Jak powinno się dawkować serwatke ??? Niedawno kupiłem tego 2 kg. i niewiem jak, kiedy i po ile brać. Jak ktoś może, to niech pomoże... Zmieniony przez - ziom_z_lap w dniu 2004-06-03 17:54:26
Z legalnych środków może ci pomóc tylko glutamina brana po około 10g przed snem,podobno tak ją stosują podczas kuracji hormonem wzrostu(ale niewiem czy to pomaga a szczerze to w to wątpie).I to jest właśnie odpowiedz na twoje pytanie tylko hormon wzrostu może ci pomóc jeżeli nieprzerażają cie skutki uboczne oraz to co moze ci sie stać jak trafisz [...]
Witam, od poniedzialku zamierzam jesc takie rzeczy jak : kreatyna (vitalmax), bialko (activita), gainer2 (vitalmax), dekstroze oraz vitaminki (vectrum). Mam maly problem bo niewiem jak to wszystko razem ze soba polaczyc kreatyne zamierzam brac jedna porcje z rana i druga po treningu polaczona z dekstroza (bez fazy nasycenia), ale co z bialkiem [...]
[...] WSZYSTKO JEDNO - NIE MA WIĘKSZEJ PRAKTYCZNEJ RÓŻNICY MIĘDZY NIMI Ale jak juz bede miał to HMB to chcialbym z powrotem zacząć ćwiczyć,nadrobic ubytek masy mieśniowej,tylko niewiem czy bede miał jakies efekty,bo niemam wiecej kasy zeby kupic sobie jakies białko itp. ZADBAJ WIĘC O PRAWIDŁOWĄ DIETĘ - BIAŁKO W ODŻYWCE NIE JEST KONIECZNOŚCIĄ, JEŻLI [...]
[...] firmy OLIMP,doradzcie mi które sa lepsze tabletki czy kapsulki? Ale jak juz bede miał to HMB to chcialbym z powrotem zacząć ćwiczyć,nadrobic ubytek masy mieśniowej,tylko niewiem czy bede miał jakies efekty,bo niemam wiecej kasy zeby kupic sobie jakies białko itp. tylko bede miał to HMB VITAMINY i GALOMEGA.Niewiem jakie białko stosowac zeby [...]
[...] w porzadku zeby w porzodku wszystko ok ..tak mowili 5.Pobieranie krwi - wyniki sa w normie ..(sam widzialem) 6.Przepisanie lekow na odpornosc...biore je (nie dobrre sa) 7.I teraz niewiem...wizyta u dentysty i przeswietlenie klatki i nosa ?? 8.Czy isc na onkologie(przynajmniej rodzice sie nei dowiedza ze pale).. Dee Tygrys licze na pomoc..
[...] i wyginac ...dzisiaj juz mnie nie boli ale jak wolno sie obracam z podniesionymi rekoma do gory to cos mi w mostu chrupie ....i nie moge wziac ogromnego lyka powietrza bo czuje jak pluca niemaja gdzie sie powiekrzac .....no to niewiem ...ale powiekrzone wezly chlonne mialem duza wczesniej wiec to chyba nie ma zadnego zwiazku z klatka piersiowa.
[...] w koszulce bo wstydze sie mojego brzucha juz stracilem 1 cm.w rece nierobie pomiarów klatki, ud itp.bo jeszcze sie załame .W pasie mam juz 105 cm.a mialem 113 cm (tylko niewiem czy dobrze mierze,bo jak robie pomiary to 1.5-2 cm.nad pepkiem),a ponizej pępka mam 109 cm.Chciałbym mieć w pasie 90 cm.mam nadzieje ze moze mi sie uda w 2 miesiace [...]
nie niejst przeterminowany termin ważności 02.2005. Kupilem sobie OTRĘBY PSZENNE zawieraja (Błonnik 42.4g)tylko niewiem jak je stosować,ile razy dziennie i po ile łyzek do posiłków,i czy jest sens brać zrana przed treningiem ? bo ja z rana niejem nic.Z rana robie 3 kilometry dosyc szybki chód i potem 4 cwiczenia na brzuch po 4 serie 2 pierwsze [...]
