niewiem

Witajcie mam takie pytanko czy to prawda ze aby efekty hmb były widoczne trzeba je stosować conajmniej 2 miesiące??? MAM kreatynke i niewiem czy kupic sobie HMB czy nie??

cze wszystkim mam pytanie jaką zakupic odżywke bo będe dojerzdzał .w jedną strone jest 10kilometrów i w drógą czyli razem 20?niewiem czy to mnie nie przemęczy ale za to rozgrzewke bedę miał przed treningie i po treningu nie będe mił takich zakwasów .10 kilometrów nie jest dużo będe jechał jakieś 25 minut albo nawet krócej ..wiec co najlepiej kupić [...]

Niewiem czy to odpowiedni dzial ale mam pytanko. Zamieżam otwożyć siłownie w swoim mieście. Częśc pieniędzy zamieżam wziąść z programu pierwszy biznes z PUP. Czy ktos może mi powiedzieć jakie są koszty porowadzenia tego rodzaju działalności? Chodzi mi o rachunki za wode, światło, dzierżawe pomieszczeń itp. Za pomoc z góry dziękuje

Czy clomid ma taki gorzki smak i sie bardzo szybko rozpuszcza,tak ze az sie przykleja do jezyka?Bo niewiem czy to nie w***bka.

siemka mam mały problem po wakacjach zamierzam sobie walnąć cykl tylko niewiem z czego prosze was o rade co mam wziąść żeby mi przyszło z 6 kilo pozdro tylko niemuwicie że jestem za młody !!! z góry dzięki

chcialem sie zapytac bo 100g makaronu ma okolo 10g bialka i teraz niewiem czy 100g makaronu ugotowanego czy surowego??????????? Zmieniony przez - Karson w dniu 2005-07-31 19:22:16

Siemka chcialbym sie zapisac na mma i wlasnie niewiem gdzie jest ta sekcja w poblizu katowic? z gory wielkie dzieki POZDRO

Witam chciałbym sobie walnąć cykl z glukozy tak żeby przytyć waże ponad 60 kilo i niewiem jakie stosować dawki a i ile czasu powinienem ją stosować pomużcie rozpiszcie mi wszystko pozdro600

[...] , wszystko było ok , pływałem opalalem sie i gdy się pakowałem poczulem ból w kostce przypominający zerwanie stawu skokowego , (ten problem miałem już 2 razy ) :) , teraz boli 2 dzien niewiem czy isc do lekarza czy kupic stabilizator i ostatnie pytanie: czy z kostką moglo sie cos stac czy poprostu wypadła ? , i czy to koniec ze sportem :/ pozdro

[...] sie cwiczyc kazda partie arz w tygodniu.. a inni mówia ze jak miesnie małe.. to szybciej sie regeneruja i mozna weicej niz raz.. a inni mówia ze tylko raz... i juz sam niewiem... pomocy.. prsze o dokłade wyjasnienie.. i czy dieta jest potzreba.. odzywki konieczne..?? a czy lepij kreatyne wziasc teraz czy poczekac z pare meisiecy.. ebde [...]

znalazlem takie wiadomosci ze kreatyne anjlepiej brac albo z bialkiem albo aglutamina albo hmb ? poradzcie z czyn najlepiej ( chodzi o mase ) aha i ktora lepsza kreatyna olimpa czy treca ? ( kapsolki ) wolalbym olimpa ale niewiem czy dobra jesli tak to co do tego na mase ? pozdro

o co loto w tym wszystkim?? mam bardzo chude przedramiona chce to zmienic podobno to cwiczenie jest dobre ale niewiem o co loto w tym wiec wytlumaczcie dobrze dokladnie

[...] na sztandze za siebie - 4 serie progresja na bramce rozpiętki odwrotnie - 3 serie wyciaganie na prostych rekach ciezaru wzdłóż ciała - 3 serie podciąganie sztangi do brody ( niewiem jak to sie nazywa ) - 4 serie progresja biceps jak w poniedziałek kaptury 2 serie na przód kaptury 2 serie na tył przysiady - 3 serie progresja lydki - 1 seria nogi [...]

Witam mam pytanko czy mozna łączyć kreatyne z ZMA.Poniewaz Zma biore zawsze przed snem około godiznki a teraz kupiłem sobie kreatyne i niewiem czy moge to łączyć????. Proszę o pomoc

moje dane : wzrost 173, waga 60 kg I posilek : -platki owsiane na mleku -kanapka z zoltym serem II posilek : -2 kromki z poledwica z indyka -ryz TRENING -carbo III posilek : -ryz IV posilke : - obiad ( tu zawsze co innego nie mam wyboru ;/ ) V posilkek : -bialy ser chudy 100g / lub tunczyk w sosie wlasnym 120 g ILE GRAM KTOREGO PORDUKTU NIE [...]

Mam pytanie ile czasu sie wbija 2ml tak zeby pupcia pozniej nie bolała?? Bo niewiem czego wina ze boli miejsca czy za szybko wbijał...

[...] ale insuline i tak czy siak brać MUSZE(cykrzyca:)) więc chcę się zapytać - czy w moim wypadku insulina może działać tak samo jak na zdrowych, czy jakoś inaczej? Bo juz sam niewiem czy się koksuje czy nie :P Powiem tylko, że w łapie poszlo mi 10 cm w 6 miesięcy (tyle juz ćwicze) ale siła tak szybko nie rośnie:( Przeszukiwałem już forum ale nie [...]

[...] 1-5 metka 15mg ed mam w domu 20 tab clomidu 30 nolvadexu w razie objawow ginko i 3 szoty po 5000jm hcg i wiem ze odblok mam zaczac 2 tygodnie po ostatnim strzale z prolo, i niewiem jak mam rozpisac ten odblok zeby nie starcic masy zrobionej na cyklu???? slyszalem ze po 4 tygodniach cyklu piowieniem wziac hcg w celu znormalizowania produkcji [...]

[...] priorytetem sa dla mnie miesnie czworoboczne i równoległoboczne ze wzgledu na mocno wystajace łopatki trudno mi je "zabudować" a to cwiczenia ktore wybralem z ATLASU tylko niewiem jak z je ulozyc kolejnoscia 1.Ściąganie drązka wyciągu górnego w siadzie szerokim uchwytem 12*(rozgrzewka)10/8/8 - chcialem dac jako ostatnie na dobicie mięśni [...]

[...] do ćwiczeń ze stojakami bo zbieram na lepszą w zamian pożyczyłem od koleżki inną niestety niemożna na niej ustawić oparcia tak żeby robić wyciskanie sztangi z za głowy niewiem co mam robić ponieważ boje sie kontuzji n kręgosłup co myslicie na ten temat co mam robic zaniechać te cwiczenie zamienić na inne czy robić je bez oparcia na [...]