nitro

Robiłem przerwy pomiędzy mono a nitro miałem przerwe 3 miesiące cwicze 2 lata diete cały czas trzymam Zmieniony przez - hondansr w dniu 2008-02-06 19:15:13

Prosze o doradzenie jak brac te suple wiec tak mam mono, nitro shocka, carbo, bialko i czy teraz tak: 1. 5g mono po przebudzeniu i 5g zaraz po treningu DT 5g po przebudzeniu i w godzinach treningu 5g DNT 2. jak i ile brac tego nitro shocka w sklepie pisza ze 30 min przed treningiem ale jaka dawke? 3.czy zaraz po trningu 5g mono + carbo(ile tego [...]

1. Mono dobrze rozpisane. 2. Co do nitro shocka to są różne zdania na ten temat, poszukaj: http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=nitro+shock 3. Bierz 40g carbo razem z mono. Białko tak jak napisałeś, mozesz 10 minut po mono, jak to za dużo zabawy dla Ciebie, możesz nawet do porcji mono.

ach ok dzieki za pomoc wszystko skumalem po prostu ilosc tego nitro shocka 16,7g mnie troche przerazila ale w sumie sie nie znam wiec sie zapytalem ale skoro mowicie ze jest ok to wierze bardziej doswiadczonym pozdrawiam

witam mam pare pytanek niehce zakladac nowyh tematow dlatego pytam tutaj mam 2x nitro II Gajnera vitalmax 2 i jestem troszki otyly to znaczy mam trohe tluszczyku i niewiem czy brac nitro teraz czy czekac i moze z nitro mozna hmb glutamine mam 5 posilkow dzienie ile nitro tszeba na cykl i czy brac teraz go z gajnerem??staz ponad pul roku na silce [...]

jak masz kase to dokup sobie jeszcze mono i bierz tak: DT: nitro - 40-50 min przed treningiem 15 gram mono - od razu po treningu 5gr DNT: nitro - rano na czczo 15 gram mono - w porze treningu 5 gram

[...] dodatek zastempnik posilkow bcaa vitalmax ale wolalbym wziac hmb tak zeby trohe tluszczyk spalilo carbo pur hi tec carbo i gainera szamam teraz ale hcialem zrobic cykl z nitro II bo mam 2x 700g ale nitro moge np. wymienic na x pand tylko niewiem co i jak ile brac i kiedy bende bardzo wdzienczny za pomoc!!!!! co do hmb to wiem ze powoli dzial [...]

i jeszcze jedno czy moge lonczyc np carbo z nitro ?? i hmb czy nie napiszcie bende niezmiernie wdzieczny

[...] dodatek zastempnik posilkow bcaa vitalmax ale wolalbym wziac hmb tak zeby trohe tluszczyk spalilo carbo pur hi tec carbo i gainera szamam teraz ale hcialem zrobic cykl z nitro II bo mam 2x 700g ale nitro moge np. wymienic na x pand tylko niewiem co i jak ile brac i kiedy bende bardzo wdzienczny za pomoc!!!!! co do hmb to wiem ze powoli dzial [...]

Jesli masz samo nitro, trzeba uwzglednic ,ze ten stak ma tylko 4g kreatyny na 15 g porcji dziennej , ktora oni napisali. Dlatego ja jestem zwolennikiem ladowania 35g bo wtedy podajemy troche krety faktycznie, a org dodatkow na dobrego kopa od argininy itp. Dlatego Ja biore (akutalnie) w ten sposób Rano po przebudzeniu na czczo : 10g Przed [...]

[...] ale wiosłowanie sztangielką też jest dobrym rozwiązaniem - przy czym masz zupełnie inną szerokość chwytu. Nie mówię, że SAA są złe same w sobie - tylko jeszcze nie teraz. Nie włącza się "nitro" jak jedziesz na pierwszym biegu Odradzam ćwiczenie w 5 dni bez przerwy. Mięśnie dadzą radę ale układ nerwowy będzie miał dość po jakimś czasie.

Możesz brać rano Nitro, a przed trenem Schock'a, starczy w sumie.

witam czy sorch nawezy tez brac w DN biore tak DT na czczo z nitro 2 przed silka plus aero DN na czczo przed obiadem ?

Nitro - przed treningiem aakg - razem z Nitro przed treningiem (z 5kapsów) cm3 - 4 kapsy rano albo po treningu w NT tylko cm3, jedna porcja. to kre to zbędne.Zwłaszcza 1 blister.Ale jak już masz to bierz też po 3-4g w porcji, jak sie skończy wejdziesz na cm3.

Ostatnio mialem nitro 2+ cp moj najmocniejszy cykl , teraz mialem 2 miesiace przerwy i sie zastanawiam co kupic no-explode czy NOKO czy moze x-panda +cos prosze o pomoc Mysle glownie nad x-pandem moze do tego mono albo cell pump ? Zmieniony przez - roro17 w dniu 2008-02-09 22:58:06

[...] dodatek zastempnik posilkow bcaa vitalmax ale wolalbym wziac hmb tak zeby trohe tluszczyk spalilo carbo pur hi tec carbo i gainera szamam teraz ale hcialem zrobic cykl z nitro II bo mam 2x 700g ale nitro moge np. wymienic na x pand tylko niewiem co i jak ile brac i kiedy bende bardzo wdzienczny za pomoc!!!!! co do hmb to wiem ze powoli dzial [...]

[...] dodatek zastempnik posilkow bcaa vitalmax ale wolalbym wziac hmb tak zeby trohe tluszczyk spalilo carbo pur hi tec carbo i gainera szamam teraz ale hcialem zrobic cykl z nitro II bo mam 2x 700g ale nitro moge np. wymienic na x pand tylko niewiem co i jak ile brac i kiedy bende bardzo wdzienczny za pomoc!!!!! co do hmb to wiem ze powoli dzial [...]

myslalem o nitro II 700g + x pand i to co mam dogatkii jak jest z tym hmb mozna lonczyc?

Ehh.. Cykl planuje Cp + Mono albo Cp + Nitro II lub też samo CP Tak czy inaczej cykl będzie trwał 50 dni więc 7 tygodni Plan jest na 6 tygodni ... Jak mogę to rozwiązać ? Co do brzucha no to samo nie wiem , chciałem się za niego porządnie zabrać , a jestem pewien , że potrzeba do niego większego nakładu pracy ; ( Mam jeszcze pytanie co do [...]

Cykl planuje Cp + Mono albo Cp + Nitro II lub też samo CP Tak czy inaczej cykl będzie trwał 50 dni więc 7 tygodni Plan jest na 6 tygodni ... Jak mogę to rozwiązać ? NIE ROZWIąZUJ - gdzie jest napisane,że musisz kończyć suple rowno z treningiem Co do brzucha no to samo nie wiem , chciałem się za niego porządnie zabrać , a jestem pewien , że [...]