niewiem

niewiem czy takiego czegoś nie było... pomysł jak pomysł, ale napewno bez tych nagród - poprostu czysta zabawa

Wczoraj jak napisalem ze Pudzian bieze nietylko polskie suple ale takze amerykanskie to moja wypowiedz zostala wykasowana 30 sec po napisaniu tego .Tylko niewiem ktury ponkt regulaminu zlamalem ta wypowiedzia ze zostala wykasowana

heh, to juz wiem :P Z czym najlepiej laczyc ? Bo winko daje 'niezlej jakosci miesnie' wiec moze laczyc to z czyms podobnym ? niewiem :P

ja niewiem zaco te sogi ****a. naprawde. rozumiem ze możesz mieć styczność z zawodnikami ale nierozumiem twojego w****iającego mnie podejścia do sfd.

czyli jakbym chcial walic sama rzezbe to kupic hmb czy radzicie cos innego ? dodam iz mam lub mialem teraz niewiem bo od poczatku treningu zeszlo mi 12kg problemy z cisnienem

Post wydawal mi sie na troche banalny dal uzytkownikow forum ale cieszy mnie zainteresowanie :) Udalo mi sie ladnie otworzyc propa, ale musze wyprubowac jeszcze metode z ruchem okrężnym :) najlepsza jest instrukcja w formie komiksu :) A propek czy dziala to jeszcze tak na 100% to niewiem bo poszly dopiero 2 sztuki. Jak bedzie pozniej dam znac.

no niewiem przynajmiej od 3-4 miechów jem ponad 3 tyś kcal i jakos mam kaloryfer i wogule wszyscy kumple mi muwią żebym jadł wiecej bo jestem chudy nawet jak bylem w sklepie po odzywki to instruktor caly czas mi doradzal zebym kupil gainera a ju mu muwie bede wcinal 3500 kcal a on ze to malo a tu na forum ze za duzo ale chyba pozostane przy swoim

muglby ktos odpowiedziec bo od dawna chcialem spubowac białka+kreatyne ale niewiem czy to dobre połączenie

a ja mam b12 4 op. i niewiem co mam z tym zrobic bo mi zostalo

do wojownika! niewiem akurat po co na tym forum używasz cafr 14,88,777,18,28,311 itp. jesli chcesz pokazac ze masz pojecie nie tylko o cyfrach to jest tez forum WP gdybyś nie wiedzial...

[...] bogata ale w tłuszce jest naparwde uboga Kiedy jeśc Olej MCT/lecytyne i w jakich ilościach Aktualnie spożywam tran w capsach ale w niewielkich ilosciach bo 4caps. na dzień=2g bo jak brałem wieksze dawki to mi wyskakiwały na brzuchu jakieś plamki/kropki/zaczerwienienia - niewiem jak to nazwać i teraz stopniowo będe zwiększał dawke Pozdrawiam Rado

[...] wpc 30g a następnie posiłek - płatki na mleku Moze tak być Radzili mi w suplementacji żeby l-glutamine wywalił ale jakoś za dużo sie o niej dobrych zeczy nasłuchałem i teraz niewiem co zrobić Diete mam bardzo dobrą 6 posiłków wsumie z pożywniena mam około 170g białka dziennie i ww praktycznie tyle co na śnaidanie czyli jakieś 100g Mam tylko [...]

niewiem ile kosztuje rozpiska z gh ?? Wiem to raczej z teorii - bo powiedz mi co innego moze sie stac przy domowym dawkowaniu gh ?? Ins - co innego.... Teraz najlepsiejsze jest igf1 mmmmmmmmmmhmmmmmmmmmm Oj, luty bedzie ostryyyy !!!

Widze że nikt nie testował:)No cóż samemu postaram sie sprawdzić i podziele sie swoimi spostrzeżeniamiNiewiem czy pisze sie dwa razy "rz" czy też "ż"??

No w porownaniu z fotami z czerwca to az tak zle z ta masa nie jest :) Ale jedni lubia dobra mase inni rzezbe ! :D Zastanawiam sie nad tym czy walic na masowe, czy rzezbe i sam niewiem :(

niewiem czy ma czy nie aczkolwiek wielu producentow sie tym posluguje w swoich reklamach wiec po co to robia?? apozatym to pan Ambroziak kiedys pisal o ile dobrze pamietam ze to ma znaczenie o tyle ze bialko o wiekszym BV da lepszy efekt anaboliczny, tzn bialka o mniejszym BV potrzeba wiecej aby zaspokoic potrzeby organizmu na bialko, moze [...]

Dobra zrobie te badania tylko niewiem kiedy bo mam na głowie mature i wiele innych zeczy a do lekarza jednak trzeba troche czekać

te polewej cyferki to daty jak dobrze sie przyjzysz to zrozumiesz wszystko. Jestem mlodym koksem to muj pierwszy cykl i niewiem czy dobry nikt mi nie pomagal go ukladac sam ulozylem ze swoja minimalna wiedzo kturo zdobylem tu i od przyjaciela z forum . ocencie go

niewiem jakei miałem zapotrzebowanie jadłem co bylo :P:P

1 posilek - godz. 6.30 mleko + orzechy wloskie + pestki słonecznika + rodzynki + platki owsiane kanapka np z zoltym serem 2 posilek - szkola 10.00 kanapka z miesem z indyka lub zoltym serem 3 posilek - szkola 13.00 j/w 4 posilek - obiad 16.00 niemam zbytniego wyboru bo zawsze jest to co mama zrobi =)) ( ryba kurczak indyk schabowy ) -- [...]