Czy chodziło Ci o: "niewiele"?
****a byłem u tego lekarza i wielki c*** dostałem antybiotyk na tą pape zebym zakarzenia nie dostał i niewiem czy moge isc na treningi normalnie;/
Czekam dalej na jakies odpowiedzi bo nadal niewiem co to jest.
http://www.sfd.pl/i_co_dalej_-t740493.html biore od 2 tyg Fat killer ale tylko przed treningiem i niechce mi sie wierzyc ze w ciagu 2 tyg schudlem prawie 4 kg, ostatnio mialem tez duzo stresu w pracy, a czy jestem chory tego niewiem, wczoraj lekko pod zebrami z lewej strony cos mnie zaczelo bolec i jak to dotykalem to tez bolalo
pomagalam mezowi w piwnicy przeciepac mul.i przez ten wysilek mam problemy z hemoridami.nie chodze reguralnie do toalety 2razy w tygodniu.nic mi nie pomaga nawet dieta.prosze daj rade niewiem co mam juz robic.nawet miewam zle humory z
Witam ... Mam następujący problem,jak w temacie ale opiszę wszystko po kolei: Trenuję kulturystykę od ponad 3 lat na pełnych obrotach.Pare ładnych tygodni temu zrobiłem dłuższą przerwe poniewaz wiecznie nie miałem sił byłem zmęczony ciągle, calymi dniami.Na treningi brałem mega dawki stymulantow łącznie z efedryną w sporych dawkach.Postanowilem [...]
Trening rzeźba,Bieganie,10wskazówek, chodzi mi o spalenie ok. 5kg w czasie niewiem 1-2miesiące.Mogę się spodziewać takich efektów?
ten 9 plus nie jest głupi tylko 929 zł !!!! mysle ze narazie ci obciazenia starczy ale niewiem jak z kasa stoisz wiec to twoj wybor
[...] 42 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: -56 OBWÓD BIODER: 94 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 94 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 105 OBWÓD BARKÓW: - OBWÓD NADGARSTKA: 18 OBWÓD KOSTKI U NOGI: 25 niewiem czy o to chodzi ****POMIARY POZIOMU TŁUSZCZU************************** WAGA CIAŁA: GRUBOŚĆ FAŁDY BRZUSZNEJ: jakies5cm : ****POMIARY [...]
Topic dla tych, ktorzy chca wracac do PL:-)
[...] co one znacza w slowniku to zapamietujesz odrazu wszystkie??? bo ja tam codziennie jakies zapamietam ale tak by np 10 to ciezko i wlasnie chcialem wiedziec czy to ja tak mam slabo tylko ?hahahaha a wiesz dac komus metro z busa i slownik to nic nie da jak ktos nawet niewiem co to znacz I am hahahaha :DDD to by tydzien robil jedna strone :D
No tak mu rozpisałem, rozpiska różni sie szczegółami przy czym Energy dałbym po bo jest mało wungla. Tylko z tym AAKG niewiem czy ma byc razem z przed treningówka czy nie ( nie bedzie obiektywnej opinii o ShockEnergizer).
[...] w podporze ławki skośnej (jak modlitewnik) 3 serie po 12 powt., powolutku 7,5kg hantelek Sztanga prosta, prowadzona przy ciele 3 serie po 12 powt 30kg + dobitka 15 kg razy niewiem ile :D Suple fire fit 4 caps przed łorkałtem 40g bcaa+cytruline+40g carbo na treningu 50g whey 81+ po treningu tribu up rano 2 caps jeszcze w planach 2x2 caps do [...]
ja tam wogole miesnia nie widze wiec niewiem dlaczego mowicie ze idzie w dobra strone... niewidac powiazania z silka.
2011 IFBB New York Pro
Koleś wygląda fenomenalnie ! Niewiem ile ma lat ,ale sylwetka piękna dla oka,jeśli dalej będzie robił taki progres i nie "zeszpeci" to będzie czołowym pro,"dojrzałość mięśnia" też uzyskuje się latami.
Chcę dodać jeszcze 2 posiłki tylko niewiem dokładnie jak je rozłozyć przez trening z rano :) niemam pojęcia jak je rozpłanować i jeśli jeden z nich miałby być przed treningiem co by sie w nim miało znaleźć? i dzięki przynajmniej wiem że chociaż dobrze w miare to ułozyłem na początek :P :) I oczywiśnie oblicze zapotrzebowanie :)
Witam, Niebedę pisał dużo o sobie z racji iż już wątęk powstał opisującą moją sytuację :) http://www.sfd.pl/Do_schudni%C4%99cia_30%2B-t740067-s2.html Od tego czasu dużo czytałem, uczyłem sie tej magicznej sztuki o nazwie ''redukcja'' czy ''zdrowe jedzenie'' z racji ztego iż w tej dziedzinie magi miałem małe wtajemniczenie :) Niewiem jak długo [...]
dzieki :) myslalem nad dorzuceniem CM3 zeby stosowac po treningu i po przebudzeniu ale niewiem czy to dobry pomysł , nitrobolon byłby jako przedtreninowka wraz z bcaa i clenburexinem:) jutro rano napisze jak GH TURBO , jak po 1 porcji na noc cos zauwaze :) Zmieniony przez - czarekWL w dniu 2011-05-30 22:46:42
Lato idzie, panny piszczą bo im chłopcy szparki niszczą %-) SPAM PodkaRRpacia ! ! !
[...] jak mieli wybierac specjalizacje to tak jakby nie mieli wyboru i byl 1, praktyki w szkole, i teraz moze byc praktycznie tylko nauczycielem, to ja dziekuje za takie studia niewiem mieszkam blisko rzeszowa i slyszalem duzo negatywnych opini o uniwerku Dymek wiesz narazie tak jest ze dyplom po studiach jest guzik wart ale nikt nie moze [...]
Oryginalny G.V.T. - tłumaczenie artykułu Charlesa Poliquina
[...] klatka potem 10x10 drazek a i tak bylo mega ciezko,no ok dobrze wiedziec dzieki Mam nadzieje ze przez takie super serie nie dojdziedo zedngo przetrenowania sie lub przepalanie miesni.. i niewiem czy moze kombinowac ale wyciskanie na klatke sztangielski chwyt mlotkowy zmienilem na sztange.. Zmieniony przez - Mam_Dziare w dniu 2011-05-30 20:13:40
Się działo.... a będzie jeszcze lepiej
Kurcze i teraz niewiem co robic leciec swoim dalej B.S 5x5 po swoich modyfikacjach, czy zmienic na 15/10/5 co bys doradził?:)
ohh pomogłeś mi xD pilnuje diety wlasnie. w tym momencie spozywam duzo wegli.. bo masuje ale wlasnie dochodzi tez tkanka tluszczowa niewiem czemu? moze za duzo jem a malo aktywnosci ? dlatego chcialem dorzucic areoby :/
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
