nitro

To akurat będzie, a powiedz mi jaką kreatyne byś mi polecił lub jej stack ? W życiu wziąłem już troszeczke tego... był storm, shock, mono, jabłko, chelat, ester, n.o.k.o, crea shot, nitro E, nitro II to tyle z tego co pamietam...

[...] sniadaniem : 5g mono- ok 30min przed obiadem : vitaminy + omega ok o ile brakuje tego w diecie daj po posiłku 30min przed treningiem : 20g hp + bcaa ok po treningu : 20g nitro + białko - nitro nie potrzebne przed snem : bialeczko- lepiej coś zjeść DNT : Przed sniadaniem : 5g mono 30min przed obiadem : omega + vitaminy w czasie treningu : 5g [...]

up, za 200zł w tym koszty wyslki oddam z nitro activlaba 120caps nówka, wiec oszczedzacie na EAA ponad 20zł i 20zł na NITRO które wychodzi 25zł Zmieniony przez - voytovoyt0 w dniu 2011-03-01 20:34:54

[...] mono, to mozna poeksperymentowac z wieksza iloscia. Robilem juz taki eksperyment na sobie. W jednym szejku (nawet smakowalo troszke lepiej niz samo hp) zrobilem po 13g hp i nitro II i do tego 2 tabsy aakg Olimpu - pompa byla i to bardzo odczuwalna, teraz mam cykl na hp i jak go skoncze nastepny robie z resztek i bede mieszal po 15g nitro II i [...]

przed treningiem daje nitrobolon II nie wiem czy wlasnie jest sens jeszcze dawać nitrobolon I w capsach chyba ze wieksza ilość mam około 250 capsów. A jeszcze zastanawiam sie czy nie bylo by lepiej zapodac nitro II przed treningiem 15g i 10 g BCAA Xtra i po treningu 10 g nitro II i 10g BCAA Xtra

ok dzieki, nitro niebardzo chcialem bo pamietam ze w porcji nitro nie ma 5g kreatyny a chce miec koniecznie te 5g a cell pump zastanowie sie nad nim bo niebardzo lubie jablczan :)

Posilek I Platki owsiane 80g Jajka 2szt Bialko 15gr Kakao do smaku Posilek II Przedtreningowy Piers z kurczaka 130g Makaron durum 100g Orzechy włoskie 15g Posilek III bialko 30g Carbo 50g Posilek IV Potreningowy Piers z kurczaka 130g Makaron durum 100g Posilek V Piers z [...]

Posilek I Platki owsiane 80g Jajka 2szt Bialko 15gr Kakao do smaku Posilek II Przedtreningowy Piers z kurczaka 130g Makaron durum 100g Orzechy włoskie 15g Posilek III bialko 30g Carbo 50g Posilek IV Potreningowy Piers z kurczaka 130g Makaron durum 100g Posilek V Piers z [...]

Posilek I Platki owsiane 80g Jajka 2szt Bialko 15gr Kakao do smaku Posilek II Przedtreningowy Piers z kurczaka 130g Makaron durum 100g Orzechy włoskie 15g Posilek III bialko 30g Carbo 50g Posilek IV Potreningowy Piers z kurczaka 130g Makaron durum 100g Posilek V Piers z [...]

Posilek I Platki owsiane 80g Jajka 2szt Bialko 15gr Kakao do smaku Posilek II Piers z kurczaka 130g Makaron durum 100g Orzechy włoskie 15g Posilek III Przedtreningowy Piers z kurczaka 130g Makaron durum 100g Orzechy włoskie 15g Posilek IV bialko 30g Carbo 50g Posilek V [...]

Posilek I Platki owsiane 110g Jajka 2szt Bialko 15gr Kakao do smaku Posilek II Przedtreningowy Piers z kurczaka 130g Makaron durum 110g Orzechy włoskie 15g Posilek III bialko 30g Carbo 50g Posilek IV Potreningowy Piers z kurczaka 130g Makaron durum 110g Posilek V Piers z [...]

Jak juz to ja bym połaczył Nitro+mono DT: rano 5g krety przed treningiem nitro DNT: 5g krety z rana do tego dieta.

Posilek I Platki owsiane 80g Jajka 2szt Bialko 15gr Kakao do smaku Posilek II Piers z kurczaka 130g Makaron durum 100g Orzechy włoskie 15g Posilek III Przedtreningowy Piers z kurczaka 130g Makaron durum 100g Posilek IV bialko 30g Carbo 50g Posilek V Potreningowy Piers z [...]

Posilek I Platki owsiane 80g Jajka 2szt Bialko 15gr Kakao do smaku Posilek II Piers z kurczaka 130g Makaron durum 100g Orzechy włoskie 15g Posilek III Przedtreningowy Piers z kurczaka 130g Makaron durum 100g Posilek IV bialko 30g Carbo 50g Posilek V Potreningowy Piers z [...]

Posilek I Jajka 6szt Chlebek pelneziarno 4szt Posilek II Piers z kurczaka 130g Makaron durum 100g Orzechy włoskie 15g Posilek III Przedtreningowy Piers z kurczaka 130g Makaron durum 100g Posilek IV bialko 30g Carbo 50g Posilek V Potreningowy Piers z kurczaka 130g Makaron [...]

mieszanka ~17ghp i ~17g nitro - mega pompa. Ani 30g nitro osobno, ani 30g hp nie zadzialaly tak jak mieszanka obu przed tren. HP dobre, ale smak straszny. Na cykl 5-6tyg. jeszcze ujdzie...

Posilek I Platki owsiane 110g Jajka 2szt Bialko 15gr Kakao do smaku Posilek II Piers z kurczaka 130g Makaron durum 110g Orzechy włoskie 15g Posilek III Przedtreningowy Piers z kurczaka 130g Makaron durum 110g Posilek IV bialko 30g Carbo 50g Posilek V Potreningowy Piers z [...]

Tyle ze 5g mono nie rowna sie 5g nitro , w porcji nitro ok 12g (nie pamietam dokladnie) zdaje sie jest 4gram kreatyny. Kup HP masz 25 porcji starczy na 8tyg do tego monohydrat vitalmaxa 300/500gram i bierz w treningowe: 5g mono rano przed tren HP nie treningowe: 5 g mono rano i w porze treningu ew 5g mono (biorac tylko w nie treningowe 5g starczy [...]

Wlasnie dostalem moja paczke z Nitro i mam pytanie czy do Nitro dokupic TREC Anabolic BCAA i jakie dawkowanie jak cos tego BCAA ?

Posilek I Platki owsiane 110g Jajka 2szt Bialko 15gr Kakao do smaku Posilek II Piers z kurczaka 130g Makaron durum 110g Orzechy włoskie 15g Posilek III Przedtreningowy Piers z kurczaka 130g Makaron durum 110g Posilek IV bialko 30g Carbo 50g Posilek V Potreningowy Piers z [...]