jakies doswiadczenie z suplementami masz? jak wyglada odzywianie? roklda b/w/t? Amino bym dawal glownie rano na czczo i po treningu. nitro bym bral przed treningowo na poczatek z 4-6kapsow. wpc wg brakow w diecie
[...] a skladniki to jakosc reszta to dodatki ty masz dodatki Nitrobolon spozywaj tak jak pisze na opakowaniu bcaa przed cwiczeniami kreatyne 10 gram dziennie A jak wiadomo nitro zawiera kreatyne to jak chcesz by wyszlo ekonomicznie mozesz przyjmowac jedna porcje nitro w dn + kreatyne a ile kreatyny do porcji nitro obliczysz sobie z matematyki [...]
to jak brałes nitro i mono to powinies wiedziec jak dawkowac kolego, a bcaa około tereningowo kolego. Zmieniony przez - Danieloo w dniu 2009-10-12 14:22:47
dt nitro 20-30g 30min przed treningiem 5gcm3 zaraz po treningu dnt cm3 po 5g rano i wieczorem ewentualnei jak masz duzo nitro to jakies 20g zamiast jednej porcji cm3
[...] cykl, tym razem mam zamiar spróbować Nitrobolon 2 Limited edition. W katalogu TRECa, który posiadam nie znalazłem informacji czy w ogóle ta wersja Nitro sprzedaje się w kapsułkach? W innych nitro widziałem ilość tapsów itd natomiast tutaj pisało tylko 550g i 1000+ g , czy ta wersja Nitro jest tylko w proszku? Łee dziękówka z góry za odp ;p
zaden nitro w proszku - nie ma swoejgo odpowiednika w kapsułkach. Ten kapsulkowy zawsze roznil się skladem od prochu, nizeazleni jak sie proch nie nazywal
80 porcji??? to w kazdej porcji bedziesz miec 1g kreatyny jednaporcja nitro II to aktualnie 30g, i w tych 30g masz 5g kreatyny chcesz miec 10g kreatyny na doę - to policz na ile starczy
dlategóż lepiej polaczyc nitro z inna pojedyncza (tansza) formą kreatyny np monohydrat/jablczan... 1100/30 ~35 porcji tj 35 dni treningowych tj 35/4= ponad 8 tygodni cyklu czyli ilosc wystarczająca jesli bedziesz dawkowal schematem: DT: Rano 5g mono/jablczanu przed treningiem 30g Nitro2 DNT: rano 5g mono/jablczanu opcjonalnie po poludniu tez mozna [...]
czyli pewnie niedługo skuszę się na nitro E... a co do stałej suplementacji, ostatnio zrobiłem wieksze zaopatrzenie białeczka TREC Whey Genic i bardzo mi się spodobało, jednaj już się powoli kończy i pasowało by coś dokupić...Co moglibyście polecić? Tak do stosowania w ciągu dnia - rano, między posiłkami i po treningu.
W schemacie katalogowym wyznaczyłem następujące dawkowanie: Łączyć niechce bo kasy nie mam, w ostateczności została mi z poprzedniego cyklu puszka storma 700+g, ale chce ją zostawić na kiedy indziej. Mam zamiar 2 puchy kupić Nitro II po 65zł, a właściwie dążę tylko do uzyskania odpowiedzi ile potrwa taki cykl ;] PS Zrobiłem miesiąc przerwy od [...]
dziekuje bardzo za info wezme to pod uwage :) czyli tak: dolozyc sie troszke do mojej diety , oraz hp+nitro. jeszcze ktos ma jakies zdanie lub opinie? ps. sogi poszly;p
No to Gisz rozwiał moje wątpliwości odnośnie mojego następnego cyklu. Dawidzie, ale nie lepiej CM3 rano i po treningu? Bo przed treningiem kreatynę dostarczymy już w Nitro E...
[...] pytania: Zaczynam cykl po dość sporej przerwie z siłownią spowodowanej wyjazdami za granice w wakacje itp;/ trening skończyłem w połowie maja, a do tego czasu brałem xpanda nitro 2 itp;p (staż jakies 4 latka) Teraz próbóje wrócic do formy, w szafce czeka juz no-xplode, goliath(syntaxa) z tego co słyszałem podobno lepszy od mutant mass(więcej [...]
[...] pogubiłem :D Na dzień dzisiejszy mam : Nitrobolon "Treca" kaps. AminoMax 6800 treca do kupiłbym bym białko Ostrowi i mono creapure+ala+wit.b z treca to jak to wszystko dawkować(na nitro pisze żeby nie łączyć z preparatami zawierającymi białko min. 30 minut odstępu.) Prosiłbym o rozpisanie na dni treningowe jak i nie treningowe.