niewiem

niechce dostac bana za reklamowanie pewnej ekipy. po za tym niewiem czy tamta ekipa chce rozgłosu. wiadomo jak to zydzi

no ja juz niewiem czy raz czy dwa;p jedni mowia to drudzy to;p moze cwiczyc grupe raz w tygodniu, tylko zwiekszyc ilosc serii , choc itak robie wiecej niz jest zalecane . :D trenowalem do tej pory 2 razy w tygoniu ta sama grupe bo raz nie czylem zadnego przetrenowania ani nic w tym rodzaju.

dsdamian taper ostatnie dwa tygodnie - będę walił 50mg e2d. Jak długo dać tego Boldka? 12 tyg? nastąpił błąd forum, niewiem co jest grane.

[...] mam nadzieje ze odpowiednia dietka i poprawiony trening bedzie czynil cuda;) jak ktos moze to niech jeszcze luknie na ten trening:) a panom co wypowiedzieli sie powyzej wielkie dzieki:) a i zapomnialem dodac.... podciagam sie codziennie szerokim nachwytem po 4,5 serii dzien w dzien... 15-20 pelnych powt i niewiem czy zaczac z ciezarem jakims

[...] bedzie ****nia to powiem mu nie i **** i tyle. pozatym tutaj w uk jest cos takiego jak jakies darmowe badania i chyba se pojde mierza cholersterol pozioms tescia serca chyba niewiem ale za darmo to dla cpunow jest ok to wtedy pogadamy wtedy bo poki co wiem co robic susta+wino potem beda schody ale to kupa czasu do tego wiec nei spiesze sie. [...]

niewiem ****a zyly mi wychodza na lapach a kibelek jest jeszcze ale tera masa idzie w******lam tyle kcal ze **** obzarty jestem wogole.

niepodoba mi sie klata niewiem dlaczego ****aaaa taka ****owa mi sie wydaje patrze na innych klate to lepsza sa tzn za***iscie mi sie podoba na zywo jak patrze w lustro i wogole wszyscy mowia ze wy***ana wlasnie ale ****a na zdjeciach ****owo wyglada i dlatego pokazuje co pokazuje gino niemam choc troche swedza suty ostatnio.

W sumie masz racje że klate raz w tygodniu:) i myślisz że to jest dobre rozwiązanie ?:> lepiej miec 3 dniowy trening niż 4 dniowy? Bo prze pół roku jechałem na tym 4 dniowym :) a Teraz jestem na bombie:D więc niewiem czy taki czy może inny

[...] i zasatnawiem sie czy to wystarczy?? i klatkie chcial bym wykonywac na poczatku treningu poniewaz jest ona moja najslabsza strona i robic po 2 serie w 2 cwiczeniach niewiem czy to wystarczy i czy tak jest dobrze????? a jezeli by to bylo za malo to w trningu w srode mogl bym dodac PAPKI NA PORECZACH mysle ze te cwiczenie moglbym [...]

[...] dlatego trenuj i następnym razem (oby niebyło takowego!) to TY bedziesz miała przewage-taki "szaleniec" używa tylko siły i najprostszych "chwytów" (nawet niewiem czy można to tak nazwać) a ty trenując wyrobisz w sobie opanowanie i pewne zachowania (techniki) które pozwola ci wyjść z takich sytuacji cało.W tej grze rządzi [...]

[...] zarzuce narazie jak juz wruzce to bedzie konkretnie bo gownianych fot nie daje w porownaniu do niektorych.Chetnie bym zoabczyl wasze lapki cwaniaki 35 juz jest? mam cos co niewiem jak nazwac sam se ***lem bo niemam kogo kto ma mi zrobic foty w uk jestem na studiach . ****a widac i nie pisac ze nic nie widac bo sie zdenerwuje . Zmieniony przez [...]

nie no **** juz jestem w sumie takim mini koksem. go niewiem w sumie po co robie te studia w angli :/

sory ze taka z***ana ale se sam strzelam dam bo kazdy sie pluje ze koszulki nie sciagam niewiem nie podoba mi sie i **** ta klata a nielubie pokazywac czegos co nielubie . takie 2 nietypowe foty daje .

kawalek tylu to juz woogle niewiem co jest ale to ulepszona wersja fot Dzonego

witam,mam do was prosbe jutro wlasnie koncze moj cykli niewiem kiedy mam wziasc odblok...? mozecie mi odp. oto moj cykl: 1-4 Antek 200 mg ed 1-7 Decaject 400 mg e7d 4-12 Metka 30 mg ed 7-12 omka

[...] też za granicą i opiekowałem się winogronkami w dlatego schudłem po wakacjach. Treningi przygotowawcze ma juz za sobą. Pomóżcie mi i napiszcie co polecacie dla mnie i jak by miało to wyglądać. Zaznaczam że moim celem jest masa nie siła więc poszukuje dobrego gainera i jakiejś niewiem kreatyny sacku kreatynowego albo estru. Piszcie i pomagajcie.

lolz "taki sredni" zastanawiam sie nad 28 mm ale niewiem czy on jest odpowiedni ... ;] ciezary juz mam a ich srednica otworu liczy od 30 mm do 32 mm ;P Zmieniony przez - PakeR-ce w dniu 2007-10-31 17:34:47

[...] i zasatnawiem sie czy to wystarczy?? i klatkie chcial bym wykonywac na poczatku treningu poniewaz jest ona moja najslabsza strona i robic po 2 serie w 2 cwiczeniach niewiem czy to wystarczy i czy tak jest dobrze????? a jezeli by to bylo za malo to w trningu w srode mogl bym dodac PAPKI NA PORECZACH mysle ze te cwiczenie moglbym [...]

no wlasnie niewiem po***alo ja

hellboy niewiem o kogo starej mowiles ale nei wrzucaj takich tekstow