SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nitrobolon 2 masa

  • Enzymy trawienne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 18 2 .WAGA: 71 3 .WZROST: 176 4 .WYMIARY: -Biceps: 36,5 -Klata: 105 -Udo: 57 -Talia: 87 5 .STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Mono, Horse Power, Nitrobolon II i Gainery 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 50zł 9 .POZIOM BF% 15-20 10 .TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5341 Data: 2008-08-21 18:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Powrót do formy z przed 4 miesiecy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 67 Wzrost: 175 Cel cyklu: powrót do formy, masa i siła stosowane już wcześniej suplementy : egg olimp, mono vitalmax, nitrobolon trec Uprawiane inne sporty: pływanie stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2009-08-24 14:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl zimowy - masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lub tył): http://wgrajfoto.pl/pokaz/img1110/sdc11008bd42.jpg Wiek: 22 Waga: 76 Wzrost: 177 Cel cyklu: masa , siła stosowane już wcześniej suplementy : Deca stack ,nitrobolon 2 , Noz 4 , białka , glutamina , BCAA Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : Venom hyperdrive 3.0 suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2010-11-07 23:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kasztan na zapałkach

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na słowni: półtora roku Uprawiane inne sporty: karate ( obecnie przerwa na nabranie masy ale wróce do tego sportu) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): osprzęt na siłowni oprócz jakichkolwiek wyciągów Dieta: nie posiadam ułożonej diety Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: nitrobolon

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2009-09-01 22:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanka..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningi(już pływamy i biegamy)?Dodam,że do kuzyna wbijam się dosc często na siłke(w weekendy zawsze a w tygodniu troche mniej).Chodzi mi tu o odżywke typu gainer,białko lub nitrobolon.Brałem już raz na początku kajakarstwa gainera lecz bardzo mało,bo 1kg tylko i wiecie jak to było,zero diety itp.Ogólnie to nic nie dało. Drugie moje pytanie to [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 2009-04-02 21:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl, Cel masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) fotografia sylwetki: nie posiadam w tym momencie ale jak najszybciej wrzucę 2) wiek: 20 3) waga/wzrost: 85/193 4) staż treningowy: 1,5 roku 5) cel cyklu: masa (+15kg) 6) stosowane już wcześniej suplementy: Whey Gainer 4000, Gain Bolic 6000, mono, HMB, dekstroza, carb. 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2009-04-10 15:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 5 .STAZ NA SILOWNI: pol roku powaznego cwiczenia (plus 2 miechy takiego nieprofesjonalnego cwiczenia) 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: nitrobolon II,mono- trzy cykle jeden w polaczeniu z nitro 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 100zl 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2009-01-01 03:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko mam do was bardziej doświadczonych w spprawach odżywiania kilka pytanek:)a Więc zacznę od opisu moich osiągnieć i starzu itp>:)mam 18 lat trenuje już około 2 latek z przerwami na wakacje:( , wyciskam 125kg przy wadze 78kg, ogólnie nie amm tendencji do tycia (nie idzie mi w tłuszczyk, jak już idzie mi masa to czysta mięśniowa:) poświętach [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3681 Data: 2005-12-23 10:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA CYKL - masówka - 300 zł do 500 zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 75-80 Wzrost: ok 180 Cel cyklu: Masa cd. stosowane już wcześniej suplementy : Białko, gainer, mono, Amino, nitrobolon 2 Uprawiane inne sporty: Kiedys piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2009-08-21 12:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do poprawek :)

    Temat
    Dietetyka sportowa

    Witam. Chchialbym wam przedstawic moja diete do poprawki:) I POSIŁEK jaja smażone na maśle 210g - 3 sztuki masło - 10g cebula - 25g szynka - 50g bułka graham - 100g sok grejpfrutowy - 250g II POSIŁEK chleb żytni pełnoziarnisty - 100g tuńczyk - 75 g olej słonecznikowy 15 g jabłko 200g kawa zbożowa bez cukru 250g III POSIŁEK Kasza gryczana + [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2011-02-10 16:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wziąłem tylko 100 tabletek mety i trochę kreatyny, Teraz zaopatrzyłem się w: 25 strzałów testosteronu prolongatum, 100 tabletek mety, Hepatil na osłone, 900 gram nitrobolon II, 400g kreatyny Revange, witaminy Vita-min multiple Sport Olimp, 1,8kg białka 80 WPC, Clomid na odblok. Co mam dokupić , jak zacząć dawkować to, żeby [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2013-03-13 17:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stacki kreatynowe opinie xD

