night

ja planuje cykla na: Crea Shot BCAA Xtra TCM Pro Whey protein 80 plus Night protein no i zastanawiam sie nad m-drolem....tylko czy warto??? Zmieniony przez - extrem186 w dniu 2009-11-04 15:41:11

Crea Shot 1 kg BCAA Xtra TCM Pro 120kaps night protein mix Whey pRotein 80 plus m-drol i na braki czasu na diete kupiłem juz zupki master meal 40 saszetek;) Zmieniony przez - extrem186 w dniu 2009-11-07 23:18:17

Jak schodzisz schodami na dół po prawej stronie jest Professional Gym, a po lewej mój Professional Night Club %-)

Który kompleks witamin i minerałów najbardziej polecacie ? Warzywa dodaje do posiłków, ale zastanawiam się jakie witaminki dorzucić jeszcze ? Zastanawiam się nad Trec day/night formula lub tec vital x pack, lub dać jakiś tańszy kompleks np. z ho-tec'a ?

[...] i trochę mocy żeby dalo na treningu : mysle kupic bialko(wypic o 12 i przed silka) albo bcaa( popijać od 12 godziny i na siłowni ) albo kupic jakies batony proteinowe i machnąć ze 2 o 13 godzinie gdzies ? co byscie najbardziej polecaliz tych opcji a może cos innego ? dieta jest , flexfit + witaminy są , dokupię jeszcze good night na noc , pzdr

Samej Gaby nie czułem zbyt, choć brałem tylko 2g (może za mało) . ZMA/Magnez to leci standardowo , Ew. myślałem o Mental Focus ze sciteca + Dendrox V.1 i lecieć to w pracy ale przesadzam ze stymulantami więc myślałem jednak o czymś gotowym na sen bo i nie mam czasu i ochoty codziennie to odmierzać. (+ unikam milionów pytań ze strony żony , czemu [...]

bralem hgh night Co moge o nim powiedziec: http://www.sfd.pl/ActivLab_-_HGH_Night-t480486.html na lepszy komfort snu - owszem

[...] a na powaznie to wstaje o 4 do pracy i sie nie wysypiam. Zawse tak samo , w dzien sie nie klade. Sypiam 6-7 godzin. Niby 8 jest dobrze. wiec 6-7 nie powinno byc tragedii ale kapke ciezko sie wstaje o tej godzinie dlateg otez co jakis czas atakuje suple typu zma itd. Teraz wlasnie przymierzam sie do hgh night i hgh day lub do samej GABA(GABY?)

Sam nie jadłem i dla mnie napewno dawki musiały by być spore ale wczoraj rozmawiałem z kuzynem co cwiczy pare miesięcy i mi się przyznał, że ojciec kupił dla siebie Hgh night i mu podbierał i dawał słowo, że po tym lepiej spał, teraz sie skonczyło i mówi, że śpi mu się gorzej. Ja to jujż zatwardziały "suplemenciarz" wiec i już słabiej na [...]

Kaka, Night - toż napisałam, ze BMI u kulturystów się nie sprawdza:) Nie oszukujmy się - u Pani Mecenas jeszcze długo będzie się BMI sprawdzało, bo tak szybko kilkunastu kg mięśni nie zbuduje....

O stosunku do tego typu komentarzy to juz Night i Paula napisała - nie bede powtarzać. Mnie coś innego zaintrygowało - przytyłas teraz podczas stresu związanego z ojcem czy z innych powodów? Nie ma co sobie mówic przez całe zycie ze mam problem z wagą ale walczę. Przez chwilę zatrzymaj sie i pomyśl skad to się bierze? Emocjonalne pojadanie na [...]

Dzięki Night za zaproszenie ;-)

ja naginam na moim xboxiku w Fight night bokserska gierka odjechana i w NFS'a najnowszego ale lipa jak cholera, i czekam z niecierpliwoscia na gierce UFC. ty a co lykasz z supli? ja ostatnio animal staka skonczylem ale nie jestem zadowolony teraz bialeczko z universala kupilem i lepszej paszy jeszcze od tej nie mialem

ja lubie nuty ktore na******laja uciszaja sie a potem jest takie *******niecie mega jak ta http://patrz.pl/mp3/katy-perry-hot-n-cold-dazoo-at-night-remix od 1 minuty pusluchaj

Piękno to pojęcie względne Night, mnie osobiście ten opis bardziej przekonuje, niż wizja gładkiego kulturysty. Prawdziwy facet z krwi i kości nie musi być piękny, nawet nie powinien, żeby kobieta mogła błyszczeć;-)

wow Night prowadzi dziennik... :) jestem w szoku i czytam

Motywujesz Night :-) podziwiam. Mnie nauczyłeś doceniać bułgary mimo pierwotnej głębokiej nienawiści i teraz dobrowolnie wrzucam je do każdego planu :P Też polubiłem bułgary %-) Może dlatego, że przysiady klasyczne powodowały u mnie za duże ryzyko kontuzji, bólu, itp. Także, bułgary rulezzz :-D

Jak brudnopis to zapytam tutaj. Mam nadzieję, że się nie obrazisz. :-) Założenie jest takie, że plan treningowy nie jest ukierunkowany typowo na budowę siły, tylko normalny hipetroficzny. Załóżmy, że mamy w głównych ćwiczeniach 2-3 serie rozgrzewkowe, 2 serie robocze na około 6 powtórzeń i 1 z regresem. Jakie rozwiązanie długofalowo da nam większe [...]

Night - ja odkryłam ćwiczenie na boso 2 dni temu i jestem zachwycona. Wreszcie wiem o co Bziu chodziło z tym dużym paluchem u nogi. W skarpetkach nie umiałam pokapować. Myślisz,ze można z gumą zrobić takie uginanie na 4ki jak maszyna na siłce? Siedzisz na krześle, guma zaczepiona na dole za coś za krzesłem, nogi przewleczone przez gumę i uginasz?

Night też rotujesz tą sztangielką w czasie ruchu i ruch prowadzisz tak, że sztangielka na dole znajduje się między Tobą a ławeczką, a nie obok Ciebie?