no

No i spoko tylko mi nie cisnij o nexiumie bo ja tu nigdy nic nie pimpowalem. Mam wyj**ane ale jak cos trafnie nie tak to o tym mowie glosno zawsze jaki by to lab nie byl. A to ze to niektorym nie pasuje to tylko świadczy o nich. Jak chcesz to ci nr partii podam bo mam zdjęcia na whatsuppie jeszcze chyba . Ale jak mowie z pol roku temu to bylo i [...]

[...] lewej strony i miała wycinane polipy + antybiotyk i szama gotowana przez pół roku. Każde obciążenie kończy się zawrotami głowy, arytmią itp itd. dlatego siłka odpadła narazie bieznia spacery ok, ale wszystko.co powoduje zwiększone cisnienie w jamie brzusznej kończy się kołowrotkiem. Też myślałem że od trenu ale.odstawiony dawno i niestety nie.

A jak to w dzień HC - na po potreningowy wjechała donatello :-D Tyle tylko, że chciałem jakąś inną niż z kurczakiem, i patrzę z szynka i serem ma spoko makro, to biorę. A dopiero w domu zobaczyłem, że to 600g a nie 400 %-) No i zamiast 100g wegli i 30 tłuszczy wyszło na posiłek 150g wegli i 50 tłuszczy %-) Cóż, może nie uleje %-) [...]

No nie zrobił wagi to prawda i to jest jakaś kontrowersja, ale pewno wiek robi swoje i dlatego jej nie zrobił. Niestety, ale już nie zobaczymy walki rewanżowej i będzie można brać tylko pod uwagę ich pierwszą walkę, gdzie Robert i tak był kontuzjowany.

No spadłem już ale luz, odrobie to

[...] 2 treningi dziennie :-D i bilirubine mam ok. Za dużo białka a bilirubina też nie - miałem rok temu za dużo kwasu moczowego przez wysoką podaż białka i zbiłem w tydzień do normy. Hmmm ja tez będę robić za parę tyg badania. Robiłeś do tego : Pełną morfologie krwii? Badanie aspat i alat? Mocz ogólny i kreatynine ? To też jest na komisji [...]

CZWÓRKI + DUPA 2 1. Wyciskanie suwnica 6x6 390kg 2. SQ na hack maszynie 5x8 85kg 2. Odpychanie od platformy wąsko 5x10 240kg 3. Wyprosty jednonóż 4x12 3s faza neg 10kg 4. Hip thrust 6x6 155kg 5. Hip thrust 5x8 130kg 6. Przywodzenie jednonóż 5x10 95kg + aero 15 min Nie wiem, czuję się niby już zmęczony, ale przychodzi do nóg, i wszystko mija, [...]

[...] jednak wolne, miałem poleciec z treningiem pleców, bo w niedziele i poniedziałek siłownia jest zamknięta, wiec chciałem jakoś to „upchnąć” w tygodniu, ale mam je dość mocno zaorane po niedzielnej sesji i nie chce przekombinowac :-D generalnie muszę przede wszystkim wyłączyć głowę, bo sam się łapę na tym, ze czasem planuje treningi 2tyg do [...]

[...] w dniu 2019-04-16 13:58:51 Dokladnie jak mowisz, pamietam kiedy jeszcze za malolata wchodzilo to na pl rynek i wprowadzali do leczenia... wtedy dawki jakie lekarze proponowali to byl 1mg - 1kgmc i byla to dawka minimalna (docelowo nawet 2mg), wiec racja, wtedy ladowali kosmiczne dawki na leczenie polroczne np i mijalo sie to z celem bo [...]

U mnie tylko pekajace usta. Na takiej sawce u wiekszosci ludzi problem glownie z ustami. Ale watroba moze dostac, stawy wlosy, skora. No sporo jest sajdow. Zależy od osoby.

88-O no to ja sobie popatrzę :-> Na mnie? https://youtu.be/7rbC074i1cA Panie Janie .... wole na Viki popatrzeć :-)) ( z całym szacunkiem :-> )

[...] nad czym pracowaliśmy w chwilę, mega mi miło Marian, że będziesz zaglądał, bo jak już z 10000x mówiłem na Tobie i Twoim progresie się wzoruje, Michał dawaj, Twoja skrupulatność i podejście jest do naśladowania, kto kręci kardio na masie o 4 rano, no kto :D? Ja ledwo w drzwi łazienki trafiam o tej porze :))) Zmieniony przez - truska45 w dniu [...]

No wlasnie wiec tylko potwierdzasz ze nie masz wiedzy na czasie i wprowadzasz w blad. Kiedyś wlasnie lekarze dawali kosmiczne dawki na krotki okres czasu i człowiek sie czul jak wrak a efekt marny bo w 4-6 miesiecy ch**a sie ugra niestety. Mysle ze jak bys to teraz zrobił jak mówię efekt bylby lepszy :-). Zmieniony przez - dmq92 w dniu [...]

Cześć, mam na stanie BSN No Xplode i chciałem sobie zrobić krótką przerwę od kreatyny, i kofeiny, w związku z czym szukam produktów z których mógłbym skleić własną przedtreningówkę. Co myślicie o takim połączeniu? Cytrulina Argininga/AAKG Beta Alanina Jak dawkować ilościowo? Coś dorzucić/odjąć?

No i to jest prawdziwa Polska karkóweczka! :-)

No to nie ciekawie ,oby przeszło . Osobiście nie spotkałem się z tym .

A witam :) Powodzenia w prowadzeniu bloga no i pewnie widzimy się za rok na scenie :)

No niestety tak jest, że najpierw demolka a później dopiero zacznie się coś dziać pozytywnego :-))

No u nas od początku marca, planowane zakończenie koniec lipca. Po dwóch miesiącach burzenia, demontażach, wymianie instalacji dopiero wchodzimy w etap, że z dnia na dzień wygląda lepiej a nie gorzej %-)

No to dobrze się składa, jeżeli Viki wystartowałaby w maju (witam Ciebie serdecznie Viki :-), to ja chętnie poprowadziłabym w czerwcu moduł konkursowy :-)