niewiem

[...] retencji wody - wiec uwazam ze wyzsze dawki sa mi nie potrzebne.... Z reszta, po co mam sie na kims wzorowac (Uriel/Usa boyz) ??? Niekumam tego Albo wyczulem tu ironie, albo sam niewiem ocb Edit: z reszta zaapytjcie Holdera co mu sie dzialo na wysokich dawkach t3 ... Bez urazy bro Zmieniony przez - Cinematic w dniu 2005-04-13 08:09:55

witam tak jak w pytaniu... co do kreatyny to wiem wszystko tylko niewiem co z tym hmb i zma.. dokładnie chodzi mi o to czy rano po przebudzeniu i zaraz po treningu moge brac kreatyne razem z hmb (rownoczesnie) czy odczekac jakis czas po spozyciu kreatyny i dopiero potem hmb?? (rano i po treningu) a co do zma to kiedy brac? 3kaps. godzine przed [...]

ale ja niecwicze,jesli to ma cos wspolnego,jestem od 2,5 lat na niskoweglowodanowej diecie,moj maz twierdzi ze to skutki takiego jedzenia,ale ja niewierze w to,chodz juz sama niewiem,moze to trzostka ale czy przy tej diecie mozna obciazyc trzostke?a co maja z tym wspolnego jajniki moze takie promieniowanie bolu? tylko ze samo klocie w lewym boku [...]

a slyszalem ze ilosc seri np. na klate powinna wynosic 12 ale niewiem czy to prawda -- biceps 9 ale cos chyba nie tak co ? bo w moim jak i kazdym innym planie jak patrzylem to wychodzi po 4

[...] pytam dalo cos jak mowi ze zrobilo kupuje wiem ze v12 jest ok suplem,nitrobolon tez niezly --to jest opinia kumpli z silki---bialko traktuje jako uzupelnienie diety,wiec niewiem gdzie sie tu dopusilem bledu---v12 ma jablczan,nitro ma inne kretki oraz aakg wiec receptory powinny lasnie dostac----tt kupilem dla wylookania reakcjii organizmu hmb [...]

szczypiorr sorki ze nie wszedł wczesniej niewiem czemu ale teraz wszedł pozdro dla ciebie

mcFack no niewiem czy sie opłaca musisz miec z czego wytoczyc

[...] sobie odpuszcze. e-lite tak własnie jest i to jest "śmieszne" dosłownie, jak znowu czytam w miejscowej gazecie że policja sie podnieca złapaniem 10 osób które "posiadały" ziele przy sobie...ehhh a mainbrain dalej robi swoje. to jest jakaś poprostu..hmm niewiem az trudno to nazwać bo słowo śmieszne wydaje sie o dooozo za małe.

Czesć witam poraz kolejny z nasepnym problemem chyba mnie przewjalo tzn uszy i robia mi sie strupy w srodku jak jest wyyciagne rozdrapie to leci ropa niewiem czy ropa ale jest mokre cale zaleje spirytusem i znowu to samo i tak wkolko od paru dni niewiecie co moze pomoc? oprocz lekarza moze olejek parafinowy co wy nato?

wiesz uciazliwy tak sobie nie boli mnie chyba ze wloze tam palucha ale no roznie to bywa jak sa strupy nie za fajnie to wyglada niestety ;/... tak jakby brudne czy h wie co niewiem no jak nei przejdzie za pare dni to pojde ... ale sproboje jeszcze olejkiem parafinowym.

tylko chodzi o to ze ja tego niegotuje tylko jjem w szkole na stolówce i tam porcja to 200 gram niewazne czy to sa kartofle czy kasza gryczana i niewiem jak to dodac do diety bo to jest 200 gram ugotowanej kaszy a w domu niemoge sprawdzic bo niemmam wagi ile to jest 200 gram ugotowanej i napuchnietej

nie oto mi chodzi . Jeszcze raz .W szkole daja nam 200 gram kaszy ale ugotowanej juz czyli napuchnietej wodą ile to jest kaszy suchej tej jeszcze nieugotowanej bo niewiem ile to jest wegli

moj dzien wyglonda tak ze cwicze po szkole czyli okolo 20:30 bo mam na popolodnie do szkolki niewiem jak to wplywa wiem ze po szkole ciezko sie mi pozniej cwiczy ale jakos to idzie ciagle do przodu pozdro

nic o tobie niewiem podaj zapotrzbowanie , proporcje , cel i dieta ma spore braki

[...] 5.14:00-trening 6.ok.16:00-po treningu kreatyne 5g 7.16:15-50g mass xxl 8.17:30-jedzonko 9.19:00-50g mass xxl 10.ok 20:30-kolacja wysokobiałkowa najlepiej i teraz tak niewiem co z rannym śniadaniem bo śniadanie po przebudzeniu jest najważniejszym daniem dnia i niewiem co i czy najpierw kreatynke brać i ile minut po wzięciu kreatyny można [...]

Ćwicze 5 miechów chciałbym ćwiczyć na mase i niewiem jak poustawiać serie(progresywne). Pon-Wolne Wto-Biceps,Przedramie Śro-Nogi,Barki Czw-Wolne Pią-Wolne Sob-Klatka,Triceps Nie-Plecy BICEPS: -UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM -UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC PODCHWYTEM(Z „SUPINACJĄ" NADGARSTKA): -UGINANIE RAMION [...]

[...] moge ruszać normalnie tylko przytym troche boli.Dodam jeszcze że jeszcze w czwartek jak splujłem to miałem w ślinie krew.teraz to już troche przeszło i właściwie niewiem co mam z nosem. Chciałbym aby wypowiedział sie ktoś kto sie na tym zna i powiedział mi w miare możliwości czy to silne stłuczenie(przegrody czy jakiejś kości) czy [...]

Siema ;p Po tropie doszedłem do Izby dodatków do zywienia tam zrzeszone sa firmy ktore wczesniej byly wymienione... i wiele,wiele, wiele innych zajmujacych sie produkcja tych preparatow ktore nas interesuja.. sa w wiekszosci stronki www podane wiec mozna dzialac :D Niewiem moze widzieliscie to juz ale zamieszczam linka do spisu owych firm.Nic [...]

Tu jeszcze cos ciekawego niewiem czy sie przyda jest tauryna,kofeina,karnityna.. http://www.inter-cr.pl/oferta_chemiczna/oferta/o_20030.shtml ;- )

Aha bym zapomniał. Tak sobie myślałem, czy brak przyrostów masy może być spowodowany tym, że ćwicze dosyć intensywnie ciągle, bez żadnych przerw, słyszałem coś o treningach "regeneracyjnych" czy coś takiego. Nigdy czegoś takiego nie robiłem. Niewiem może to dlatego?