SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niemczech

  • Odzywianie dla 15 latka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    akurat dzisiaj tak zjadlem :D ogólnie za mięsem nie przepadam ale ryże ,kasze to jem 4razy w tyg . wyliczyłem 3200 kcal abu utrzymac wage . i ciezko mi ankiete wypelnic gdyz mieszkam w niemczech i produkty nie sa takie same :/

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5395 Data: 2016-01-20 22:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [BLOG] W drodze do formy-Gracja@n

    Post
    Trening dla początkujących

    Zalezy co tam w Niemczech masz dostępnego, masz do wyboru jakiś nooboster oparty na kofeinie, albo jakiś spalacz bez pomperów np redline

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-22 20:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mieszka od kupę lat w Niemczech, bynajmniej stać go na wszystkie wyjazdy hehehehe.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6848 Data: 2016-07-14 06:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Aktualnie dobra przedtreningówka na pompę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dodam że mieszkam w Niemczech i nie wiem jak sprawa tu wygląda z agmatyną ale kupiłem teraz Gear z agmatyną. Może więc znacie coś dobrego z tego rynku?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2017-02-23 19:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 84kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Decyzja jest taka że przytne fet, problem leży po stronie diety. Ponieważ dwoje się i troje codziennie żeby coś wykombinować, coś co nie popsuje mi organizmu i bedzie przynosić efekty. Mieszkam i pracuje w Niemczech więc nie zawsze mam dostęp do wszystkich rarytasów jakie można kupić w Polsce. Dzisiaj byłem na zakupach i odnalazłem w dobrej cenie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2017-03-06 17:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Lordoza Lędźwiowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Czy możliwe jest że mocny przykurcz łydek i tylniej części uda powoduje powiekszona lordoze ledzwiowy? Zaczalem chodzić do fizjoterapeuty ( w Niemczech) po tym jak nasilil się mi bol ledzwi, zwłaszcza podczas siedzenia i po przebudzeniu rano . Moja postawa również uległa zmianie ... brzuch wypiety, tylek wypiety .. ogólnie strasznie to [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-25 17:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 100pr BEEF AMINOS

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ciezko przechodza przez gardlo te wielkie piguly :) ale to w klatce okolice serca mam ucisk a nie gardle jakies pol godziny od wziecia sie zaczyna. Jak po terminie to nie chce reklamowac bo wysylka z niemiec sporo by kosztowala a z racji tej ze mieszkam w niemczech tez nie mam komu odstapic. Zmieniony przez - DH84 w dniu 10/22/2017 11:58:31 AM

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3333 Data: 2017-10-22 11:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • cwiczenie i depresja

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ale kiedys juz bralem nie jeden i nic mi sie nie dzialo teraz mieszkam w niemczech i nie mam jak. zresztsa tak domyslam sie ze kazdy lekarz odradzi :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5689 Data: 2017-11-11 14:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jedno jadro a SAA

    Post
    Doping

    colin2000 dzieki za info, generalnie i tak po 30. mialem wejsc na TRT nawet z dwoma jajkami, mieszkam w Niemczech i tu omki nie ma, jest Sustanon (ale wlasciwie bardzo podobny srodek) i hit w TRT - Nebido. Jeden strzal na 16 tygodni ale bardzo duzo oleju trzeba w tylek wpompowac i ponoc pare dni siedziec nie mozna, tak posladek boli. Do tego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2019-06-24 14:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jeśli jesteś w Niemczech to idziesz do rodzinnego i on robi ci badania, jeśli się zapyta czy bierzesz teścia to potwierdz. Aha i cena za jeden hormon to 50 zł na Polskie :P Zmieniony przez - Wasyljew93 w dniu 2019-09-17 20:50:35

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2019-09-17 20:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • https://krytykkulinarny.pl/2019/05/gotowce-nowy-sposob-na-oszustwo-w-restauracji/ Tak wygląda gastronomia w Niemczech

