a czy mozna połaczyc z shock therapy.Bo wyczytałem ze nitrobolan bierze sie przed treningiem i po wiec jak mozna to wymieszac z shock therapy.Horse power tez sie bierze przed treningiem wiec odlozyc shock therapy i brac tylko hp albo sam nitrobolon????!!!
[...] cwicz 3 ,4 razy w tygodniu po 1 godzinie ,maxymalnie póltora godziny. gainera bierz tylko po treningu zeby ci brzuch nie rósł.jesli chodzi o hmb to nie zaszkodzi ale i nie pomoze specjalnie na mase, według mnie strata czasu. a nitrobolan polecam jak najbardziej ale lepiej by było zaczac od monohydratu jakiegos bo nitro za mocne na poczatek
teraz biore nitrobolan 3 razy dziennie po 5 gram w dni treningowe i 2 razy dziennie w nietreningowe , do tego xtreme no2 2 razy dziennie po 3 tabletki i 2 razy dziennie po 3 kapsułki creatine megacaps z olimpu. myslicie ze mimo wszystko dobrze by było jesc troche wiecej nitrobolanu?jesli tak to kase jakos sie wygrzebie.
nitro bym bral rano na czco 30min przed posilkiem xpanda przed treningiem i nitrobolan odrazu po treningu :) aha i po dni nie tregnigowe xpanda na czczo nitro w godzinach treningu Zmieniony przez - adi14 w dniu 2006-04-13 12:07:39
Bugi_BoY co do bialka to wiadomo ze sam ustalisz sobie pore kiedy bedziesz go akurat potrzebowal Nitrobolan - jesli to N1 to na czczo i przed treningeim - dawaj stopniowo tak jak jest na ulotce zacznij chyba od 3 kapsow i zwiekszaj z czasem KA - po treningu, nie wiem czy masz MC czy zwykle ale dawaj po prostu 2500mg po treningu
nitrobolan 2 , wydaje mi sie że nie opłaca mi sie kupowac coś z kreta gdyż mam jej prawie cała puche 500g , wiec po co na nia kase wydawac wolał bym żeby było wiecej substancji "aktywnych" . Jeśli się myle to mnie poprawcie :) . a i jeszcze żeby sie pić dało bo miałem nie miłe odczucie po nitrobolanie gdyż piłem go prawie na kiblem ;/
do 100 zlotych...czyli najlepiej sobie ejszcze ubieraj siana....albo kup ten jablczan kreatyny i do tego rezte wydaj na ryz,kasze itp...albo (to zmoojego przykladu)kup sobie nitrobolan ....ja w sile ladnie po nim poszedlem
siema ej ja kupilem wczoraj " nitrobolan 2 powder " moze ktos to bral ? jak tak niech mi napisze co osiagnał po tym albo jak ktos jest zorjentowany to niech napisze czy tylko sie troche napompuje na jakis czas czy zostana efekty takiego rodzaju jak sila , masa , rzezba ?? i jak najelepiej jesc zeby w pełni wykorzystac nitrobolon 2 [...]