SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niezbedny

Czy chodziło Ci o: "niezbędny"?

  • dodam jeszcze co warto wiedzieć! Nie ograniczajmy drastycznie spozycia tłuszczu ale raczej obnizajmy spozycie kalori poprzez ilość Tłuszcz jest niezbedny a jego brak w diecie moze spowodowac wiele dolegliwości Organizm przekornie podczas unikania tłuszczu w posiłkach bedzie sie staral kazda jego czastke magazynować Wazne by jeść tłuszcz ale tylko [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 18599 Data: 2003-01-31 18:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożenie Diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oki powiem tak ułożyłem dzisiaj swój ( no nie całkiem swój bo zaczerpnięty z SFD zapożyczony od "qazar" oto link http://www.sfd.pl/CKD__fakty_nie_mity_by_qaz-t161108.html) Plan Treningowy CKD) proszę nie bijcie jesli nie zgodne z forum to przepraszam Czyli znalazłem to co mnie interesuje:) przerobiłem go troszkę pod siebie i starałem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2011-06-17 00:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie a ból głowy :-(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a gdzie tłuszcze zdrowe ?? to jest powód , pamietaj że do funkjonowania oczu , jąder , i mózgu niezbędny jest tłuszcz więc powodzenia

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12707 Data: 2006-06-21 12:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej, 48kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie zawsze 1100. Na poczatku bylo więcej,ale caly dzien ten sam jadłospis i duzo węgli. Teraz staram sie zwracac uwage co jem,ile i o ktorwj godzinie lecz boje sie przekroczyć max 1500 kcal bo efekty sa znikome,a cwicze 6 razy w tygodniu po 35-50 min Ale węgle to nie jest zło całego świata, odpowiedzialne za tycie i fałdy tłuszczu. To naturalny, [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2016-08-25 12:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ajazego dziennik treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie ma kiedy robić%-) Okazuje się, że jestem niezbędny|-)

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-19 09:02:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu - dla ambitnych.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Biochemia w pigułce Wykład 6 Chciałbym dzisiaj opowiedzieć Państwu parę słów na temat związku chemicznego, wokół którego narosło w ostatnich 30-tu latach bardzo dużo mitów, legend, wierzeń i przesądów, mianowicie o cholesterolu. Cholesterol – związek, którym straszy się miliardy ludzi na całym świecie. Obarcza się go winą za bardzo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-08 23:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy w ten sposób spalę tłuszcz i schudnę??

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki tomki :) W ten poniedziałek to basen chyba jest niezbędny bo z przyjaciółką będę chodzic, ale może po basenie namówię ją na saune :) kto wie ;p Wtorek: jaki trening obwodowy masz na myśli?? bo nie do końca się orientuję ;> ps. co Ty z tymi butami? :> mam buty, mam.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3148 Data: 2010-02-25 15:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka matka ?

    Post
    Doping

    teraz chce wziasc 100metki,więc Clomid juz wydaje mi sie niezbędny.Jak cwiczylem dieta byla i dobrze na niej szlo..zaczynalem wazac okolo64kg i3,3 w bicku,bo juz mialem kontakt z silka..poprostu nie mialem rozpisanych tych wegli bialek itp.. Jak ćwiczylem zdietą to nie narzekałem. teraz niestety mialem przerwe;/ zaczyna, od tego pon na nowo,a [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2009-01-29 20:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OROGENIX MONSTER CAPS

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Orotan jest prekursorem nukleotydów o aktywności anabolicznej. Kreatyna dowozi rodniki fosforanowe do produkcji takich nukleotydów. Magnez jest niezbędny do wiązania rodników fosforanowych w cząsteczkach nukleotydów. Teoretycznie więc - połączenie takie wydaje się szczególnie zasadne.

