niewiem

[...] alanine, poniewaz nietrenowal bym jednie na silowni, oczywiscie moglbym zrobic tak ze kupil bym beta alanine + tego pumpa i stosowal go tylko przed silownia, dlatego sam niewiem na co sie zdecydowac, przyznaje ze zalezy mi na pompie treningowej poniewaz mocno mnie motywuje do dzialania i lepiej mi sie cwiczy, rowniez zwrocilem uwage na porcje [...]

Witam. plan 5 dniowy na mase zakres 8-12 Zabardzo niewiem ile seri na daną grupę Wybrałem duże grypy osobno aby lepiej przetestować.Będą robione interwały w celu lepszego poruszania się . Poniedziałek Klatka Wyciskanie sztangi na płasko Wyciskanie sztangielek na płasko Wyciskanie sztanki ukos Rozpietki WTOREK [...]

omka mmm ja teraz jestem na omce ;d i git a co do testa to jelfy hmmm 1 ml 100mg no niewiem wtedy na bank oma :) ale jesli juz ten test jelfy no niewiem wolał bym testa EAP 1ml /250mg sam brałem i bez porownania z polskim :) to moje skromne zdanie :)

a po treningu mono nie dawać? wogle brał ktoś Kaizen - Creapure - 300 g bo niewiem czy to jest dobre mono patrzyłem na stronie są tam w dawkowaniu : * FAZA ŁADOWANIA - czas trwania 5-7 dni, 4 razy dziennie, jeżeli ważysz więcej niż 110 kg dla lepszego efektu bierz 5-6 razy dziennie; * FAZA PODTRZYMANIA ? czas trwania 4-6 tygodni, 1-2 razy [...]

[...] teraz na szybko wiec moga byc spore bledy p.s jak sa zakresy 6-10 to 6 bede robił pewnie pod koniec cyklu a na poczatku bede trzymal sie 10 dopoki bede dawal rade a i niewiem czy nie dodac tam gdzie sa 3 serie po 1 to by wyszlo po 16 seri tygodniowo na duze partie ale niewiem czy nie za duzo i tak mysle czy jest sens zrobic progresje [...]

muzyk ja niewiem jak ta baba an osiedlu musisz sie do czegos przyczepic niechce sie klucic ale po co te twoje texty niewiem co ty chcesz udowodnic zamiast normalnie ropisac ty ty w kazdej wypowiedzi o inwencji co jest z toba

Tak, zdecydowanie Winstrol Depot,ale niewiem metanabol w tym przypadku jest taki zły.Mam kolegę lekarza który też ćwiczy i robił badania mojemu sąsiadowi przed cyklem z metom i po, badanie wyszło całkiem nieźle poza podwyrzszonym wskaźnikami, które po 10 dniach opadły wątroba była nienaruszona (zjadł 100 tabletek), także niewiem czy 100 mety mi [...]

1.WIEK: 23 2.WAGA: 90 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: niewiem UDO: 63 TALIA: 88 5.STAZ NA SILOWNI: 5lat (pierwsza polowa do dupy) 6.DIETA adekwatna do planu roznie bywa BIALKO: 3,0 WEGLOWDANY: 5 TLUSZCZ: 0,8 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy met+enan niewypal bez pojecia! koncowka rozpisanego wyzej 8.TRENING: split 9.CEL [...]

wlasnie koncze cykl opisany wyzej i niewiem czy deka dala jakies efekty, zreszta niewiem czy da sie poczuc dzialanie nandrolonu oprocz deca dicka i jakos wierze w testosteron a wiec 1-8 prop 100mg e0d 9-10 prop50 e0d 1-5 meta 30mg ed i moze po odstawieniu mety przybic jednorazowo wiecej propa ,czy zbedne to?? i jak mozna to rozkminili byscie [...]

hrhrhr pytalem o staz zalozyciela tematu i niewiem w czym lepsze jest to drugie polaczenie Poniedziałek Klatka Wyciskanie sztangi plasko / 12;10;8;8 Wyciskanie chankli pod skosem / 12;10;8;8 Rozpietki na plaskim / staly ciezar 8-10 powt. Biceps Uginanie ramion ze sztangą 12;10;8;8 Uginanie ramion z chanklami uchwyt mlotkowy / 12;10;8;8 [...]

Szczerze to niewiem jak powinien on wygladac w srodku. ale nie byl za twardy . rozplywac sie nei rozplywal - cos ala miekie ciasto, ale tu nie chodzilo o jego "stan skupienia materii" ale o fakt, że byl bez smaku.. Brak dzemu pewnie spotengowal ten problem ale niechialem dodawac cukrow ;/, i sam fakt ze meczylem to tyle czasu juz mi nie [...]

ehh jak ci egg dobrze smakuje i dobrze sie rozpuszcza to niewiem... :) dla mnei jest to jedno z bialek ktore sie najgorzej rozpuszcza, smak tez nie jest dobry a i bezzapachowki/zapachowki :D:D porazka ;]

[...] koncowa 9/10 4. Spalacze Trec Thermo Fat Burner szczerze mówiąc nie wart swojej normalnej ceny , bardzo lajtowy spalacz na poczatku moze cos tam troszke pobudzil, ogolnie niewiem czy cos podzialal w pozniejszym okresie... zjadlem polowe, ocena koncowa 3/10 GET FN AMP'D glowny bohater testu, chyba dzieki temu spalaczowi oraz sporym ilosciom [...]

Mam pytanie poniewaz tu jest mowa ze miarka 10cc = 4g ja uzywam 11cc = 5g jakos. I po 12 dniach dawkując 2x 11c skonczyla mi sie pucha, ktora miala 200g, i niewiem jak zazywac kolejna puche, moze inna gestosc niewiem ;/

Który to już dzień,sam niewiem Dziś plecy i małe co nieco na triceps Trening 1.wiosłowanie szeroko 8x120kg 14x100kg 18x80kg 2.wiosłowanie podchwyt j.w 3.wąsko nachwyt 4x120kg 14x100kg 18x80kg 4.martwy 5x140kg 6x120kg 8x100kg 5.wyciąg dolny pierwsza seria 12 powt dwie koleine 15xcały stos chyba 80kg 6.wyciskanie leżac do głowy 7. no prawie 6x 66kg [...]

z tego co wiem bede celowal w razaka, ale cos czuje ze zostanie mi tylko BRD(ostatnio chlopaki brali cypio i dece i dzialalo) wiec niewiem co on tam jeszcze za firmy ma... cykl 1 1-6 prop 100mg/e2d cykl 2 1-12(chyba najlepiej tak dlugo pociagnac) bolda e3d 200mg czy lepiej 400mg co 7dni czy mniej?? niewiem ja to tak ukladam z tego co wyczytalem [...]

no niewiem ja na silce zmeczenia nieczuje, pompa zawsze jest, tylko bieg i jak sw mam to nogami nie moge ruszac tak mam spompowane lub niewiem ale bol az jest... ale duzo trenuje bo mam tyle enegri ze musze gdzies to wyladowac

pokazcie foto jakiegos goscia co ma 12% bo chce zobaczyc tak na oko ile to jest bo sam niewiem ile mam :D

mierzylem se dzis bf kilka razy suwmiarką + kalkulator na necie i mi wychodziło 10-11%, ile w tym prawdy to niewiem

ja do kibla tez chodze tylko poczas ladowania blonnika mam kolo 20g w diecie stala ketoza odpada :D ale mysle czy lepse zwykle ckd czy ckd polaczone z j/nj wygodniejsze napewno to drugie ale co daloby lepszy efekt to niewiem