SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niezbedny

Czy chodziło Ci o: "niezbędny"?

  • Mawashi wiesz co się stanie ? Dopadnie cię katabolizm nie uzupełnisz glikogenu który jest niezbędny wniosek : kup carbo to jest wiara w odżywki tego typu i dywagacje chłopaczków którzy ważą tyle co unijny worek cementu że po treningu podstawa to węgle proste plus posiłek potreningowy. Ja będąc na "diecie" węglowodanowo białkowej przy [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8782 Data: 2008-08-13 22:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawka soli, sodu dziennie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sód to pierwiastek niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Unikanie soli może być potencjalnie niebezpieczne dla zdrowia. Wyżej masz artykuły godne przeczytania - dowiesz się tego co trzeba.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3938 Data: 2017-06-05 22:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko!! Jest sens pić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W jakis produktach masz wapn? Chyba nie masz na mysli warzyw, z ktorych biodostepnosc wapnia jest bardzo slaba. Jedynie sardynki i skorupki jaj, ale nimi samymi nie jestes w stanie dostarczyc odpowiedniej ilosci wapnia. W tym celu niezbedny bedzie nabial.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5425 Data: 2010-07-31 15:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja tam teraz wogóle nie piję. Byłem w sobotę w Spatif-ie i do 4 rano sączyłem herbatę, kawę i soki owocowe. W końcu barman powiedział: Nie! Przesadzasz! Ty już sobie daj spokój, bo się wykończysz. Mi akurat alkohol nie jest niezbędny, żeby dobrze się bawić. Jeszcze raz odradzam Ci picie w czasie cyklu kreatyny. P.S. Picie na "pełny" [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9089 Data: 2002-12-16 10:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA vs mleko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    CZY PIĆ MLEKO ? WAPŃ W MLEKU, MAGNEZ W MLEKU, CZY PIĆ MLEKO, CZY MLEKO JEST ZDROWE, MLEKO A SUPLEMENTY DIETY CALIVITA, NATURALNE PRODUKTY Mleczny "nałóg" Żaden ssak na świecie (oprócz człowieka), będąc dorosłym już osobnikiem nie spożywa mleka. Tak urządziła to natura. Jeśli chodzi o koty, to my ludzie, nauczyliśmy je pić mleko. Koty, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9535 Data: 2009-05-16 21:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl dla 18 latka

    Post
    Doping

    I tak wezmie i tak wiec niech chociaz z glowa...sam mlody bylem i glupoty robilem, jezeli Wy nie to szacun. Wez tego propa 1-10/1-12 100mg co 2 dni, a po odblok wroc jak bedziesz konczyl bo bedzie niezbedny. Chyba, ze posluchasz lodziaka i w metke pojdziesz, ale to daj znac co postanowiles

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3466 Data: 2018-12-03 22:47:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tak jak do spalania potrzebne jest powietrze tak do deki niezbedny jest testosteron . Jesli tego nie ogarniasz odpusc sobie doping ...

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3415 Data: 2015-03-02 18:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z nowym treningiem

    Post
    Trening dla początkujących

    przeczytaj łaskawie link który Ci wysłałem, na pewno Ci to nie zaszkodzi. Wyciąg nie jest niezbędny do ćwiczenia placów, sztanga w zupełności wystarczy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2009-04-09 20:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka istotnych dla mnie pytań.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1. nie musisz cwiczyc, jesli chcesz duzo jesc i obrosnąć sadłem. jesli chodzi o mase miesniową- trening niezbedny 2. dieta to podstawa 3. proch sluzy UZUPELNIENIU diety i zawsze jest gorszym wyborem niz zywnosc tradycyjna. tu tez nikt nie lezy i nie patrzy w sufit caly dzien, a [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2013-08-19 07:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrzucić zbędne kg

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Po pierwsze wylicz zapotrzebowanie kaloryczne, aby schudnąć Aby schudnąć niezbędna będzie dieta z ujemnym bilansem kalorycznym dostosowana do Twojego trybu życia, aktywności fizycznej oraz przemiany materii. W wyliczeniu zapotrzebowania kalorycznego pomogą Ci kalkulatory, których w sieci jest mnóstwo - ja polecam Ci ten: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2010-09-17 16:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehehe, dobre, dobre posty. Kratosso pytanie pierwsze czy lubisz jeść? Jak lubisz to pewien ratunek jest - dobry gainer będzie niezbędny, do tego kasza manna, ryż + śmietana + cynamon, kaszki dla dzieci. Staraj się przy swojej wadze zjeść 2500 kcal. Może Cię ruszy. Dasz radę? Pozdrawiam miwo