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2019-12-07 00:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Plan treningowy siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    Aktualnie mieszkam w Niemczech w Pl jestem raz na 2 msc i wczoraj pojechałem tutaj do lekarza. W przyszłym tyg bede miał zdjęcie zrobione. Z tego co tam lekarz mowil to był bardzo przekonany ze jak mocno uszkodzone to najlepsza będzie operacja. Zobaczymy za tydzień :) Wiesz operacje czasem są niezbędne i poprawią samopoczucie i jakość codziennej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2020-10-05 12:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ocena sylwetki - poziom tkanki tłuszczowej

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja pracuje w Niemczech jako ogrodnik .Wstaje o 4 rano pakuje posiłki i idę do piwnicy na rowerek 30 minut .Potem 10 godzin w pracy gdzie mam dużo ruchu .Dziennie robię od 12 do 20 tys kroków więc też sporo spałam.Wracam do domu i włączam 6 bieg .Czyli dzieci, przygotowanie posiłków na następny dzień .Przeważnie sprint do sklepu na zakupy.I na [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2021-05-26 17:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Niestety to badania które zlecił lekarz w Niemczech. Podejrzewam że ten niski testosteron to efekt przerwania cyklu i nie odblokowania się. Brałem teraz hcg i Clomid z nadzieją ze produkcja wolnego testosteronu powróci. Będę robil badania w przyszłym tygodniu. Wolny i calkowity testosteron estradiol i prolaktyna. Czy biorąc z zewnątrz testosteron [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 433 Data: 2022-10-11 18:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Producenci suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] robią, oni mają swoje fabryki gdzie sami po prostu pakują pół produkty a nie zlecają tego kontrahentom, kupują np pół produkt i go ulepszają, jakby tak było to by musieli mieć np swoją mleczarnie aby produkować WPC, kreatyyna np creapure najbliższa fabryka jak się nie mylę jest w niemczech Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2023-03-02 18:59:18

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2023-03-02 18:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wegetarianizm - opinie

    Post
    Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie

    Taa...dobrze przyżądzone ścierewko nie jest takie złe - pod warunkiem ,że jest chude.Mówi się też , że mięso zawiera dużą ilość różnych toksyn itp.Napewno jest wolniej trawione i resztki pozostają w jelitach(tam gniją).Wskazane jest płukanie jelit po jakimś czasie,nie wiem czy w Polsce jest to praktykowane ale w USA,Niemczech itp. - owszem.Podobno [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-06-09 19:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kick Boxing vs BJJ

    Post
    Scena MMA i K-1

    W Niemczech tez masz. Kazda gazetka reklamuje. Paweł Ziółkowski

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 11730 Data: 2001-12-06 22:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] sobie i normalnego lekarza zrobie (jak mi sie bedzie chcialo i jak sie zmienia przepisy - za sprawa unii - gdzie stomatolog - a raczej DENTYSTA lekarzem nie jest np w niemczech stomatologiem jest lekarz MEDYCYNY po specjalizacji STOMATOLOGICZNEJ - a jak na razie to po studiach bede mogl poniekad koksy wypisywać - a wtedy zapakuje sobie w [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-19 12:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SUPLEMENTY 10 RAZY TANIEJ !!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Znalazłem coś...tzn producenta HMB, L_karnityny, chitosanu,kreatyny(w tym wypadku to dystrybutor)...niestety znajduje sie on w Niemczech. No i strona anglojez. jest w budowie a dziala tylko niemiecka i nic nie moge zrozumiec:( W każdym razie poprosiłem o kompl. info w jez. angielskim na maila. Zobaczymy co przyjdzie...Gdyby ktoś chciał poczytac to [...]

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-27 20:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Arnold Schwarzenegger - ciekawostki

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    (Powyższe zdjęcie obrazuje Arnolda w wieku 16 lat) Witam! W 1965 roku Arnold został powołany do wojska. No i teraz wyobraźcie sobie Arnolda w eleganckim mundurze na tle swojego...czołgu! Arnold odbył służbę jako czołgista. Nie przeszkadzało mu to jednak w kontynuowaniu swych zamierzeń. Któreś nocy uciekł z jednostki i udał się na konkurs Mr. [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-18 13:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)