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-23 07:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Przy skrzywieniu kręgosłupa basen nie jest niezbędny, spokojnie można w domu robić niektóre ćwiczenia rehabilitacyjne. Pytanie jakiego typu to skrzywienie (skolioza, scheuermann?). Ale basen ogólnie jest bardzo dobry- 3 razy w tygodniu to ok pomysł, o ile starczy Tobie sił. Pozostaje kwestia intensywności tego basenu- tutaj bym albo przeplatał [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2013-08-02 13:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • side'y po clenie

    Post
    Doping

    fajnie ale ***** mi nie chce nadal stawac, elite ten prowiron jest niezbedny, czy czas wyleczy rany?? nie chce w siebie ladowac kolejnej chemii jesli nie jest to konieczne... edit-troszke osob mialo do czynienia z dd, ile was trzymalo? pozdro Zmieniony przez - fenix... w dniu 2005-04-16 19:46:14

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 13827 Data: 2005-04-16 19:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    prawda jest taka, ze po spozyciu piwa, tlen, ktory w normalnie funkcjonujacym organizmie niezbedny jest w metabolizmie(utlenianie tlusczow, bialek i cukrow), zuzywany jest do utlenienia alkoholu. w efekcie nastepuje otluszczenie narzadow wewnetrznych prowadzace do oslabienia miesnia sercowego, a nastepnie do oslabienia calego ciala. pomimo to ja [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-01 23:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W związku z tym,że jest to Twój pierwszy cykl proponuje połączenie winstrol 50mg co 2 dzień przez okres 6 tygodni + oxandrolon 10mg-20mg-30mg-30mg-20mg-10mg tygodniowo + testosteron propionik w dawce 100mg co 2 dzień również przez okres 6 tygodni. Myślę,że na odblok powinno wystarczyć 50mg clomidu/dziennie przez okres 14 dni. A co do Provironu to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2951 Data: 2009-02-03 09:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW do oceny i kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bardzo prosty sposob na utrzymanie progresji w treningu silowym https://www.sfd.pl/art/Trening/Jak_planowa%C4%87_progresj%C4%99_w_treningu_na_mas%C4%99_-a6866.html jest to niezbedny element nie tylko budowania sily miesniowej, ale i budowania miesni. One musza byc co jakis czas mocniej przeciazane i popreczka musi isc niecow gore. Inaczej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 377 Data: 2022-12-31 08:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy suplement

    Post
    Odżywki i suplementy

    i jeszcze troche o zaletach cynku Cynk działa w naszym organizmie jak policjant kierujący ruchem. Nadzorując pracę systemów enzymatycznych, wpływa na wiele procesów przemiany materii. Jest składnikiem wielu enzymów, które są odpowiedzialne za kilka tysięce zadań: od wzrostu komórek do wytwarzania testosteronu (hormonu płciowego). Cynk jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4161 Data: 2004-01-26 10:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tym mlekiem to jest tak.......... mleko zawiera wiele cennych składników odżywczych i z tym nie ma co dyskutować .jednak co z tego skoro przez faceto przelatuje jak prze sito? odpowiedzialna za taki stan jest laktaza ,enzym który powoduje rozkład cukru mlecznego(laktozy)do postaci mniej złożonej.jest to proces niezbędny by została przyswojona [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-20 17:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid niezbedny do m drola ja po 1-5 20mg ed mialem poziom testa 0.50 i spadal caly wiec oblok konieczny !

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5912 Data: 2009-01-11 14:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocenę planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Komplet informacji z ankiety podwieszonej jest niezbędny. Rehabilitant nie ma przeciwwskazań ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 362 Data: 2017-04-07 10:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak czesto i jak duzo pijecie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Czy alkohol jest niezbędny organizmowi? To jasne ze nie, ale czy nie myslisz ze milo jest sie napić od czasu do czasu piwko ze znajomymi?

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 15830 Data: 2007-02-28 17:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE (stacki) - Zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    13. Thermo Fat Burner Skład TFB (90 tabletek) - Dawka 1 tabletka Cena: ok.49.00zł Guarana - 275 mg (55 mg kofeiny - odpowiednik 1 filiżanki kawy) Garcinia Cambogia - 250 mg Green Tea - 150 mg Winian L-karnityny - 50 mg Chrom - 70 mg Jod - 50 mg Sposób użycia: W dni treningowe: 1 tabletkę na czczo oraz 1-2 tabletki na 45 minut przed treningiem. W [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-13 14:53:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)