niezdrowe jedzenie

Dla mnie jedzenie 4k kcal zdrowego jedzenia jest męczące. Za to oj**ania 4k kcal w fast foodach jest zayebiste. Niezdrowe w chooy i w ogóle, ale nie mogę sam siebie oszukiwać. Uwielbiam fast foody.

Dla mnie jedzenie 4k kcal zdrowego jedzenia jest męczące. Za to oj**ania 4k kcal w fast foodach jest zayebiste. Niezdrowe w chooy i w ogóle, ale nie mogę sam siebie oszukiwać. Uwielbiam fast foody. Bez przesady Fast Food fast foodowi nierówny ,dobrego Kebaba albo Chińczyka można imo spokojnie zajadać Maków i kfc nie polecam chociaż lubię %-)

No ja tam jadłem przez tydzień to jedzenie jest zayebiście smaczne, bo nie ukrywam lubię tłuste, ale jednocześnie w chooy niezdrowe.

[...] jest ok jak sobie poofolguje zalewa. do tego organizm ze wszystkich sil dazy do naturalnego dla siebie bf a objawia sie to wilczym apetytem i ssaniem na slodkie tluste niezdrowe jedzenie. dobijam do 15% bf ssanie wylacza sie totalnie, syf i slodycze moga nie istniec. oczywiscie kazdy ma inny naturalny poziom bf i pewnie w jakims stopniu [...]

[...] czy zdrowe jest wciskanie takiej ilości kcal w jednym posiłku ? Często wtedy towarzyszy nam uczucie ciężkości, dyskomfort w brzuchu, gazy..itd. A czemu uważasz, że może być niezdrowe? Wielu autorów zajmujących się jelitami i układem pokarmowym pisze, że jedzenie za częste jest niezdrowe, bo nasz układ pokarmowy nie ma czasu by odpocząć. [...]

oj to żeś pojechał na pełnym gazie i bez trzymanki}:-( masz bardzo wąską definicje bycia mężczyzną Maciek|-) mam tutaj zaraz wstawić 10 przykładów ze sceny pro bb albo cf ludzi którzy wpierdzielają węgle w postaci muffinów, placków, pizz, lodów, hamburgerów itp i wyglądaj tak jak nikt z tego działu nigdy nie będzie oraz podnoszą na rozgrzewkę [...]

No to jest największy problem, że nie cieszę się z tego aspektu, każdy mówi, że fajna forma, ale co z tego, jak większość to ćwiczy ledwo raz na ruski rok? Ja już dobrą sylwetkę miałem 3lata temu, 2lata temu i rok temu. Byłem zadowolony i chcę do tego wrócić. No właśnie wrócić, jedyną opcją na osiągnięcie takiej sylwetki jest oryginalne vlcd bo [...]

Kaszka, no niezdrowe podejście do jedzenie to oczywiście. Odkąd pamiętam próbuję schudnąć i dopiero ok rok (odkąd jesetm na forum) robię to (chyba) sensownie. Byłoby naiwnością sądzić że ten rok mi przełączy myślenie. Z tym kawałkiem kontra cała blaszka to jest różnie. Czasem jestem w stanie odmówić zupełnie, a czasem nie mam opamiętania, [...]

Toz sushi moze być z czymkolwiek chcesz nie koniecznie z rybą, może być warzywne lub może być z kurczakiem. Przemko sushi na czita??? Przecież sushi to dobre i zdrowe jedzenie a byłem przekonany że czit to przewaznie niezdrowe śmieci;-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 24/02/2019 18:02:07

[...] muskli i mniej fatu tym taki dzień moze być bardziej ryzykowny. Jak jesteś zalany - to raczje nie musisz się martwić., No chyba że skoku greliny pobudzajacej łaknienie (niektóe osoby po okresie postu mają problem z powstrzymaniem sięod jedzenie, ale zazwyczja i tak nie przejadają dobowego deficytu, ale - niestety - preferują niezdrowe pokarmy).

