SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nitrobolon

  • czy spalam mięsnie?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam mały problem odnosnie treningu mianowicie chodzi mi o to ze ostatnio mam słabom regeneracje mimo suplementow -kreatyna nitrobolon bcaa glutamina...wydaje mi sie ze sie troche przesilam moj trening wyglada tak: klata 4s po 6 pow na prostej i pochyłej dodatkowo rozpietki tez na prostej i pochyłej podobnie biceps robie 4 rodzaje cwiczen po 4s i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2007-09-05 23:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na pompe no booster arginina czy co?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tygodniu. Ale potrzebuje coś na pompe tak jak już mówiłem. Chodzi mi o taką pompe która będzie z początku na treningach, a później po treningach będzie ona zostawać tak jak podobno nitrobolon 2, który na mnie wcale nie podziałał w tamtym roku tylko siłowe efekty były. Jakiś niedrogi no booster czy arginina niewiem zabardzo prosze o rade.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4245 Data: 2011-06-08 11:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl 22-tygodniowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] I 1-6 tyg mono - 500 g xxl - 4,8 kg serwatki (wpc treca i ostrowii) - 4,25 kg glutamina bcaa hmb life energy 7-8 tyg przerwa reneneracyjna hmb glutamina czesc II 9-14 nitrobolon xxl serwatki glutamina hmb life energy 15-16 przerwa regeneracyjna hmb glutamina czesc III 17-22 piro/jablczan xxl serwatki hmb glutamina life energy Myslalem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2005-07-13 10:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, a cykl kreatynowy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem już na redukcji około 1,5 miesiąca, udało mi się zrzucić do tej pory 4kg, postanowiłem zacząć cykl kreatynowy. No i tu mam taki problem, od tego czasu (jakieś 1,5 tygodnia) stanąłem z wagą w miejscu, a nawet minimalnie rośnie. Czy po prostu może być tak, że pomimo deficytu kalorycznego i diety, przez kreatynę przybieram troche masy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2013-12-11 11:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc wam. Mam pewien temat, ktory zakloca mi spokojny sen od jakiegos czasu. Mianowicie mysle o wrzuceniu 50-100 tablet mety (PL), jednoczesnie z M3 Creatine z Biogenixu plus Nitrobolon. Oczywiscie z cala gama oslon na zoladek itp. Zdecydowalem sie na taki krok, bo po pol roku ciezkich treningow wybralem sie na impreze, ktora przeciagnela sie do [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2005-05-24 08:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z suplementacja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam , stosowałem massacre ale jako przedtreningówka ten suplement nie sprawdził się. Kupiłem nitrobolon II i nie wiem jak brać , na pudełku jest napisane w dt: 20g 30min przed treningiem,20g po treningu dnt: 20g 30min przed pierwszym posiłkiem ,20g 30min przed głównym posiłkiem a na stronie treca : W dni treningowe: 3 x dziennie po 1 pełnej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2013-03-16 08:37:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Czekam na suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    CFM PROTEIN 82% 1,5kg Vitalmax Creatine Powder Creapure 2x 200g 400g Universal Nitrobolon II Powder Limited Edition 550g Trec Carbo Complex 3x 2000g 50sasz Vitalmax Co wy myślicie o tym ??:D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2009-04-22 21:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pisze do was z prośba o zaopiniowanie i doradzenie wyklu. A wiec na początek mam 23 lata ćwiczę rok intensywnie na siłowni używając suplementów typu mega mass4000 kreatyna nitrobolon. Problem tkwi w tym ze mam okropnie szybka przemianę materii znajomi śmieją się za ma w sobie chyba tasiemca na 2 metry :) mam 186cm wzrostu i na dzień [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2009-08-14 13:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Zrobie tu krótki opis swojej osoby żebyście bardziej mogli mi pomóc: wiek-22 lata wzrost- 183cm waga- ok 87-88kg biceps- 38,5 , czas na siłowni (ok 6 miesiecy z krótka przerwa na wakacje) - od poniedziałku do piątku , codziennie inna partia mięśni. Mam w domu takie używki: Super Mass Profesjonal Hi-tec (w sumie juz mi sie kończy), Białko [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2007-12-05 15:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, do tej pory miałem dietę intuicyją. Na daną chwilę wygląda to tak: I 8:00 Płatki owsiane 80g na wodzie + 3 gotowane jaja II 12:00 Kasza gryczana prażona 100g + szynka/karkowka ( 250 g) ( najczęściej smażona na odrobinie smalcu ) + troche warzyw III 17:00 makaron durum 100g + jakiś gulasz z karkówki bądź sphagettii z mięsem mielonym ( 250g [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2014-02-14 00:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy !!! Czy to ma sens!!!??? Nie bic:P!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    no wiec... ehhh zamierzam jako tako poprawić wygląd sylwetki w szczególności brzucha bicepsówi klatki. mam 178 cm wzrostu i waze 78-80 kilo . Problem w tym ze zajmując sie bieganiem bo jezdza nawet na zawody nie potrawiew zaden sposób brzucha zgubićnogi bez zastrzezeń bruby nie jestem pomijając oponke (piwną) i teraz moje pytanie: zakupiłem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2006-09-21 20:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jak w temacie, jakie sa różnice między tymi dwoma produktami? Jakie jeden ma zadanie a jakie drugi? Który według was lepszy? Który lepszy na stałe przyrosty? Ogolnie co o nich sądzicie? Jeszcze dwa pytabnia na marginesie: 1) Czyjest dostępny Nitrobolon(I) w proszku? (wydaje mi się że kiedyś był) 2) Czy dzięki Nitro(III)En. można osiągnąc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3648 Data: 2008-06-29 18:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze odpowiednich suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Na starcie się przywitam, ponieważ jest to mój pierwszy post. Planuję jakoś na czasie kupno odżywek na siłownię. Na oku mam Trec NitroBolon II powder oraz uzupełniająco Trec Anabolic BCAA System. Moje pytanie dotyczy tego, czy są to w miarę dobre odżywki i czy po NitroBolonie faktycznie są takie efekty jak w opisie produktu w sklepie [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 3813 Data: 2011-07-18 17:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobor suplementow. Lekka Masa. Prosze o rade.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Moj cel to lekka masa oraz regeneracja. Dieta jako taka mam ale nie mam czasu na dokladnie liczenie kcal i wazenie, ale mysle, ze jest ok poniewaz wczesniej stosowalem diete i liczylem wszystko. Chce kupic taki zestaw supli: Olimp - BCAA Mega Caps - 3x 300kaps OLIMP Gain Bolic 6000 4kg TREC NITROBOLON ENERGIZER 1100g WPC 80 OSTROWIA 1800g [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2009-05-11 15:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna do 70zl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaką najlepiej wybrać kreatyne. mam niewiele pieniedzy na jej zakup. Ćwiczę około roku, 4 razy w tygodniu (nie wiem czy to ważne ale podaje) poniedziałek, wtorek, piątek, sobota. To nie jest mój pierwszy cykl kreatyna. Wcześniej używalem "Creatine Monohydrate" z olimpu :) i efekty były zadawalające (2 cykle) Chciałbym się poradzić co warto kupić, [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4629 Data: 2007-04-04 14:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cO WYBRAC ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, który z tych supli bedzie najlepszy dla mnie chodzi mi o nabranie masy no i siłki. Suple sa nastepujace:] NItrobolon II Shock therapy Cell Pump Xpand Animal Pump Kreatyna Olimp Powder MOze i ten temat juz był, ale prosze o szczera wypowiedz tych co brali te supelki. Co bedzie najlepsze bo nie wiem co kupic ... A moze inne suple ?? JAka [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4584 Data: 2007-12-11 16:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAKACJE !

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemka Ćwicze od ponad roku MMA, w wakacje będe miał cztery treningi tygodniowo (jeszcze nie wiem czy dwa treninngi we wtorek i dwa treningi w czwartek czy totalnie w inne dni po jednym). Zakupiłem Met-Rx Whey VitalMax Bcaa Xtra Universal Monohydrate Creatine Nitrobolon II Plus jakas tam dieta jest. Ogólnie to w wakacje chce robić mase, będe [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2010-06-26 21:02:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Aminostar ,BCAA Olimp Mega caps, bcaa xplode 6000 czy np hi tec bcaa powder lum jakieś inne propozycje. nie wiem czy to Kreatyna lub jabłczan : kreatyna olimp mega caps, tcm , cm3, czy jakiś stak cell pump,nitrobolon II , horse power,no-xplode,nano vapor,xpand,storm,shock i odżywka białkowa jakaś do tego. Proszę o podpowiedź. z góry dziękuję

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2012-06-24 10:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Wiec tak...cwicze juz dobry rok. Staram sie trzymac diete. Moj cel na razie to masa. wiek 23 staz ponad rok waga 98kg wzrost 192 Cwicze na normalnej silowni wiec sprzet jest dobry i duzy wybor. Pytanie mam teraz takie...cwiczac na mase powinno sie uzywac duzych ciezarow po max 4-5 powtorzen?czy lepiej robic po 8 mniejszym?probowalem chyba [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2011-04-04 21:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejność

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam małe pytanko .. Kupiłem sobie odżywek za ponad 500zł Chcem zapisać się na siłownie bez żadnych odżywek - na sucho. Potem wiem że będe musiał zrobić mase (188cm / 75kg) na mase mam: - Serious Mass / 5,5kg - Real Mass 2700 Ale reszte nie wiem w jakiej brać kolejności co mieszkać i w ogóle.. a oto one: - Horse Power - Nitrobolon II Powder - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2007-12-09 01:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)