[...] nogi i tylek mniej. Ja mam ten drogi typ, bo nogi mam ladnie wyzezbione i jestem z nich ogolnie zadowolony, na tylek tez nie nazekam, ale mam duzo tluszczu na brzuchu i piersi..:( i niewiem czy jazda na roweze jest dobrym cwiczeniem areobowym w takim przypadku, czy mi cos daje i czy nie lepsze byloby bieganie, prosze o odpowiedz! Z gory dzieki!
Siema Niewiem czemu ale mimo ze jem bardzo duzo to masa jakos mi nie przybywa. Jem praktycznie wszystko w duzych ilosciach i nic z tego :( niewiem czemu. moze powinienem brac jakies tabletki albo jakiesc specyficzne diety?? z gory dzieki za pomoc
[...] CZY JESZCE MA ALE SPROBOWAC MOZESZ - ZAGADAC DO BIMSALABIMA. MIAL W OFERCIE PRODUKTY MRM. 3)Co to są kaletki ?Miałem prześwietlenie kolan i biodra, to nie są stany zapalne, niewiem jak z resztą (patrz profil). HMM KALETKI TO PO PROSTU CZESC CALEJ OTOCZKI STAWU...CHRZASTKI, KALETKI SAM STAW, WIEZADLA ITD - TO JEDNA Z TYCH CZESCI TKANKI LACZNEJ. [...]
OOOO i wlasnie mam jescze jedna pytanie...hmm w smunie to niewiem co teraz zrobic...moge olac te badania i cieszyc sie ze rodzice nie beda wiedzieli ze palilem...albo isc na te badania i jazdne w domu za to ze palilem...hmmmm...Wiem zrobie tak..napoczatku pujde do dentysty jezeli dentysta powie ze to od zeby to zakoncze na tym i bede bral jakies [...]
Mam 18 lat , odpowie mi ktoś czy odżywaka pomoże mi na spadki czy nie ?? po strzałach omy ! clomid już załatwiam ale niewiem kiedy go będe miał ! Pozdrawiam
[...] dziennie moze zamiast tamoxifenu i provironu lepiej walnac 0,5mg armidexu dziennie i zastanawiem sie czy wrzucic do tego salbutamol: 4-5tyg-8mg 6-7tyg-12mg 8-9tyg-16mg ale niewiem jak bedzie z cisnieniem podczas cyklu wiec poradzcie co byscie zmienili,czy moze dozucic Bromergorn lub/i Proscar i czy do tego uzywac wit b6 w szotach jak tak to [...]
[...] cytrynowy i wodoroweglan sodu fruktoza,aromat naturalny Ten MAGNESium jest w takich tubach jak np:plusz zawiera 20 tabletek. Strongbart a te EPA i DHA to na recepte jest? niewiem co to jest ale jutro sobie poczytam otym bo dzis juz musze konczyc siedzenie przy kompie,a i jeszcze jedno,nigdzie niemoge znalesc na necie tego FILOMAG B6 interesuje [...]
no niewiem. przez pierwsze dwa miesiące wszystko było w porządku. teraz jem tyle ile za czasów w których nie ćwiczyłem tzn. cztery pełnowartościowe posiłki. nie biorę żadnycjh odżywek.
[...] -GLUKOZA - 5.4 mmol/l -CHOLESTEROL - 6.8 mmol/l Moze mi ktos powiedziec czy mam dobre wyniki? bo do lekarza zapisany jestem dopiero na piatek,a niedaje mi to spokoju jak niewiem co mi jest, wyczytałem na stronce że: (6 mmol/l) stwierdza się duże ryzyko chorób naczyniowych spowodowanych miażdżycą.To pewnie dlatego mam kłopoty z erekcją [...]
mam pytanie co do orzeszkow ziemnych prazonych w psuzcze bialko 25 g wegle 20g tluszcz roslinny 30g jak ito tluszcz czy zdrowy? i jakei wegle wiem ze ta sol niestety ale napsizcie jak jest z tymi orzeszakmi bo bardzo je lubie i niechce lapac tlsuzczyku
jak zareagoja twoje miesnie na zmniejszenie ciezaru tego niewiem, musisz sama zbadac ruch takze spokojny, spiecie miesnia dosc dynamiczne, rozkurcz spokojny i jednostajny, bez szarpania ani przesadnej techniki super slow ;]