyć jeszcze trzy walki w swojej karierze zanim odejdzie na emeryturę i jedną z nich z pewnością powinien być pojedynek z mistrzem wagi półciężkiej Jonem Jonesem. Być może kolejna walka Daniela Cormiera nie koniecznie będzie trylogią z Jonem Jonesem, ale wydaje [...]

No jest to fakt. Od dawna ćwiczę, amatorsko. Nigdy wcześniej nie brałem ale pod koniec zeszłego roku stwierdziłem że mam dosyć tego jak się czuje, jak ostatnia zramolala pipa i pomyślałem, że os z tym zrobię. Założyłem nowy temat i wkleiłem tam ankietę https://www.sfd.pl/Wynik_badan._Czy_zbić_estro_-t1185183.html Z góry dziękuję za pomoc

01.02.2019 Piątek (13 tydzień okresu masowego) Zdrówko już coraz lepiej, niedługo, mam nadzieję, wszystko będzie w normie :-D Chociaż, chęci na trening dalej jakieś marne :-? Trening: Brzuch + biceps + triceps 1 Wznosy nóg w zwisie 20 reps | 20 reps | 20 reps | 20 reps 2 Suitcase walk 40mx34kg | 40mx34kg | 40mx34kg | 40mx34kg 3 Prostowanie [...]

No to dałeś do wiwatu! 4 minuty 15 sekund! Królik nie zrobiłby tego szybciej :-) Teraz to chyba jest pozamiatane!?

Zajrzyj do Jawora, bardzo smaczną dietę dziś polecał. No ja niestety dzisiaj kroczę drogą miejskiego samuraja @@-) /SFD/2019/2/1/fd651b424b6f4056b45d19971feef5a8.jpg

"Dlaczego było obiecująco? Że było blisko przetrenowania? " To czy było blisko przetrenowania to powinieneś wiedzieć Ty jako trenujący wiele lat i znający swój organizm. Obiecująco było gdy patrzyło się na przyrost masy i zmianę sylwetki! Czarno widzę bo jesteś niezadowolony! Każdy z nas cieszyłby się gdyby był zdolny do trenowania takimi [...]

Paawo - no KOCHAM straszliwie. Pewnie z tego , ze za bardzo też jest część problemów.. Za bardzo to się nie da kochać. A chodzi o to, żeby nie dać się zwariować. Pamiętam jak znajomi i rodzina się zachowywali mając małe dzieci. Matki chodziły do kibelka i sikały z dzieciakiem na kolanach. Jak się dzieciak przewrócił, to najgłośniej wrzeszczeli [...]

No i świetnie dorzuć metke cyklicznie jak ogarniasz apetyt na oralach ja to widzę tak: 1-6enan 250mg e5d 1-6 meta 30mg ed 6-16 enan 250mg e4d 12-18 meta 30mg ed

Wszedles w pct z niewyregulowanymi hormonami , jak to się miało udac? Ten typ to chyba się z Afryki urwał serio xd 3paki hcg apteka najlepiej, I combo nolva+clom trzeba jeszcze trochę dźwignąć lh, fsh do góry, będzie dobrze :) ogarnij symex lub ari,im szybciej tym lepiej dla Ciebie :) Zmieniony przez - Omenome w dniu 2019-02-01 17:33:22 Mordko [...]

zapomnialem dopisac- biore caly czas od dawna pol tab tygodniowo armidexu - to teoretycznie powinnem miec estro w normie? co sadzisz na ten temat? i czy to estro w takim razie w tym kosmosie to jest ten tren odczytany w labie jako estro czy serio mam takie estro- rozumiem miec estro kolo 100 nawet ale tyle?,no i skoro biore tego armidexu pol tab i [...]

01.02.19 W luty wchodzimy z wagą 79,2 kg! No i generalnie nowa fanaberia %-). Zadecydowałem, że chcę zejść z rozmiaru w nogach zachowując przy tym maksymalnie siłę. Czyli zjeść ciastko i mieć ciastko ;-). Póki co zaplanowałem sobie, żeby robić jedno ćwiczenie ciężkie (na tyle, na ile pozwala kręgosłup) w niskim zakresie, a pozostaje po 15 [...]

[...] miesiac. dosc czesto lecialo samo 250 lub 500 week, max gram lacznie wszystiego. aktualnie TEST enan 500 week + tren enan 500 week 8. TRENING: push pull 3dni, 1 off i od nowa 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: --- 11. POZIOM BF%: ok15 % 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): skinny fat bylo, [...]

No jest raczej ok