SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niezbedny

Czy chodziło Ci o: "niezbędny"?

  • Anabolizm to proces budowania (syntezy) białek.Od niego zależy tempo ada[ptacji wysiłkowej ,czyli rozwój zdolności wysiłkowych Anaboliki to takie substancjie, któe posiadają zdolność stymulowania syntezy białek Miano "anaboliki" ma w potocznym rozumieniu negatywne konotacje , gdyż kojaży sie z silnie działającymi lekami [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3435 Data: 2007-12-28 22:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos mi sie wydaje ze kuracja sie przeciagnie i odblok niezbedny. Jesli chodzi o cene: dzisiejsza w aptece to 50 z groszami podrozalo ponad 100% ponoc przez sprzedaz Jelfy obcym czy cos takiego Najpier porywaja ludzi i robia im badania nielegalnie a teraz kupili jelfe ***ne ufoki Zmieniony przez - REMUS w dniu 2011-04-20 14:05:54

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2011-04-20 14:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak wygląda jej urozmacenie. Bez wątpienia ma to spore znacznie. https://potreningu.pl/articles/914/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona Poza tym, warzyw trochę masz, ale warto zwrócić uwagę na to, aby było ich trochę więcej. Przynajmniej te 200 gramów na posiłek. https://potreningu.pl/articles/5256/warzywa---niezbedny-element-posilku

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2020-04-06 16:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-karnityna pytanie..

    Post
    Odżywki i suplementy

    g***o warta:) nie inwestuj w to. Dlaczego spalacz nie wchodzi w gre? jakies problemy zdrowotne? Brak pieniedzy? To bym zrozumial, szczegolnie jak mowisz ze bf maly. Jakbys mial w granicach 25-20% to spalacz zbedny, ale jak masz na poziomie 15-14% i chcesz jeszcze zjechac to jest niezbedny. Ogolem L-karnityna to padaka.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2010-06-29 19:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myslicie o tym magnezie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja wcianm ten potas z magnezem :) bardzo dobry, ale nie jem 6 tabsow dziennie tylko 2-3. Znalazlem info odnosnie zapotrzebowania magnezu dla czlowieka: Dzienne zapotrzebowanie magnezu przez człowieka wynosi 300-400 mg/dobę. Przyswajalność magnezu dla organizmu jest zróżnicowana i kształtuje się na poziomie 40% dawki w pożywieniu. Stopień [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2008-03-18 12:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl, Mocny cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainer to jedzenie w proszku, o mocy bułki z serem, wiec jest to dodatek do diety, aczkolwiek - nieraz niezbedny. kreatyna jak najbardziej, nie wiem ilugramowe sa te capsy, ale jesli 1g na/cps to starczy. kreatyne przyjmuje sie zazwyczaj kolotreningowo i/lub rano. dlatego polecam w DT dwie dawki po 3 - 5g na porcje, brane rano/przed/po treningu - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2008-02-29 23:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liczenie kcal a liczenie makro

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możliwe, że chodziło Ci o termin ,,urozmaicenie'' - tak to jest niezbędny element zdrowej diety. Tak jak Domer wspomniał - na żywienie należy patrzeć szerzej, w ujęciu chociażby tygodniowym. To nie jest tak, że jednego dnia masz niedobór wit.C i nabawisz się szkorbutu. Trzeba nauczyć się umiejętnie regulować braki z dni poprzednich etc. gorzej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 2018-01-19 11:31:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Techniki kopania ( kyokushin )

