Cykl zimowy - masa

Witam . Obecnie zamieszkuje w Londynie i na dniach ogarnę temat z siłownia. Chce dorzucić z 10kg masy i poprawić osiągi siłowe. Co z czym mogę połączyć? Dodam , że jak do tej pory działało na mnie wszystko . Z przyswajalnością nie jest najgorzej i chciałbym spróbować czegoś nowego bo jak wiadomo na rynku jest tego od groma i nie mogę się zdecydować . Z chęcią zastosuję się do waszych opinii . na cykl przeznaczę z 1000 zł może więcej .Pozdrawiam

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://wgrajfoto.pl/pokaz/img1110/sdc11008bd42.jpg

Wiek: 22

Waga: 76

Wzrost: 177

Cel cyklu: masa , siła

stosowane już wcześniej suplementy : Deca stack ,nitrobolon 2 , Noz 4 , białka , glutamina , BCAA

Uprawiane inne sporty: nie

stosowane wcześniej spalacze : Venom hyperdrive 3.0

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Trec BCCA mega caps

ilość dni wolnych od kreatyny: 10 miesięcy ?

przewidziane finanse na cykl: 1000zl

uwagi i sugestie: brak

Staż treningowy: 2.5 roku

a jak produkty universal animal ?:> bo w uk cenowo źle nie stoją a zawsze chciałem animal pumpa spróbować ;p

Jak na tą kasę można zaszaleć:
-stack solo,l ewentualnie plus pojedyncza forma (monohydrat, jabłczan, orotan, ester, pirogronian, cytrynina...)
-jakiś typowy kopacz przed treningowy
-coś po treningowego (jak kasy starczy to nawet coś na trening )
-bcaa
-zma/mzb
-witaminy/minerały
-booster testosterony
-białko/gainer/bulk

Choć i tak jak na ten fundusz skłaniałbym się ku zajrzeniu kilka działów niżej.

Jeśli chodzi Ci o konkretne nazwy supli to powiedz mi jeszcze czy zakupy będą pochodzi z pl czy uk i będziemy kombinować.

Myślę , że kupie coś w uk bo fajne mają promocje w sklepie GNC bierz 3 płać za 2 tylko że z takich znanych maja tylko coś musletecha bsn i met-rx a reszta to jakieś amerykańskie wynalazki . Jest tu jeszcze vitamin shop i w polskim sklepie spożywczym widziałem odżywki ;] . Jutro przed robotą się rozglądnę ... dodam jeszcze , że potrzebujesz czegoś na regenerację bo praca trochę męczy

...idąc tym tropem proponuję:

Storm(1, 110zł), Green Magnitude(1, 140zł, Horse Power (2, 105, 210zł), Clout(3, 130, 390zł, FA Detonator (1, 140zł), kolejno w nawiasach określiłem ilość opakowań potrzebnych na cykl, koszt jednej puszki oraz koszt całego cyklu na danym stacku.

Jako suplement przed treningowy:
-Mesomorph (150zł)
-Nox Pump(150zł)
-White Flood (120zł)
-NO Shotgun (120zł)

Bcaa - z tego co mi wiadomo bardzo często można na wyspach dostać w super cenie np. bcaa 5000 kaizena (70zł)i zanim np. możesz się zakręcić. Jeśli nie dostaniesz, albo będą akurat w niezbyt korzystnej cenie kieruj się głównie jego ceną i rzecz jasna zawartością leucyny izoleucyny i waliny.

Zma (50zł - tu również może być praktycznie każde i również kieruj się ceną i żeby było tam ze:
200-500mg magnezu
10-15mg cynku
2-8mg witaminy b6
Dodatkowo możesz się również spotkać z połączeniami tribulusa z zma, co też jest dobrą opcją, pod warunkiem że dawki są w odpowiednich ilościach.

Z witamin moźe być animal pak(110zł).

Na testa - choć ten punkt rzecz jasna możesz pominąć, albo ziółka na samopoczucie (tribulus), albo coś co faktycznie zamiesza lekko np. novedex z gaspariego(100zł), czy formadrol z lg(110zł).

Białko/gainer/bulk - tu w zależności od tego czego Ci w diecie brakuje.

Jak coś jeszcze zostanie na wydanie to możesz spróbować czegoś do popijania na treningach np. volumiaze bsn czy intrapro gaspariego.

Wszystko Cię wyjdzie w złotówkach na polskie ceny 600-1300zł zależnie od tego co wybierzesz.

Wszystkie podane propozycje jak dla mnie są bardzo w porządku i niezależnie od tego jak to końcowo skomponujesz, powinieneś być zadowolony.

Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-11-08 13:08:23

ok dzięki wielkie sog poleciał ;] idę się rozglądnąć w vitamin shopie i GNC ;]
czekam jeszcze na jakieś propozycję! pozdrawiam

Clout 2 puchy spokojnie wystarcza na 50 dni nie wiedzę sensu ciągnąć 75.
Ja mogę polecić Meos + 2x clout jako główne odżywki.

Clout wolno się wkręca, bo mało tam kreatyny to i 3 puchy na cykl nie będą przesadą - tym bardziej przy takim budżecie.

a co sądzicie o cytocell i cytogenix?

średnio na jeża

tanie i nie cieszące się zniewalającymi opiniami

a jak na was działało połączenie supli od gaspariego size on i super pump ?:> bo też mnie na to korci ;]

...na mnie wcale.