domer
Ilość kalorii i rozkład składników odżywczych wygląda dobrze. Może być. Warto jednak abyś wrzucił również kilka innych dni diety. Po to, aby można było zobaczyć jak wygląda jej urozmacenie. Bez wątpienia ma to spore znacznie.
https://potreningu.pl/articles/914/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona
Poza tym, warzyw trochę masz, ale warto zwrócić uwagę na to, aby było ich trochę więcej. Przynajmniej te 200 gramów na posiłek.
https://potreningu.pl/articles/5256/warzywa---niezbedny-element-posilku
https://potreningu.pl/articles/914/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona
Poza tym, warzyw trochę masz, ale warto zwrócić uwagę na to, aby było ich trochę więcej. Przynajmniej te 200 gramów na posiłek.
https://potreningu.pl/articles/5256/warzywa---niezbedny-element-posilku
Moderator działu Odżywianie
