Witam.Czy dni treningów i godziny treningów są nadal takie jak we wrześniu BJJ ? Chciałbym się zapisać ale niewiem czy dni i godziny treningów uległy jakieś modyfikacji.
naszczesci to okazalo sie zwykla plotka i wszystko jest git jak napisal mnkk a co do konta premium najlepiej i najtaniej jest kupic przez allegro albo tu jest taki sklepik nie znam niewiem czy pewny ale mozna znalezc opinie pozytywne http://rapidsklep.com/
[...] mieć chyba 2,5g/kg Tłuszczów ale to chyba by nieco wzrosło po zastąpieniu w jednym posiłku piersi kurczaka rybą? Jak wogóle zwiększyć liczbę tłuszczu? Więcej Oliwy z ol.? bo niewiem już gdzie moge go dodać. 3.Gdzie i jakie ważywa polecacie? Bo jest ich raczej za mało. MASSA JESZCZE NIE KUPIŁEM. ALE CHCIAŁEM TO ZROBIĆ JUTRO WIĘC JAK POLECACIE COŚ [...]
tzn mam kilka planów lecz niewiem który jes dobrze ułorzony więc myślałem że ktoś mi ułoży lecz podam proponowane przezemnie plany (mój staż 1 rok treningu taki byle jaki na domowym zaciszu , później jakiś okres przerwy ok 2 miechy no i teraz chce usystematycznic moje treningi i robić je bez przerw ; wiek 19 ; waga 77 ; wzrost 181 Oto plany do [...]
[...] dłoni przez to że takie są uwarunkowania genetyczne? to czemu ciężko trenujący Strongmani, specjaliści od Martywch Ciągów czy goście którzy sie skupiają na treningu chwytu (niewiem jak to ich po naszemu nazwać) mają Większe i silniejsze dłonie od nietrenujących ludzi? a no dlatego że trenują uchwyt (martwe ciągi - również jednorącz, spacery [...]
[...] tym jak zaczalem wazylem 75kg teraz jest troche lepiej bo waze 96kg:) przy wzroscie 195cm. W ciagu tego roku podjadlem troche gajnerów i kreatyny. Teraz mam mały zestaw i niewiem jak to wszystko polączyc ze sobą. Na pierwszy cykl przygotowalem: - BCAA mc olimpa, L-glutamine mc olimpa, nitrobolon II trec,AAKG extreme mc, top [...]
Siemacie mam Biga problema mam 100 mety i nie mam oslonek, poniewaz jestem w England bylem dzisiaj w aptece sie pytac o SYLIMAROL i essensive i powiedziala mi kobiecina ze niema czegos takiego..oO:(napewno sa jakies angielskie oslonki do mety tylko niewiem jakie moze wy wiecie?prosze pisac dziekoweczka z gory =]
o tym nic niewiem ale Ty z Blackiem się tym zajmujecie powinieneś wiedzieć ja myślę, że albo ranking będzie decydował, albo każdy kraj będzie miał do wystawienia określoną liczbę zawodniczek i zawodników
niestety niewiem;) muzyk skad ty wiesz ze masowanie niszczy siec naczyn wlosowatych? no chyba ze ostre ugniatanie po ktorych tworza sie siniaki(oznaka znacznych uszkodzen) no i skad to wzieles ze bold dziala miejscowo? ja slyszlem tylko dywagacje na temat agi ale zadnego bolda Zmieniony przez - arielek w dniu 2008-01-19 18:17:21
SHIELD: cos mi sie kiedys kojarzy ze struktura chemiczna syntholu uniemozliwia metabolizowanie przynajmniej szybkie bo z tego co pamietam to utrzymuje sie ten olejek 2-3 lata ale niewiem czy dobrze kojarze bo mnie to zbytnio nie interesowalo
[...] utrzymuja sie dlugo itp, we krwi jako tkance nie mamy zadnych receptorow ani nic co mogloby zachwiac owym konfliktem miedzy substancja a krwia. owe konflitky moga (choc niewiem szczerze o ich istnieniu) wystapic ale w przypadkow innych lekow ale nie saa. tak ilustrujac to nasza strzykawka jest jakby gruczolem dokrewnym z bariera (filtrem) w [...]
Mam jeszcze pytanie, niewiem czemu jak robie klatke i robie 15 pow. max czyli 16 juz nie pujdzie i robie tak pierwszą serie a drugą już nie zrobie tych 15 tylko z 13-14 to co mam zrobić dać troche mniejszy ciężar?? I też jak robie wiosłowanie, martwy czy wyćiąg to niemam takiej pompy jak przy bicepsach że aż pieko, nieczuje jej ale patrząc w [...]