[...] ze dieta nie bedzie az tak dokladna wiec magnum bylby dobrym uzupelniem, pozatym mam 16 lat i nie mam tyle kasy wiec nie wiem czy udokladnic diete i wybrac magnuma czy kupic nitro . ciekawy jestem po czym zostana mi lepsze efekty.. a efekty na seio mam niewielkie. odkad cwicze czyli od roku masa z 70 kg skoczyla mi do 100kg ale wiekszosc niestety [...]
[...] tygodni zrobic 4-5 kg. Pozniej prawdopodobnie przejde w ketoze, zejde z BF troche nizej z waga gdzies do 80. A pozniej planuje cykl bo to zo robie teraz to tylko testowanie nitro I. a celem w cyklu który planuje zaczac na poczatku lipca celem bedzie 10kg czystego miecha, ale do tego bedzie mi potrzebna masa supli najwyzszej jakości, mówie tutaj [...]
dokładnie j/w, podstawą przy zdobywaniu wagi jest odpowiednie odżywianie i dodatni bilans kcal w diecie, jeśli tego nie masz odżywki Cię nie ruszą, storm, shotgun, nitro E i inne dobre stacki nie zrobią cudów bez odpowiedniego odżywiania, przejrzyj dział odżywianie, tam znajdziesz pomoc Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2009-12-06 21:45:31
[...] i czerwone chyba ze 3 puchy efekty marne ale jest działanie antykataboliczne nie wiem czy warto następnym razem.zaplanowałem sobie sam takiego mixa białko: nowa ostrowia 1800g dymatize elite whey protein 2270g kreatyna:cm3+xpand+nitro II aminokwasy:hi tec bcaa tst 500g ochrona stawów:universal animal flex 44 saszetki witaminki:coś tam zostało
ustaw trening pod kontem wzrostu siły, na kreatynę jest teraz za wcześnie bo jak pisał wcześniej KOTC przerwa zbyt krótka, jeżeli teraz kupisz to i tak nie bierz przed lutym, polecam Ci zrobić cykl na stacku+ pojedyncza forma kreatyny, mi się sprawdziły takie połączenia Nitro E+ mono, XP+ jabłczan, No-Xplode +cm3, dorzuć do tego MZB przed snem, [...]
[...] mam porównania do doriana ale jakoś dziwnie się czuje już drugi trening z napalmem i ****a szok nie czuć takiego typowego pobudzenia. Zaczełem od łydek pompe czułem jak po nitro masakra zaczeła sie może po 30-40 minutach treningu ciężary nie są jakieś powalające ale robiąc wypychanie na suwnicy normalnie kończyłem może na 300-320 kg na pięc [...]
ani jedna ani nawet dwie male rczej na konkretny cykl nie wystarczą jesli juz to kup jedną mala puche i do tego mono/jablczan, i nitro bierz tylko przed treningiem a po trenie iw DNT - mono
CAlvin widze nerwy puscily buahahah No ale nic cwicz dalej wielki badz a co do tych zdjec to raczej tam PLECAMI nie ma co sie chwalic bo tylko zalny kawal miesa nic pozatym szerokosci tak samo wiele nie ma !!!!!! typowy zestaw dyskotekoowy lapa +klata!!!!! Tak wiec testuj dalej tylko nikomu nie wmawaij puzniej ze NITRO nic nie daje bo przy takim [...]
Tej ale bialko to tylko uzupelnie nie diety a nie alternatywa dla nitrobolona. Imo jak malo bialk aw diecie to jedz na samej kretce plus WPC, jak bialko w diecie ok to daj kreta i nitro.
jak to w ogóle pierwszy cykl kreatynowy to żadnego stacka tylko pojedyncza forma kreatyny, jeżeli brałeś już wcześniej kreatyne (mono, jabłczan--z dwa cykle) to możesz zrobić połączenie np, stack + mono, na pierwszy stack polecam CP, Nitro II i jest ok, pod warunkiem, że dieta jest odpowiednia, bo to wpływa na osiąganie efektów Zmieniony przez - [...]
jak przypasował Ci SP to może być, z schockiem bywa różnie, X-plode jest dobry bo go jadłem, chwalę tez sobie shotguna, Nitro E jako przedtreningówki, najpierw jednak zrób cykl na Cp+ cm3 bo skoro masz to szkoda wydawać kasę na kolejne stacki, co do białka łowickiego, ostrowii to podchodzę do nich bardzo sceptycznie ale opinie są różne, moja taka [...]