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8757 Data: 2009-07-29 10:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gryf łamany bierz obowiązkowo jest bezpieczny dla nadgarstków (swój gryf pospawałem) polecam również do tego modlitewnik ale to już większa kasiora, można go dość łatwo pospawać jeśli masz taką możliwość, jeśli chodzi o obciążenia na sztangę bardzo dobrze sprawdzają się stare tarcze hamulcowe - takie np. od BMW ważą około 5kg, popytaj u znajomych [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2007-07-10 15:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HsT- prosze o opinie

    Post
    Trening w domu

    [...] cwiczenia na partie miesni calego ciala to stezenie HGH podnosi sie niezaleznie czy wykonujesz cwiczenia na nogi na poczatku czy na koncu sesji. 'gdzie mam dac nogi bo mi hormon wzrostu jest niepotrzebny ' * mylisz sie, jak sama nazwa wskazuje hormon jest niezbedny do wzrostu, aczkolwiek nie jest to jedyny bodziec stymulujący do hipertrofii.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2004-10-27 17:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozwoliłem sobie na rozpisanie supli / odżywek biorąc pod uwage cene jaką możesz przeznaczyć na ten cel ! a i jeszcze pamiętaj że jesli interesuje cie siła to odpowiedni Trening jest klluczem do sukcesu / odpowiednia dieta ! a suple to tylko dodatek ! ...jesli interesuje ci siła to bardzo dobre połączenie j/w Kreatyna / carbo- gainer / BCAA ew [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7767 Data: 2004-07-25 14:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zakonczyc cykl?

    Post
    Doping

    Po to , aby wiedzieć jakie pct przeprowadzić , długość stosowania sermów być może dodatkowe środki jak np będziesz miał podbite , prolaktyne czy progesteron , to hcg i sermy nie pomogą , choć mało prawdopodobne to jest przy suastonie i metce, środki dodatkowe jak np cabaer czy proviron. Odblok jest niezbędny w twoim cyklu chyba że lubisz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2015-06-22 19:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SCITEC WHEY PROTEIN ISOLATE 100%

    Post
    Odżywki i suplementy

    daj bcaa i sniadanie,a izolat juz nie jest niezbedny

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 12063 Data: 2011-09-18 18:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejmujesz się gino, a nie przejmujesz się, że uwalony estradiol do zera i to w sprzyjających warunkach jakie tworzą SAA, zrobi Ci z mózgu kleik. Estradiol generalnie jest niezbędny do budowania masy, wpływa na niesamowitą ilość procesów jakie biorą udział mniej lub bardziej w hipertrofii, żeby je wymienić to trzeba by pisać kilka stron. Nawet [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2022-03-09 00:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ijestes pewien ze jest niezbedny do budowania masy,pompy itd? Bo to tak niekoniecznie Generalnie u mnie czasowo słabo rano..ale nie o tym jestem na 500 testa week,bralem ari na czuja z braku możliwości zrobienia badan,samopoczucie dobre,pompa dobra,nawet czasem za bardzo jak miałem prawie 700ww,masy od końca redukcji zrobilem 9kg Ostatnio wkoncu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2022-03-09 13:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ijestes pewien ze jest niezbedny do budowania masy,pompy itd? Bo to tak niekoniecznie Generalnie u mnie czasowo słabo rano..ale nie o tym jestem na 500 testa week,bralem ari na czuja z braku możliwości zrobienia badan,samopoczucie dobre,pompa dobra,nawet czasem za bardzo jak miałem prawie 700ww,masy od końca redukcji zrobilem 9kg Ostatnio wkoncu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2022-03-09 13:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ijestes pewien ze jest niezbedny do budowania masy,pompy itd? Bo to tak niekoniecznie Generalnie u mnie czasowo słabo rano..ale nie o tym jestem na 500 testa week,bralem ari na czuja z braku możliwości zrobienia badan,samopoczucie dobre,pompa dobra,nawet czasem za bardzo jak miałem prawie 700ww,masy od końca redukcji zrobilem 9kg Ostatnio wkoncu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2022-03-09 17:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)