niewiem

[...] 100 g Pierś z kurczaka 100 g Surówka ze świerzych warzyw zalana duża ilością oliwy z owliwek Przed treningiem kreatyna 5 g + dekstro juice Zaraz po treningu Carbo tylko niewiem ile 30 min po carbo Ryż lub makaron 100 g Serek wiejski 200 g lub tuńczyk ok 130 g bo to z biedronki :D Kolacja 2 jajka Chleb razowy ze słonecznikiem +ser+pomidor [...]

Obecnie trenuje od dwóch lat ale efekty mam nie najlepsze niewiem czy to nie rpzeztoz e łacze siłownie ze sztukami walki. Mój obecny plan to Wt:biceps modlitewnik 1088 sztangielki pionowo 1210z oparta reka na udzie 101088 Plecy podciaganie na drązku przyciaganie drązka na wyciagu do karku 121088 prog przyciaganie hantelek w obadzie [...]

Mam pytanie bo od miesiaca gram w klubie. Mam 179cm wzrostu i waze 86kg. No i chcialbym schudnac i niewiem czy jak chce schudnac moge pic Izo Plus i przyjmowac inne suplementy jak HMB Kreatyna Carbo Tauryna. Doradzcie Mi! Z Gory Dzieki.

A wiec poszukuje jakiegoś kremu,pudrru,który mogą stosować faceci i który zamaskowalby choć troche ślady po trądzikowe i trądzik.Bardzo ważna sprawa,niewiem wogóle czy takie coś jest ale jeśli tak to prosiłbymo napisanie,sogi oczywiście dam

[...] wyskoczyła ponownie ale jest większa. A jakieś 3 tygodnie temu sie pokaleczyłem i mam troche przecięty mieńsień czy to ma jakiś związek? i czy przy przeciętym mięśniu przedramienia moge mieć jakieś problemy później? mama mówi że mogę mieć bezwładną rękę :D niewiem co o tym myśleć więc ktoś niech mi odpowie na to pytanie i na to 1 też. pozdrawiam

Siema Zawsze po dyskotece mam problem z cera. Jest ona wyraznie podrazniona, czerwonawa i tlusta. Pojawiaja sie tez wypryski. Prosze o rady ktore pomoga mi sie pozbyc tego problemu. Moze ktos ma podobne problemy i wie jak temu zaradzic. Jakies dobre kosmetyki by mi sie przydaly tylko niewiem jakie??

mam pytanko we wrzesniu chce zaczac cykl, z tym ze nie cwiczylem prawie caly sierpien i niewiem czy na poczatku pojechac troche na sucho tak ze 2 tygodnie czy od razu wejsc w cykl?????????

"DO HUBERTA" TRENUJĘ TRZY RAZY W TYGODNIU I NIEWIEM JAK NAJLEPIEJ POŁĄCZYĆ ODŻYWKĘ BIAŁKOWĄ(TREC),WĘGLOWODANOWĄ(HI-TEC),CARBO,DEXTROZĘ I CREATYNĘ(VITALMAX). ILE RAZY DZIENNIE I O JAKIEJ PORZE?

[...] Tak ze nie piszce ze powinienem cwiczyc nogi bo i tak nie bede :) najbardziej zalezy mi nad cwiczeniem gornych parti a konkretnie : Klatka Barki Plecy Biceps Triceps Brzuch. niewiem czy to potrzebne ale wrazie czegos napisze : wzrost 180, 82 Kg wagi, wyciskanie 104Kg bardzo prosze was o napisanie jakiegos dobrego planu tylko na podstawowe " [...]

