niewiem

[...] która nie została poddana 17 alfa alkalizacji, środek ten wykazuje znikoma hepatotoksyczność; właściwości uszkadzające komórki wątrobowe." (Jak jest w rzeczywistosci niewiem, chemikiem nie jestem ) I z tego co czytalem gdzies za granica czy na polskich forach wcale tak mocno to watroby nie klepie, wydaje mi sie nawet ze meta moze bardziej [...]

[...] skłoniło WAGA !! pozatym chcec posiadania lepszej sylwetki oraz kondycji bo na wfie bylo ciezko - jakie podejście ma do tego wasza dziewczyna/y oraz rodzice z poczatku ojciec dawal mi pieniadze na siłownie jednak po jakims czasie sam zaczelem sie wspierac w kupnie karnetu ale ogolnie pozytywne niewiem jak zaraguja jak kupie jakies odzywki :P

dziurway rece opadają napisałeś temat "plan masa" wkleiłeś plan i tyle co chcesz sie podzilić z nami planem swoim czy co ?? bo nierozumiem. Jeżeli chcesz pomocy niewiem zapoznaj sie z regulaminem wypełnij ANKIETĘ .

dziurway rece opadają napisałeś temat "plan masa" wkleiłeś plan i tyle co chcesz sie podzilić z nami planem swoim czy co ?? bo nierozumiem. Jeżeli chcesz pomocy niewiem zapoznaj sie z regulaminem wypełnij ANKIETĘ . a można zmienić nazwe do ocenypomocy bo zaponialem dopisać właśnie :)) Zmieniony przez - dziurwayy w dniu 2011-11-26 13:47:39

spoko spoko to nie ma byc lewa recepta moj stary jest lekarzem a ja mam kumpli co chetnie kupia recepte tylko niewiem jak im to wypisac...dlatego pytam was jak sie to wypisuje???

waga 80 kilo wzrost 183cm. priorytet to plecy no i masa .. a co do tego machania to chodziło mi o podnoszenie .tak ciezko sie domyslec .. niewiem z czego sie tu k******** smiac

04 Nawet niewiem skad mam takie fajne fotki na dysku ..:: Tu nie ma bunkrów ale też jest zaj****cie ::..

i jezeli nie ten dział to niech ktos zmieni.. bo niewiem gdzie go zameisci:/

Poprawka , to nie jest kostka , niewiem jak to miejsce sie nazywa :P tak z 25 cm nad kostka :> tam jest takie miejce , aha i mam pytanie , jak sie ma wlasnie na nogach tatuaz to trza golic nogi nie ??

znam ten bol,tez mam nadcisnienie,i niewiem co z tym zrobic. a skoro mam nadcisnienie,moge przyjmowac suple/odzwk? Zmieniony przez - Quickley w dniu 2011-05-17 08:50:02

[...] uchwytem, francuskie wyciskanie siedzac) no i ze 2 na przedramie. Z iloscia seri i powtorzen juz sobie poradze z tym artykulem, lecz wciaz prZy takim treningu np klatke bede mial raz w tygodniu, i niewiem zy to nei za duzy odstep czasu, w sumie moglbym te 3 dni treningowe polaczyc w 2, ale nie mam tez czasu zeby godzinami siedziec na silowni...

rosze o komenty (dzienne zapotzrebowanie b 150g, ww ok 270g, 60g tł ok 2800kcal) mówie od arzu że oliwa z oliwek odpadają mam jakieś p***** uczulenie po niej(niewiem co jest ale niedobrze mi po niej dziwne!!)SPROBUJ RAZ PIC,I ZROBIC PRZERWE I ZNOWU PIC I ZOBACZ CZY FAKTYCZNIE TO PO NIEJJEZLIE TAK9CO MALO PRAWDOPODOBNE)TO OLEJ LNIANY..TRAN ITP. I [...]

trenik i winko osobiscie niewiem ale z relacji wiem ze klepie ładnie, robie przymiarkę do takiego własnie zestawu ale narazie długi okres off

jak by byly jeszcze dawki to bylo by super bo trenu nie bralem nigdy i niewiem w jakich dawkach go serwowac

to ja niewiem co ty masz za pasze moja ma smak gorszy od gowna ale ja w******l** czego sie nie robi dla masy

[...] jutro bo dziś nie jestem u siebie a wszystkie notatki mam na kompie co do zapotrebowania to jak by ktos mógł mi wyliczyć będę wdzieczny bo sam próbowałem i wyszło 3900 ale niewiem czy czegoś nie spaprałem:) do obliczania urzyłem tego kalkulatora http://www.exrx.net/Calculators/CalRequire.html studiuje, nie pracuje czyli jedyny duży wydatek [...]

[...] miesni nabawiam sie olbrzymich dysproporcji, a jakos cwiczyc musze bycmoze jest to spowodowane przeszlascia - pol zycia na rowerze no ale ja pytalem o inse a nie o ulozenie treningu i chyba odsylanie mnie do dzialu wyzej jest miganiem sie od odpowiedzi na pytanie(boisz sie powiedziec "niewiem" i stracic autorytet na forum? ) pozdrawiam

fajna galeria, też po nowym roku planuje coś wrzucić niewiem czemu ale dla mnie zawsze lepiej wyglądają zdjęcia bez brązerów itp tylko takie normalne z siłowni i z życia codziennego

[...] z przodu albo wyciskanie hantli (najlepiej na przemian) -wznosy boczne -wznosy boczne w opadzie (podczas koncowej fazy przytrzymaj z 2sekundy) -wymachy do przodu albo (niewiem jak to sie nazywa ale wyglada tak jak bys robil pajacyki sztangielki nad glowa trzymasz i rekoma wykonujesz ruch taki jak do pajacykow az znajda sie rownolegle do [...]

ja stosuje polaczenie hmb + 2x thermo speed extreme... jak narazie 0 spadku sily... po okolo miesiacu. a nawet lekki wzrost o 3kg na klate... ( oczywiscie tluszcz spada... ) niewiem czemu tak nisko cenicie to hmb ... ja stosuje i jestem zadowolony , dobry anty katabol.