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wiek: 20 Waga: 92 Wzrost: 187 Cel cyklu: maso-silo-rzezba k.u.r.v.a of course masa jesien juz bedzie xD stosowane już wcześniej suplementy : storm,rozne x-pandy, nitrobolon 2razy, shock therapy,cell pump,horse power a reszty juz nie pamietam;D Uprawiane inne sporty: silka czasem troche w bale pogram i robota ble... stosowane [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2011-07-31 20:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wspomagacze: wrzesień - czerwiec

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 117 -Udo: 65 -Talia: 100 5 .STAZ NA SILOWNI: 1,5 6 .CEL SUPLEMENTACJI: sucha masa mięśniowa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: białka, kreatyna, animal stack2, nitrobolon, glutamina 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: raczej dowolna choć bez przesady 9 .POZIOM BF% : ciężko powiedzieć, trochę tłuszczu na udach i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2008-08-10 13:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam cykl Xpand+Nitrobolon 2

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 1 Xpand w proszku 50 porcji, nitrobolon II 700 g proszek +dodatki - białko,carbo,zama,glukosamine,witaminki,omega3,dibencozide i jeszcze klika. Wracam do treningów po rocznej przerwie (wcześniejszy staz ok 3 lata), jestem po 3 miesiacach przygotowań. Wiek 26 lat, waga 100 kg, wzrost 192 cm,mała "oponka" na brzuchu trening siłowy 4 razy w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7938 Data: 2007-01-05 19:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] źle się czuje, w sumie nic w tym dziwnego...jak dotąd nie stosowałem żadnej diety bo nie mam czasu jadać w regularnych porach ale staram się dobrze odżywać. Kupiłem nitrobolon 2 1100g w proszku i staker'a z firmy FBL ( polecił mi ją koleś ze sklepu ). Tu zaczyna się moje pytanie co mogę do tego dołączyć ? jakieś dobre białko czy dobrego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2014-02-11 23:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka + regeneracja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała ekto 2) wiek 20 3) waga/wzrost 72/176 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementyn S.A.W, Nitrobolo 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2013-09-13 00:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II + Gainbolic LUB Cell Pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Krótki, zwięźle i na temat. Mój staż treningowy wynosi 20 miesięcy. Praktycznie przez cały czas przygody z kulturystyką robiłem masę. Przez ostatni miesiąc ostro się pociłem by zrzucić fata, który przyszedł wraz z beztłuszczową masą mięśniową. W sumie straciłem na wadze 7 KG. W życiowej formie ważyłem 84 kg (wiek - 17 lat, wzrost 182) [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2008-06-23 16:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    (Zestaw A) Klata : -Wyciskanie sztangi leżąc : 12/10/10/8 Barki: -Wyciskanie sztangi zza karku : 12/10/8 Plecy: -podnoszenie na drazku nadchwytem max -wioslowanie sztanga 12,10,8 Triceps : -Francuskie wyciskanie : 12/10/8 Bicepsy: - Uginanie ramoion ze sztanga na modlitewniku 12,10,8 (Zestaw B) Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi na skosie : [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2008-06-09 14:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Brak Wiek : 16 lat Waga : 72 kg Wzrost : 181 cm Staż treningowy: 7 miesięcy Obwód pasa: 82 cm Obwód klaty: 103 cm Obwód uda: 52 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłownia 3x tygodniowo, W-F w szkole 4x tygodniowo. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak. Stan zdrowia: B.db. [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2939 Data: 2013-04-26 21:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon 2 limited + cm3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jak dawkować Nitrobolon 2 Limited edition równolegle z jabłkiem cm3? czy mogę to brać w następujący sposób. 30 minut przed treningiem miarka nitrobolonu, 30g (jest w niej 5g jabłka kreatyny), po treningu 4 kapsułki cm3 (5 gram jabłka kreatyny) a w dni nie treningowe, sam cm3 - 4 kapsy rano na czczo ( 5 gram) tak że w sumie będzie DT: 10 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2011-03-01 22:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)