Mam takie pytanie bo wiem że jak sie bierze monochydrat to potem żeby zaś wziąść trzeba zrobić troche odstępu ale niewiem czy to też sie dotyczy mocniejszych kreatyn.Bo chciałbym teraz brać mono przez 4-5 tygodni a potem miesiąc przerwy i walić KO+CP. moge tak czy za krótka przerwa ????

siemanko ułozyłem plan na mase ale niewiem czy dobry wiece prosze o ocene poprawki dodam ze przy tym trenningu chce zrobic cykl kretki olimpa mega kaps Poniedziałek Klatka : Wyciskanie sztangi szeroko 12-10-8-6 Wyciskanie sztangi wąsko 12-10-8-6 Wyciskanie sztangielek na ławce poziomej 12-10-8-6 Rozpietki 4x12 Triceps : Francuskie stojąc [...]

[...] Czy moze ktos z was go kiedys stosowal/stosowala ? Czy to jest dobre dla kobiet jak i facetow? Tutaj mozna poczytac sobie wiecej o tym http://www.schudnij.tox.pl/product_info.php/products_id/37 Please HELP... niewiem juz sam ...czy jest to szkodliwe, ma jakies skutki uboczne... BOZE prosze o jakakolwiek pomoc czy odpowiedz... Pozdrawiam...

[...] podejściu wyciłem 50 kg 2 razy na klate a po cylku 70 trzy razy i raz 80 kg. A teraz waga 77,5 , udo 61, pas 90, klatka 107, bices 38.Prosze napiszcie co otym sądzicie bo niewiem czy po okresie regeneracji 2 tyg, jak będe robił mase czy ładowac ten sam trening i diete czy poleprzyc. A i jeszcze jedno pytanie moim celem jest waga 85 kg, czy [...]

Witam Mam mozliwosc wypisania recept na Clomid i Nolvadex D a niewiem jakie nazwy mam wpisac tak zeby mi wydali Clomid i Nolvadex D i ile opakowan moze wydac na jedna recepte, czy ktos z was orientuje sie?

Mam pewien problem,otóz zaczeła sie szkoła i WF (2x2h na sali+2x2h basenu), i niewiem jaki wpływ na rozwój miesni ma szkolny WF, czy nie pszeszkadza on treningom???? Pozdrawiam:P

To jest mój n-ty cykl, ale teraz zastanawiam się jak go ułożyć, żeby było ok. A mianowice wcześniejszy cykl to: Laurabolin (2000mg) + Meta (200tab) + Prolo (5amp) + Sustanon 250 (6amp) na odblok Pregnyl, Proviron. Nolva - tydzień od ostatniego zastrzyku Sust. (20mg -dziennie). Pomimo to złapało mnie Gino. po 2 miesiącach od zakończenia. Niewiem [...]

niedlugo zaczynam cykl: 1-9 deka 200mg e7d 1-8 prolo 200mg e5d 1-5 meta 15mg ed i niewiem czy od poczatku brac nolve 10mg ed czy dopiero jak wystapia objawy gineko a moze dopiero od 4 tygodnia???????????????

[...] jakis ruski prolongatum i dece (chyba organonu, kupowalem ja w lodnynie) . . . pozniej zaczalem ostro imprezowac. . . zaczalem od czasu do czasu odczuwac bole serca . . . i niewiem czy to glownie od dragow czy raczej od koksow, jesli nie od koksow to wszystko OK :P. Bo chodzi o to ze sporo osob teraz zachwala superanabolon i mnie bardzo korci [...]

[...] zwlaszcza teraz gdy zaczolem cwiczyc na rzezbe ale wiem ze fitness to cos innego rzezba na maxa licza sie tylko miesnie i definicja hm ja tego nieposiadam i daze do tego ale niewiem od czego zaczac koledzy mi doradzili najpierw zrobienie masy do 40 cm w bicepsie oczywiscie masy miesniowej a puzniej paleni na maxa tluszczu i wody czy jednak zaczac [...]

[...] tylko wlepie ofty I jeszcze sprostowanku opakowanie to jak sprawdzilem bylo kupione w sklepie internetowym atleta.pl (ta nazwe juz chyba moge podac) P.S. do gorala niewiem czy ty masz jakis interes z vitalmaxem ale usuniecie calego tematu a nie tylko posta z adresem sklepu to chyba przegiecie, wiec badz tak mily na przyszlosc i sie [...]