niewyspany

[...] mega skupienie, fajne pobudzenie, po odpowiedniej dawce chodzisz jak robot. Aczkolwiek nie uzywam tego jako przedtreningokwi, tylko np kiedy rano wstaje i jestem mega niewyspany, lub kiedy chce sie pouczyć. a niedlugo zaczniesz jadac od tak, bo nie bedziesz umial funkcjonowac po ludzku. proponuje przerwe od stymulantow, a nie na dzien [...]

[...] czasu cisnąłem na studia dziennie po szkole pare h w jednej pracy a od pt-nd kuchnia po 14h więc prosze was nie pyerdolta btw. jakieś 1.5miecha temu zrezygnowałem z pracy jako barman ze względu na to że starsza mnie cisnęła ale też po szkole i w weekendy cisnąłem niewyspany bo niewyspany ale dało sie i z dziewczyna pospotykać i na pake iść więc

Ja zaraz idę kimać. W końcu chce się wyspać. Bo chodzę jakiś niewyspany, wstaje niewyspany Zmieniony przez - BoguslawR w dniu 2009-06-03 22:55:13

Każdy organizm jest inny i potrzebuje różnej ilości snu . Ja bardzo często jestem niewyspany , najlepiej dla mnie jak śpię 8h , wtedy czuję się wypoczęty . Gdy się nawet o 30 minut więcej lub mniej to jestem bardzo zmęczony i niewyspany . Ale znam też takie osoby osobiście które śpią od 5 lat po 5-6 godzin i mówią ,że czują się wyspani .

panowie, czy ktos z was jest senny i niewyspany przez cynk, czy tylko ja mam takie objawy? za kazdym razem kiedy biore czy to zincas, czy zma, czy mzb, zawsze jestem niewyspany caly dzien. Moze jakis sposob jak temu zaradzic?

Wtedy gdy miałem wolne nie czułem sie niewyspany. Gdy pracuję to w pracy najczęściej jestem niewyspany.

Mam pytanko... dzisiaj wypada mi trening (mam cykl HST) i dzisiaj wypada mi trening.... spalem niestety w nocy tylko ponad 2 godziny i jestem niewyspany na maxa (siedziaelm przy kompie bo musialem napisac jedna prace) pytanie... czy isc zmeczony i niewyspany na siłkę? wiem ze sie rozbudze, ale jak to jest patrzac pod kątem efektów itp.?? jest [...]

[...] jestem strasznie senny tak ze jestem niezdolny do jakiegokolwiek wysilku fizycznego badz umyslowego, jak mnie zlapie to trwa ok 2h niezaleznie od tego czy jestem wyspany czy niewyspany, przemeczony lub wypoczety to nie ma zadnego wplywu. powiedzialbym nawet ze jak sie normalnie wyspie ok 8h snu to to w ciagu dnia jest gorzej niz jezeli bym sie [...]

[...] irytujacy i przeszkadzajacy problem. Mianowicie, klade sie spac (chcac nie chcac padam) ok godziny 21 - 22 , w nocy spie dosc spokojnie, jednak budze sie nad ranem wciaz niewyspany jednak bez mozliwosci ponownego zasniecia. Drzemie tak mniej wiecej 0d 4.30-5.00 do 6.00-6.30 i wstaje zupelnie niewyspany. Jak wsiadam okolo 7.30 do auta i jade [...]

[...] głowy, i drżeniem rąk. Powodem tych dolegliwości jest mój długi sen.. otóż nie jestem w stanie się obudzić wcześniej niż przed 10 rano.. jeśli mi się to już uda chodzę zły i niewyspany, zaznaczam od razu, że kładę się spać o 23. Gdy sypiam do godziny 6-7 czuję się normalnie ale chodzę zły i niewyspany( a żeby mnie obudzić trzeba mnie ściągać z [...]

[...] Później po godzinie 3 kot urządził sobie kolejną przechadzkę po łóżku, by wreszcie przed 6 ponownie wskoczyć do łóżka. Położyłem się wcześniej bo o 22, a i tak wstałem niewyspany. Wszystko przez szarą kicię. Nie mogę tego dłużej tolerować. Nie będę stawiał widzi mi się kota ponad własne potrzeby fizjologiczne. Dlaczego mam chodzić [...]

oj no czasami mi trudno zasnac i rano sie budze zmeczony i niewyspany spie ok 7h ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu 2003-10-21 18:46:58

[...] krwi to ALAT 34 ASPAT tez byl w normie, jest jeszcze cos od kilku lat mam taka przyciemniona skore pod oczami, niektorzy na to mowia wory wiekszosc ludzi komentuje ze to od watroby no ale wskazniki ok zawsze byly wiec nie wiem co tym myslec pewnie nie istotny szczegol ale chcialbym dowiedziec sie od czego bo wygladam jakbym lazil niewyspany

[...] ćwiczeń jako czegoś ekstra a jako taki sam element codzienności jak jedzenie, picie, sranie, ubieranie sie, mycie, sen itp. Nie możesz przecież całymi dniami chodzić niewyspany, głodny, spragniony, nieubrany, brudny i z zatwardzeniem - jeżeli do tej grupy dołączysz ćwiczenia, zawsze znajdziesz na nie czas. Wymaga to drobnej zmiany w [...]

12h snu i jestes niewyspany? To nie jest normalne. Idz jak najszybciej do lekarza, bo ZDROWY czlowiek wysypia sie po 7-8 godzinach.

jezeli masz problemy ze snem i chodzisz niewyspany to kup sobie ZMA. moze masz niedobory

deka lk..?jaka to bo chyba niewyspany jestem...

a efki nie biorę dużo,25 mg i mi wystarcza,tyle ze max niewyspany chodze ostatnio moze to jakiś objkaw przemęczenia.. tyle że właśnie rozmawiałem z chopkiem który miał takie same bóle z powodu gęstej krwi i słabego krążenia w czaszce..

[...] to na tym,ze zawsze siedze w nocy(tzn.od okolo 2 tyg...)i mam czas np.o 20 moge sie pouczyc,ale i tak sie nie poucze,bo musze czekac do 0 lub 1 w nocy...musze wstac rano niewyspany,tylko dlatego ze lapie motywacje w trakcie nauki,wiem ze mam przesrany dzien w szkole(taki rodzaj motywacji)...jak bym chodzil spac o 21 lub 22 to rano bym wstali [...]

[...] wział przed kolokwium kilka tabsów tussi + kawa i niestety efekt był niezbyt zadowalający, pobudzenie owszem bylo ale byl rozdrażniony i nie mogl sie skoncentrować. w efekcie czego poszedl nastepnego dnia na kolokwium niewyspany i bez należytej wiedzy. zatem dobra rada - nie kombinuj przed waznym sprawdzianem tylko wypróbuj to wczesniej pozdr.