na pierwszych stronach tego tematu pisałem ze własnie kupiłem nitro i biore z cresterem było wtedy super, pamietam jak stekałem z bolu od tej pompy za ok. 2 tyg. znow kupuje nitroII i do tego jeszcze mały bonusik w postaci .... horse power bedzie ostrrrroo
Witam, mam pytanie : Wlasnie koncze puszke nitro II (700g) biore ja od 6 MAJA (teraz jest 25 maja) Czy moge brac kolejne 700 g odrazu.. bez odpoczynku??
nie musszisz robic przerwy pomiedzy braniem kreatyny a bialka Pompa to efekt dobrego treningu, nitro 2 moze wspomoc ten efekt ale najpierw trening nie baw sie w archeologa.
[...] ono opoznia wchlanianie kreatyny wiec w zasadzie lacznie go ze stackiem przedtreningowym nie jest najlepszym pomyslem,ponadto po co ci bialko przed samym trenem? co do dawek nitro to czesto mowi sie ze dawki proponowane przez producenta sa smieszne...znajomi stosowali sredni 1,5-2 wieksze dawkowanie i nie bylo zadnych problemow zoladkowych itp. [...]
[...] Wrazenia Wszystko ok, bolą nadgarstki, ale to przejsciowe. Cwiczenia wykonywalo sie okej, na treningu ze znajomym wiec i milej sie zrobilo ;) Suplementacja standardowo: 4 capsy cm3 na czczo 20g nitro II przed treningiem 4 capsy cm3 po treningu pozniej wejda jeszcze witaminki Szama nie widać, ale zrobione na ostro - super pozdrawiam
[...] potem do niego oxyelite i zrobic 2 miesieczna redukcje czerwiec-lipiec.. teraz sie zastanawiam nad cyklem.. w sumie kiedys bralem tylko mono, teraz planuje kupic cm3 i nitrobolona.. myslisz ze moge walnac 4 tygodnie na takim połączeniu, zrobic 2 tygodnie przerwy i jeszcze raz to samo? czy lepiej wejsc najpierw na samo cm3 i potem dopiero [...]
Kanil: Tak, lece na clenie + lipo :) Proponuje od razu wrzucić CM3+ Nitrobolon II, nie ma co czekać CM3 DT: 4caps na czczo 4caps po treningu DNT: 4 capsy na czczo a Nitro 3-4miarki przed treningiem, w dnt nie potrzeba Spokojnie takim połączeniem możesz zrobić 6-8 tygodni, bo zanim kretka Ci sie porzadnie wkręci w 2 tygodniu, to 4 tygodnie [...]
[...] Boofi, prawie zdalbys egzamin z interny, tylko udzielajac rad pamietaj ze diabel tkwi w szczególach i ludzie beda Ci wierzyc jak wyroczni. Tak wiec zapomniales dodac ze nitro sie daje ale gdy RR sk. jest po wyzej 90mmHg i nie jest to zawl sciany dolnej. A z lekow najwazniejsza jest heparyna (przeciw zakrzepowe działanie-boofi) lub jej [...]
KOTC, dziękuje za odpowiedz jeszcze pomyśle nad tym mutant massem ;) Jednak zastanawia mnie jeszcze czy lepszych efektów nie uzyskałbym jednak na jednej kreatynie a nie na jakimś mixie.. A jakby dodać do tego jeszcze jakieś amino? A tak btw słyszał ktoś może o Nitro Fire i efektach po stosowaniu? ps. odpowiednia dieta też jest żeby ie było że chce [...]
[...] cm potem przerzuciłem się na split i w dwa miesiace poleciało 3,5 cm niestety jak zaczął rosnąć w oczach tak przestał :/ przez 4-5 miesięcy poszło około 0,5-1 cm , ale właściwie zaczął z powrotem rosnąć z miesiąc półtora temu na cyklu nitro II plus mono i dorzucenia na ostatnią serie "21"... ogólnie treningi zmieniam co 5-6 tygodni...
Ja dzisiaj zrobiłem swój drugi trening na czczo. Daję 5g kreatyny, 10g thermo pumpa, 1 tabletkę machine man burnera i 2 nitro capsy. W pierwszym treningu popijałem też w trakcie i po BCAA, dzisiaj już nie. Pierwszy trening przebiegł mi bardzo przyjemnie, dzisiaj nieco gorzej (sądzę, że było to spowodowane zaduchem i gorętszą temperaturą). Ćwiczy [...]
według mnie gainera najlepiej po treningu, ale jeśli będziesz coś przyjmował (aminy,kreatyna) zaraz po treningu to odczekaj około 15-20 minut. Białko wtedy gdy Ci go brakuje, czyli patrząc po wieku to chodzisz do szkoły a tam mamy problem z posiłkami, więc białko pił bym w szkole i ewentualnie na noc. aha, i tak sie zastanawiam czy nie było by [...]