SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niezbedne

Czy chodziło Ci o: "niezbędne"?

  • Brak efektów = brak chęci

    Post
    Trening dla początkujących

    Adamie cóż za prostackie manipulacje tu wkręcasz. Ale widzę, że Swoją drogą nieźle progresujesz wiec nie będę Ci narzucał żadnych zmian bo i po co? Prostackie manipulacje - nie rozumiem, ale trochę mnie to rozbawiło. Zgodnie ze wskazaniami zastosowałem ćwiczenia FBW 5x5 ze zwiększeniem ciężaru przez najbliższe 6 tyg. Chyba że widzisz [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4815 Data: 2013-08-20 14:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • viagra - kilka pytan

    Post
    Doping

    Hmm to może jeszcze ja się wypowiem że zdażyło mi się spożywać kapsułki zawierające sildenafil citrate 50 mg które są podróbą prawdziwej, oryginalnej Viagry firmy Pfizer. Pierwszy raz spożyłem 1 kapsułkę w czasie, kiedy nie miałem ani okazji do seksu ani nawet do masturbacji :) Chciałem jedynie odczuć na sobie to działanie, żeby przypadkiem [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 13042 Data: 2010-06-24 00:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z taką dawka ari mógł zbic za bardzo, serio?%-) dajesz ari raz na tydzień, gdzie okres poltrwania tego środka to ok 40h, jedyne co robisz tym sposobem to zapewniasz sobie ciągle wahania estradiolu, i tak, będzie niezbędne ari bądź inne ia, przy tej dawce już na pewno ma estro przekroczone ze dwa razy

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2021-08-15 17:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcenie Kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    marian - nas fizjoterapeutów uczą, że co powie lekarz to święte i już! Nawet jeżeli są jakieś ćwiczenia - to nie wolno lekcewarzyć zaleceń nawet od lekarza o którym wszyscy by mówili źle. jednak to lekarz. Nie rób nic sam, a już na pewno nic co ci poradzi ktoś z forum nie widząc twojej nogi. Jeżeli lekarz zaleci jakieś ćw to z pewnością powie co [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6326 Data: 2009-06-06 14:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wg mnie wegle sa niezbedne

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 14956 Data: 2008-01-24 23:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 74kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jajka możesz jadać codziennie. Nabiał nie chudy, a półtłusty, tłusty wybieraj. Nie jest niezbędne jedzenie twarogu przed snem w ogóle. Na kolację ma wylądować pełnowartościowy posiłek tutaj ściąga z czego korzystać: http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_-t1135388.html [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4646 Data: 2017-01-15 16:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chodzi tu glownie o pieniadze. wszedzie sa info ze clomid lub tamox a je nie robilem morderczego cyklu. HCG rozumiem ze niezbedne przyjalem to do wiadomosci ale napewno tak duze dawki ? nie wystarczylo by bic 3x 1.500 co 4-5 dni ? a potem tamox . bo powiem sczerze ze napmieszalem sobie teraz w glowie. chcialem zrobic tak po 2 tyg. od [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4491 Data: 2015-07-25 15:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spalacz Olimpa!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Biniu, oczywiście, że listę można rozszerzać, tak jak w każdym innym spalaczu, czy preparacie. W tym wypadku jest mniej więcej to, co niezbędne do osiągnięcia założonego celu. Kwestię ilości substancji czyli około 7g znakomicie można rozwiązać produkcją takiego spalacza w saszetkach, chodź osobiście spożyć taką ilość w 6 mega capsach też nie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3776 Data: 2009-11-02 16:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5-10-15 wg Wodyna pytania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w poście Wodyna masz opisane co niezbędne- natomiast reszte wlasciwie powinienes wiedzieć bo jeśli trenujesz juz pewien okres czasu to wiesz jak reagujesz na to czy owo- jekie powinienes stosowac przerwy, jaka rozgrzewkę itp...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3040 Data: 2010-06-02 21:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITALIFE NOWA FIRMA W SKLEPIE SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    VitaLIFE Amino 4600 400 tab. Suplement diety zawierający kompleks aminokwasów w postaci tabletek. VitaLIFE Amino 4600 to „budulcowe cegiełki” potrzebne mięśniom do wzrostu, jest to zaawansowana formuła zawierająca najwyższej jakości aminokwasy w wolnej formie pozyskiwane z hydrolizowanej laktoalbuminy. Preparat zawiera [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4143 Data: 2005-09-25 03:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robię źle?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Piszesz bzdury aż głowa boli... Zacznij chociażby od tego http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 DIETA - nie żadne MOTINGNAC i inne wynalazki, tylko ZBILANSOWANA. Tłuszcze są niezbędne. Nie jedzenie to głupota, a bez ścisłej diety NIC nie zdziałasz. Trening - aero + interwały. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 *** Powinno [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2011-10-08 14:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybory Moderatora Działu Fitness

