Dobra, dzisiaj grałem sobie w piłkę, było spoko. Skończyłem się przebierać i szukam piłeczki, R10 Nike więc bajerancka, przepadła nikt nic nie wie itd. I patrze że koleś z przeciwnej drużyny siedzi z wybrzuszonym plecakiem. Dobra podbiłem mówię dawaj, na solówkę się umówiłem na jutro. Nie boje się tej walki (za bardzo) ale chętnie skorzystam z [...]
11 Luty - 10km - 7x250m podbieg (p. powrót truchtem) - 1km Uwagi: Ósmej nie robiłem, bo coś mnie śródstopie napuchło, wiedziałem że buty nike to nie dla mnie ;s No ciężko będzie w tym roku na przełaju rocznik 94 mocny a 93 jeszcze lepszy ale myśle że o wejście do 20 można powalczyć,żeby przynajmniej zapunktować.Ładnie przepracowany obóz tylko [...]
Usain Bolt wkroczył na Igrzyska Olimpijskie w Pekinie jako rekordzista świata na 100 metrów, którego spoza świata lekkiej atletyki mało kto tak naprawdę znał. Jego sponsorem była Puma, która podpisała z nim mały kontrakt w roku 2003 oraz jamajska firma telefonii komórkowej – Digicel. Trzy złota olimpijskie oraz trzy rekordy świata pozwoliły [...]
[...] zdjęć ze wspólnego treningu dziewczyny ;) Co do staników sportowych to co Ci się Aga w nim odznacza - napisałaś, że to co nie trzeba czyli?:) Jak dla mnie te z nike są straszne, one to dopiero spłaszczają caaaaaaaaaaaaały przód. Jak dla mnie lipa straszna, nie polecam. Ostatnio byłam w TK MAXX, co prawda nie miałam czasu na [...]
Chcesz sobie zerówki- startówki dla lekkich neutrali zrobić? Ja przywykłam do ciężkiego i sztywnego obuwia... wszak po górach latam i za przyczepność srogo płacę:D ..a tak szczerze - odczuwasz tę wstawkę w podeszwie? Kiedyś (kiedy jeszcze byłam stricte asfaltowa) kupiłam NIKE Dual Fusion ST2 - biega się jak w kapciach:)
Odczuwam :-)) Jestem mega minimalna - dla mnie elastyczność podeszwy to podstawa - śmiem twierdzić że to przez tą wstawkę zmieniłam technikę i zaczęły się problemy z kontuzją @-) . Na cośtrzeba zwalić, przecież nie na brak rozciągania %-) Na co dzień najchętniej biegam w Nike Free Run Knit - nie dość że skarpeta to jeszcze skręcisz ją jak [...]
Fajne te NIKE, ale zdecydowanie nie na moje kamole. Salomony S-Lab XT 6 ogarniają ( z górki jest miód, kleją na wszytskim, jakby kto im podeszwę super-glu przeleciał), ale tak trzymają mi girę, że na płaskim i miękkim spina mi stopę i łydkę. Jeśli potrzebujesz miękkości i agresywnego bieżnika, to Adidas wypuśił w ubiegłym roku fajny but Kanadia [...]
No dokladnie mi tez sie nei podoba... ja wole proste eleganckie ciuchy a nie jakies k***a bluzy w milionie kolorów... jakies rurki itd.... albo buty k***a skejtowskie zj**ane jak sie noga w nich poci jak nie wiem co, wole trampeczki jakies nike fajne a w tych sklepach sieciowych to... ja p******e dno
[...] biegania są spowodowane lekkim stanem zapalnym okostnej, spowodowanym siłami ściskającymi działającymi na kość. Przede wszystkim trzeba zainwestować w buty z amortyzacją (nike air, asics gel etc). Obolałe miejsce smarować maścią rozgrzewającą przeciwzapalną - zawierającą salicylany, jak DeepHeat, ABC, Bengay. Możesz spróbować pobiegać bardzo [...]
[...] ostatnich seriach,ale widzę, że myślenie ciężko ci idzie. Wiosłowanie... zależy czy robisz je poprawnie technicznie bo takich co majtają całym ciałem, nawalą sobie krążków z całej siłowni jest pełno. Jakich informacji człowieku ? Kolejny chłopiec z doliny muminków w dresach i butach nike ? :D Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-02-04 17:23:53
[...] się nad tymi butami z serii 33 a zwłaszcza wspomnianym modelem ponieważ miał jakiś tam żel a jednocześnie wydaje mi się, że biegłoby się podobnie jak nauczyłem się w staych nike. Ale co ja tam wiem. Pobiegam, zejdę poniżej 90kg i poniżej 40min na 10km to zastanowię się ;) A za chwilę kolejny test butów - zaplanowane na dziś 5.75km. W czwartek [...]
Dzięki. Tętno mogłoby być niższe, bo z reguły jest niższe po południu i wieczorem. Ale właśnie wróciliśmy z weekendu u znajomych i brakowało nam kawy. Po kawie tętno sporo w górę. Tempo - też mogłoby być lepiej. Ale to nadal tylko trening a nie sprawdzanie się na zorganizowanej imprezie jak Kalikstat, Xzaar czy Ronin. Na zbilansowanej diecie [...]
osa tylko smyczka musi być mocna,a przy okazji nie trzeba dodatkowego zaczepienia,bo to do kluczy można wpiąć w wyciąg oczywiście musisz odpowiednio skrócić tzn przewiązać na kostce jeszcze kiedyś używałam od mp3 nike takiego "jaja" co na ramię zakładasz,ale tam był rzep,więc nie polecam,bo się co chwilę odklejał