niewiem

Polskim bb malo sie interesuje, pozatym o ile mi wiadomo pro card ifbb posiada tylko jeden zawodnik piotrkowicz. Niewiem gdzie lezy problem ze pilski poziom jest niski porownujac do uk lub usa tzn wien kasa napewno ma tutaj duzy wplyw. Niesadze zeby mieli inne geny niz p angole np. A mialem okazje cwiczyc z uk champion tony bailey 80kg i gosc [...]

łapa 45 reszty niewiem;P

http://www.dailymotion.pl/video/x53ga0_gen-rychlak_news niewiem czy moge wrzucać takie linki najwyzej skasujcie 450kg

tez w sumie dobrze, bo niewiem czy na mniejszych zawodach nie tykne w czerwcu, to akurat wino sie skonczy podziele tak jak mowisz, enan nie spowoduje retencji ?

mozna cos pomyslec z promocja dzialu ale niewiem czy sie oplaca na to tracic czas bo jak portal sie promuje, to przeciez jest odnosnik do forum

[...] w jakies 15 minut opykane, na to 6 zuberkow i "Aj loff trens" na grubo Izik pipa byla a nie paly, wylatuje na wozku i nie bylo ich genek w kakao nas porobil.Tylko niewiem dlaczego ja wyszedlem na zwiady przeciez jakby mnie chcieli spisac to nawet bym sie nie przedstawil A dzis od rana kopalem fundamenty na dzialce myslalem ze ***ne ze [...]

Niewiem ale ja jakos widze siebie Chyba, ze ja mam cos nie tak z oczami (okulary)

kurcze ja mam problem z martwym ze niewiem jak utrzymac sztange z lap mi wypada... dzis tak sie w****ilem bo sam robilem martwy i nieumeim sam zawiazac paskow... i od 160 robilem po jednym powtorzeniu

Siemano ja po pracy z***any jak choy ide spac pozniej zjem i niewiem co dalej.Plecy by wypadalo zrobic. Siodema daj cynka jak bedziesz mial obciazenie Marcin budowa suwnicy jak narazie w lesie

[...] znaczy jade juz 3 miesiace wazylem 93kg wiec mam spora nadwage ;o hm staralem sie cwiczyc na redukcje no i tez troszke na rozwijanie masy miesniowej waga poleciala mi do 95 niewiem czy idzie to w dobra strone bo wiecej przybieram... niz trace tluszczu i nadwaga idzie w gore na dlugiej mecie zacznie to ze mnie schodzic czy ten tryb bedzie mi [...]

Hej,mam pewien problem odnosnie bica. Doszedlem do pewnego poziomu i bardzo wolno<niewiem czy nawet w ogole> idzie mi w nim sila do przodu,robilem zawsze na niego po 3 rozne cwiczenia i zmienialem co tydzien.Moze zaczac go robic 2 razy w tygodniu,a moze polecacie jakies cwiczenie.Obwod wzrasta w miare nawet a sila prawie nic. Moze to sprawa [...]

Jak wygląda Wyciskanie Hantli stojąc łączone z unoszeniem hantli bokiem hmm?? Jest to cwiczenie z planu WODYNA 15-10-5. i niewiem czy robie to jako 2 oddzielne cwiczenia w superserii czy jako jedno hmm?

[...] ten pomysł dwu seriowy nastepna to że robisz rozgrzewke przed 1.przysiadem- sama sztanga 2.przed rdl -sama sztanga 3.wioslowaniem -sama sztanga 4.wyciskaniem - sama sztanga niewiem tylko po co to podciaganie w srodku programu, według mnie powinno byc na koncu, zamiast uginania ramion z sztanga, i wtedy mozna zrobic podciaganie podchwytem i [...]

[...] sztangi leżąc poziom. 4s x10 -Podciąganie na drążku 3x max. -Wyciskanie sztangi z klatki 3s x10 -uginanie sztangi stojąc 2s. x10 -pompki na poręczach 2s. x10 -brzuch - niewiem co dać na brzuch? trening B -martwy ciąg 4s. x6 -wyciskanie hantli na ławce skos. 4s. x10 -hack maszyna 4s. x10 -wyciskanie hantli (barki) 3s. x10 -uginanie [...]

[...] POPRAWNIE wiosłowanie http://www.youtube.com/watch?v=cRCvtVrBGMc&feature=related ? bo w podobny sposob (przy ostanich potworzeniach troszke mocniejsze zarzucenie ciałem niż on) jestem w stanie robić cieżarem ok 200% Masy ciałą a jak już zrobię taka wersje ze jestem prostopadle do podloża to duzo duzo mniej ale niewiem co mi wyjdzie na lepsze.

Dzieki chlopy;-) Razor7 geranium kupilem na Testosterone.pl ale to juz jakis czas temu, wiec niewiem czy dalej maja, a co do TS to dzisiaj lyknalem pierwsze 2 caps, czuc lekkie pobudzenie, a jak bedzie dalej to zobaczymy;-)

JA to niewiem skąd Kaczor te wszystkie konkursy wychacza %-) TomQ chyba rozpoznaje opla Astre %-)

Cromwel podaj mi wymiar bo niewiem czemu ja tyle waze chyba ze nogi tyle wazą.CYA

hehehe u mnie na osiedlu z jakąś godzine temu wpadli takie zule i zaczeli sie dreć "szczesliwego nowego roku" prze ***e;] niezle byli na bani;] pewnie złopali wina i w dodatku cpali Niewiem co brali ale mocne było jo napewno tego niechca:P

0,5 to ja nosem wciagam:-d a tak serio to tez sie zle czuje,i niewiem czy sie wyleczyc chwilowo czy cierpiec a za to jutro byc zdrowym