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i kazdy dzial mozna rozkrecic nawet ten doprowadzic do rozkwitu przeciez to takie proste Mod nie musi byc absolutnie specem wystarczy bardzo ogolna znajomosc tematu Ale niezbedne sa umiejetnosci organizatorskie super wiedza w przypadku moderatora to dalsza sprawa Moderator to osoba prowadzaca dzial a nie koniecznie najbystrzejszy umysł [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 12077 Data: 2006-11-17 22:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietetyka-gdzie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Student Dietetyki Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, dzień dobry ;) Kierunek dobry, jeżeli naprawde Cię to interesuje. Generalnie jest sporo ludzi które trektują ten kierunek jako drugi. Faktycznie nie jest ciężko, ale swoje trzeba odpracować. Musisz pamiętać o tym, że jest to dział nauk paramedycznych, więc nie ominie nikogo anatomia, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 15050 Data: 2008-03-26 17:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odstepny miedzy seriami nie maja na to wpływu. oczywiscie nie chodzi o to by siedziec 3minuty miedzy seriami ale gdzieniegdzie mozna sie spotkac z takimi opiniami ze jest roznica jak robisz 30sekund a jak robisz 1.5minuty co jest bajką. Wazne jest to bys stwarzał na treningu swoim mięśniom piekło czyli przy 7 i 8 powtórzeniu ma ci juz prawie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2014-03-16 21:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc i ocenę diety redukcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] najlepsze tluszcze,bialko z miesa i wegle.a takze o proporcje BTW i kalorycznosc diety . BCAA to suplement . BRANCHED CHAIN AMINO ACIDS Sa to juz gotowe do uzycia aminokwasy niezbedne dla miesni (bialko),ktore z normalnego jedzenia musi byc najpierw wydobyte droga trawienia ,czytaj bardziej czasochlonne. Gdy bierzesz rano BCAA,sa one juz w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2010-06-15 17:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 140 kg, za dużo żarcia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jem warzywa, owoce, do tego dorzucam kompleks witamin, antyoksydanty, omege 3 i zma teraz jeszcze, mam dość dobrze rozwiniętą muskulaturę, myślę, że te 2 g białka na kg masy ciała jest niezbędne, i szczerze to nawet nie chciał bym ryzykować zejścia poniżej tego, chętnie utne kalorie do 3000 kcal

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3518 Data: 2018-11-28 12:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Zaszkodzić nie zaszkodzi, ale te ćwiczenia nie sa Ci niezbedne. Jak uwazasz.

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 9187 Data: 2018-11-29 16:12:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • _(= aminokwasy w codziennym żywieniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kury to nie ludzie- to nawet nie sa ssaki więc ich zapotrzebowanie na rózne produkty jest inne niż zapotrzebowanie ludzi. Poza tym w jajach jest nie tylko białko ale i wszystkie inne niezbędne do rozwoju kurcaka produkty a wiec cukry i tłuszcze i jakieś tam witaminki. Ale jak mówiłem proporcje sa zupełnie inne....

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 14436 Data: 2006-09-23 23:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Warzywa są niezbędne dla naszego organizmu, dostarczają wiele cennych minerałów i witamin, nie możesz ich pomijać w swojej diecie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2013-12-14 15:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozumiem wasze zdanie, ale faktem jest to, że te środki ma w szafce i chce je zużyć. Ja tam się nie wtrącam bo to nie moje życie i kasa :D jak chce to niech wali... Ja osobiście bym sobie pocisnął prop 1-10 e2d 150mg i do tego dorzucił odżywki + spalacz na koniec, ale póki co chce z samą dietą poćwiczyć :D A możemy z tych środków ułożyć razem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2016-06-22 05:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)