A co po cyklu nitro i crea brać będę oczywiście dalej bcaa max carb witaminy itd. ale poczekać tylko co cykl i mono samo może być? Nie rozumiem za bardzo o co pytasz?
Zacznij od tego a później możesz dorzucić Nitro w kapsach
jezeli czułes jeszcze dzialanie krety to dokupiłbym jeszcze mono i pociagnał cykl co najmniej te 2 tyg. na samym nitro w kapsach cyklu nie przedłuzysz
Planowanie suplementacji
Ok dzięki, jaka kreta mono, jak teraz jest jabłko? może jakiś stack? (shok + storm? coś podobnego) King-Odin proponował Nitro II+Purple Wraath+Crea9 Kurde sam nie wiem? tyle tego jest
Jeszcze jedno pytanko odnośnie spożywania w Dzt. chciałbym w sumie aby kreatyny wyszło 10g a ja wezmę 5g(4 capsy rano na czczo cm3) i ok 20-30g Nitro a w tym będzie ok ?1,5-2g to kiedy jeszcze uzupełnić może cm3 ze 2 capsy po treningu?
nitro z treka nie powala lepiej już sawa kupić
1 cykl,metka biosira
Dzieki lodzianin,prostro i na temat,a powiesz mi jeszcze jakie najlepiej bialko do tego ? Tak jak pisalem,przez cykl bede shok terapy brał a pod koniec cyklu jakas kreatyne i nitro 2.
Ja niedługo jakiś stack kreatynowy (ostatnio był Storm teraz też chce coś dobrego) + BA + BCAA + Plasma + Nitro + 1.3
Po treningu nitro :) mozesz 25 g , a nie 30 gram jak kolega wyżej napisał. A po 45 minutach łyknij białeczko, chodź lepiej jakieś węgle moim zdaniem. ja zawsze brałem białko po posiłku, bo czesto brakowało w nich białka . chyba ze masz dietke i Ci białka nie brakuje to zbędne wiadomo ;)
dobra już sobie poradziłem z tymi problemami. Mono brałem jakiś czas temu, teraz pocisne nitro z białkiem. Thanks for all . do usłyszenia :)
Poszło :-D Moje typy: - Nitro caps, słoik 240 - Stamina booster - ZMA - BCAA Zapomniałem dodać: wyszło równe 300zł :)) Zmieniony przez - Johnsu w dniu 2013-01-08 20:53:25
i daj sobie spokój z Nitro tym w kaps. chyba ze juz masz to trudno, ale jak nie kupiłes to bardzo dobrze..
i jak wezmę to nitro to jak to stosować ?
Masówka
no okk to mogę dokupić saw-a ale puszke 200gram to jak bd stosował przed treningiem 10gram to i tak na długo starczy a nitro zostawie na inny cykl albo sprzedam co o tym myślicie? to i tak saw puszka 200g starczy mi na dłużej ale moje pytanie brzmi czy to coś da oprusz pobudzenia i umilenia treningów jeżeli bd brał tylko przedtreningowo? Zmieniony [...]
odpuść sobie nitro oprócz tego ok oczywiście jeżeli dieta jest dobra
no wiesz aż tak żle nie ma ale nie jest dobrze dział odżywianie i wracaj tu tej a jabłczan jak najbardziej możesz połączyć z nitro
podpowiedzcie mi proszę jeszcze czy dawkowanie dt. rano cm3 4 kapsy, przed treningiem 30g nitro po treningu 4 kapsy cm3 dnt. rano cm3 rano 4 kapsy, wieczorem cm3 4 kapsy będziek OK?? Zmieniony przez - michaldg86 w dniu 2013-01-22 22:52:37
- Nitrobolon 30g przed treningiem + 2-3kaps AAKG jeśli nie będzie Nitro pompować jak należy. - Kreatyna 5g po treningu i 5g w dni nietreningowe rano. - BCAA + Carbo po treningu - Witaminy do śniadania Ja to tak widzę ;-)
z mlekiem możesz brać białko ale z nitro zawsze woda.
a ile kapsulek kreatyny i ile nitro ?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
