Wrodi: "FhissT jak na ten staz to barzo malo dzwigasz 2lata tak ja cwicze 6 miechow i mam lepsze efekty jak ty powaga niewiem co ty robisz na ty silce ??" w te 3 lata wrzuciełm też moje treningi bokserskie, typowo siłowo ćwicze jakiś rok... i wiem wiem nie są to efekty wybitne ale mam wielu znajomych wyciskających po 130kg których bije [...]
Planuje mieć dziecko z żoną i ciekawi mie czy sterydy mają wpływ na plemniki mękie ,czy np nieuszkadzają ich?Biore akurat boldolin z unichemu ,czy może mieć to skutki uboczne na przyszłe dziecko,a jeśli tak to jakie?Różnie opowiadają niewiem w co wierzyć
//to znaczy ze ten sport jest niedlaciebie jak lubisz sporty walki moze cos ze sportow chwytanch niewiem ale w boxie trzeba kochac wlasnie to co ciebie wprowadza wstan paniki ;/ trzeba kochac wyjscie na ring sparingi oraz walki i zakceptowac i pokochac bol yo
[...] Z genetyka raczej nie mam zadnych problemow, nigdy nie cwiczylem na silowni ale masa jakas jest (waze 77kg) przy BF ok. 10% (sprawdzane niby "dokladnym" wzorem z forum-niewiem na ile dokladny moze byc jeszcze wzrost to ok. 180 cm. Ale wracajac do rzeczy: mam zamiar trenowac w poniedzialki, wtorki i czwartki (inne ulozenie odpada) planem na [...]
Mam zamiar Kupić WPC - 80 - Ostrowia, tylko niewiem ile trzeba tego mieszać ze szklanka mleka (lub wody jak kto woli) i ile trzeba tego pic dzienie. z góry dzieki
to niewiem co ty trzymasz na tym kompie ze ci miejsca brakuje ja mam 100gb i jeszcze 14 gb wolnego jak bym usunol niepotrzebne rzeczy to mialbym gdzies polowe wolna
[...] nóg w leżeniu 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztanga 2s czyli to naprawde wystarczy? tylko po jednym cwiczeniu na kazda partie? a jesli chodzi o nogi, to ja moglbym je cwiczyc bo czuje sie w stanie je cwiczyc, ale lekarz co innego mowi, niewiem czy przesadza jak to lekarz czy nie, ale gram w pilke nozna i nei chcialbym stracic drugiego sezonu.
[...] w klacie przedramieniu tali udzie lydce oraz w barkach Chodzi o to rowniez aby all bylo proporcjonalne do siebie zeby nie bylo tak co sie nawet czesto zdaza ze ktos by mial niewiem 125 w klacie a udo 65. Ja tak patrzac to mysle ze na ta wage 41 po pompie 43 w lapie by bylo mozliwe moze 1 cm wiecej ale co do reszty to nie mam zdania i niewiem ile [...]
[...] sztangi wzdłuz tułowia przedramie uginanie nadgarstków podchwytem 4xMax uginanie nadgarstków nachwytem 4xMax nie cwicze nog poeniwaz mialem kontuzje kolana i jeszcze nie moge, ale pewnie po tym cyklu juz zaczne. na brzuch robie a6w, niedlugo go koncze i moze zaczne jakis inny tylko niewiem jeszcze jaki, moze abs. prosze o poprawe mojego planu.
[...] śniegu i aż sie pętla na szyi zaciskała jak człowiek spojrzał na sprzęt a jednym wyjściem były Włochy lub Austria.Niechce krakać ,ale mamy już prawie środek Grudnia a tu "powtórka z rozrywki" narazie-niewiem czy wytrzymam drugi rok bez jazdy i się wkońcu szarpnę na jakiś dalszy wyjazd ,ale wtedy to niewiem jak mój portfel to wytrzyma
[...] czy jest to spowodowane braniem kretki czy moze czyms innym - diete w miare trzymam, 3xtydzien na silowni + 3xtydzien pilka nozna na hali takze wybiegac tez sie wybiegam hmm niewiem czy moze za duzo bialka w mojej diecie jest czy rzeczywiscie to zasluga kreatyny, dla wyjasnienia podaje posilki: lat 28, waga 100kg 8:00 - kanapka z ciemnego [...]
JAk Eto'o wrócił to na pewno będzie lepiej.Moim zdaniem on i Messi (+ Iniesta możę) stanowią ostatnio (no możę Eto'o nie ostatnio) o sile tej drużyny. Co do tego chwilowego spadku - no niewiem - on chyba trwa od tamtego sezonu (absolutny brak sukcesów w tamtym sezonie)
no jest tego po szyje ale nikt ze znajomych tego jeszcze niestosował a sam to pierwszy raz na oczy widze. 1ml ma podobno 50mg i nawet fajna cena takze niewiem czy to działa?