    Post
    Sztuki Walki

    [...] + dobre rozciagniecie technika czyli musisz kopac idealnie-noga leci od posladka i wraca do posladka wtedy to nie tracisz czasu na lapanie rownowagi(odpowiedni naciag jest niezbedny bo trzymajac cialo maksymalnie w pionie nie tracisz rownowagi i teoretycznie kazde z tych 3 kopniec jest takie samo ) do tego musisz miec rozwiniete miesnie nog [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6141 Data: 2006-03-29 21:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kazdy trening inny?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czy ktos jest w stanie mi odpowiedziec na pytanie: czy wykonujac na kazdym treningu inne cwiczenia sprawie ze stanie sie on mniej efektywny? zapytam inaczej - czy plan treningowy jest niezbedny aby uzyskac maksymalne przyrosty masy?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3350 Data: 2004-02-11 15:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 4 dni w tyg??pon, wt,śr,czw

    Post
    Trening w domu

    jak trenujesz co drugi dzien to proste i logiczne ze w jednym tyg wyjdzie ci 4 treningi a w nastepnym 3treningi jak najbardziej tak moze byc. gorzej jak skracasz niezbedny czas regeneracji i trenujesz tydzien w tydzien po 4 razy. nie ma to sensu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2008-10-30 08:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omo +stan

    Post
    Doping

    masz dlugie estry wiec metan jako dorazny anabolik az nie taki niezbedny.. raczej myslalem cos o czyms bardziej 'lajtowym' - jakis nandrolon chocby.. albo eq.. albo silabolin.. albo sperma byka! oo!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3589 Data: 2005-06-22 22:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna orate

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    "Funkcje w organizmie: prekursor związków nukleotydowych. Witamina B13 jest to metabolit endogenny powstający z karbamylofosforanu i kwasu asparaginowego. Reaguje z 5-fosforybozo-1-pirofosforanem tworząc nukleotyd orotydylowy, który po dekarboksylacji przekształca się w UMP (urydyno-5-monofosforan) = Uridine 5'Mono-Phosphate. Powstaje i jest [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2005-05-10 12:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sól przy kreatynie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sód i magnez przy suplementacji kreatyną jest wręcz niezbędny. Niektóre osoby mające braki tych składników mineralnych mogą nie odczuwać zbytniego działania kreatyny.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3912 Data: 2013-08-09 12:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Esentiale forte Liv 42 i wszystkie te białka sojowe moim zdaniem są do dupy spróbuj NAC do minimalizacji szkód. Jak nie masz dostępu do clomidu tamoxa czy HCG to równie dobrze możesz nie robić PCT bo ich się nie da zastąpić. Ok, czyli clomid niezbędny, w jaka ilość powinna mi starczyć na odblok? 10tab.?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2022-04-19 14:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYP BUDOWY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Typ budowy nie jest niezbędny do ułożenia diety. :-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2012-09-13 18:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna przed 18

    Post
    Trening dla początkujących

    DIETANABOL, pewny i sprawdzony środek, niezbędny dla wszystkich :-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2013-01-09 16:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz z Kreatyną

    Post
    Odżywki i suplementy

    magnez bardzo dobry pomysl apokalipsa kiedys o tym pisal ze na cyklu wrecz niezbedny poza tym po co walic carbo i glukoze razem? po co w ogole to lykac?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2007-06-13 22:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki biustonosz kupić

    Post
    Ladies SFD

    No właśnie Absorber teraz sobie leży- był niezbędny jak chodziłam na jakieś hopsasanki bo inaczej wybiłabym sobie zęby :P I do biegania też się super sprawdza przy większych rozmiarach. Przez ten temat zobaczyłam jakie teraz ładne robią, aż bym chciała nowy :) ... Ja mam takiego brzydala :P Rai to jest jakiś stary model. Pamiętam tylko że [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2016-01-20 11:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1T

    Post
    Doping

    m.in nolvadex obniza poziom IGF-1 co moze lekko wpywac na efekty nie mozna zlikwidowac/zablokowac do konca estrogenu bo jest niezbedny do procesow anabolicznych

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6733 Data: 2004-11-28 15:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam zrobic

    Post
    Trening dla początkujących

    Dla opornych Gainer jest niezbędny. Indywidualności pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2009-09-03 21:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)