[...] KOŃCÓWKA PRZYGOTOWAŃ I SAME ZAWODY Sopot - Nieustanna kontrola formy, reakcje czy coś dodawać czy nie. Teraz z perspektywy czasu, wiem że to była katorga i cholernie niezdrowe dla organizmu, ale jeśli chciałam mieć formę, to wszystkie opcje były dopuszczalne, włącznie z drastyczną ilością kcal... Z wszystkim kwestiami związanymi z [...]

[...] wygoda, jak Sforcia wspomniała, można ugotować na kilka dni, nawet na cały tydzień i zamrozić. Oszczędność czasu i zawsze pod ręką zdrowy posiłek, nie ma potrzeby sięgać po niezdrowe przekąski. Poza tym dziewczyny mają świetną opiekę dietetyczną, odpowiednio dopasowaną i zbilansowaną dietę, organizm dostaje to czego potrzebuje więc nie domaga [...]

[...] Xd ja już gubię co jest ok a co nie. Nie trzeba jeść tylko ryżu, brokułów i kurczaka żeby mieć fajną formę, można robić fajne posiłki zdrowe zamienniki tego co uważa się za niezdrowe - kebab, pizza itp. kwestia użytych składników, chęci i czasu :-) Druga rzecz to wszystko też kwestia umiaru, bo jak liczysz to możesz te dorzucić czasem coś [...]

Bo dżem to złooooo %-) Niestety, ale przyzwyczajenia do kiepskiego żarcia przez lata powoduje, że większość osób źle kwalifikuje niezdrowe jedzenie jako normalne. Dlatego tak tęskni do niezdrowego. A powinno być odwrotnie ;-D. Na co dzień powinno być zdrowe czyli normalne, a od święta cheat meal - niezdrowe i nienormalne :-P. Dla odmiany, resetu, [...]

A to zwracam honor ;) .już wszystko jasne .dziś niedziela więc wiesz jak jest .piwko .niezdrowe jedzenie to i człowiek zle myśli ;) .już wszystko jasne .dzięki Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-07-12 20:57:09

[...] pytaniem : Skoro takie podejście jest Niezdrowe - to proszę Pokazać przynajmniej jedno badania (nie kazania pseudo naukowców) które udowadniają że kontrolowana ilość 'niezdrowej ' żywności źle wpływa na zdrowie zdrowej, wysportowanej osoby która czynnie uprawia jakiś sport. Może napiszę już z góry że takich badań nie ma i nigdy [...]

[...] zawsze będę panikować, tyle dobrze że nie głodzę się, nie mam kompulsów i póki co zawsze wygrywa zdrowy rozsądek. Zaczynam godzić się z tym, że jedyne co mogę to ograniczać niezdrowe i kaloryczne jedzenie, a na resztę przyjdzie czas potem, nie oznacza że mi się to podoba.. po prostu zdaję sobie sprawę, że nie mam innego wyjścia jak się z tym [...]

[...] za głupie. Kluczowe słowa zaznaczyłem. "Z mojej perspektywy". Są różne perspektywy. Biegacz kręci głową widząc gości ciągnących po 200 kg. Z jego perspektywy to głupie i niezdrowe. Kulturysta nie może spać jak wieczorem zobaczy sylwetkę np. Henryka Szosta. Bieganie na takich dystansach, takie ilości kortyzolu i innych hormonów stresu... [...]

[...] nie. Nie polecam. Ba! Wręcz namawiam do odpuszczenia jeżeli ktoś ma ciągle zajawki na nienaturalną tresurę swej biochemii, wierzy, że można zyskać zdrowie robiąc rzeczy niezdrowe i ogólnie nie szanuje wiedzy innych. Dziewczyna jest na FB. Do weryfikacji. [...]

grekuś, napisz książkę pt. "Niezdrowe jedzenie tom 1" :-D masz metabolizm jakbyś miał rodzinę tasiemców w brzuchu ;-)